Bloggar

Så här sjunger många lågstadiebarn idag:

Alla hjärtans dag

tycker jag är bra

men jag vill att alla får ett vänligt ord var dag

så alla hjärtans dag

tycker jag är bra

men det borde vara årets alla dar

365 dar

Då har fösta dagen denna veckan gått. Maten har funkar bra fast kvällsmaten var ingen favorit precis.. Omeletten va alldeles för äggig trots de va ost o roccula på.

Dessa tre veckor har gått väldigt enkelt med maten. Tiden har bara sprungit iväg. Tä...

I dag känns det som huset van första ronden, bra strulat, jobbigt komma åt slangen med allt vatten under huset hade värmare på under helgen smälte en masa is resultat masa vatten.

Skarv ner i smeten 50 cm under golvet, slangen för svan in i ett cement...

Att klara av att äta som man ska under veckodagarna men är hemma är inga problem. Men så har vi dom dagarna i husvagnen med hela gänget. Dom är inte lika kul eller lätta.

Förra helgen gick det bättre men hade då med mig lite mat jag kunde äta. Denna...

Det fortsätter neråt om än långsammare än första veckorna. Det börjar också bli lite tuffare med motivationen. Men jag ska inte ge upp.

På tisdag blir det tårta för att jag fyller år. Jag har inte ätit en enda kaka eller godisbit på 5 veckor. Jag...

Påbörjar vecka tre ! En del problem med magen, förstoppning den senaste veckan. Svårt att få igång den, dricker kanske för lite vatten... men jag tycker att jag bäljar i mig under hela dagen. Jag äter ju så pas lite fast föda så att man kanske...

Nu är jag framme vid halvtid. Vägde och mätte mig nu på morgonen och resultatet blev att jag gått upp 4hg från förra måndagen!?  Midjan hade dock minskat. Totalt har jag nu gått ner 0.9 kg på två veckor !!!
Midjan har minskat 10 cm och jag vet att jag int...

Efter en seg vecka där ingen i familjen kännt sig helt frisk bestämde vi oss för att ha en lördag helt i stillhet. Maken och jag satt mest framför TV:n hela dagen. Han med iPaden och jag med ett nytt stickprojekt. Sonen häckade framför sin dator. D...

I morgon visar det sig om snickaren kan gräva fram vattenslagen och få på en ny skarv utan för huset så jag får en hel kabel in och värmekabel i åtminstone biten under huset, drömmen är att det är 3,2 mm. Kabel fram till kranen då finns chansen...

Var ej inne här igår.. Ändrade kvällsmaten igår då vi skulle ha gäster.. Serverade Rostas med ett par ostchips, sallad och bea. För gästerna som ej äter lchf blev det hasselbackspotatis till. 

När jag seg upp imorse vägde och mätte jag mig.. Hade gå...

Veckan har i stort varit bra men mina ben känns just nu som stockar. Ligger nu i soffan med benen högt. Har inte varit så påverkad av mina lipoödem under hösten och början på vintern men nu sedan ngra veckor känns benen både tunga och är betydl...

Okej, det är inte väldens mest sprudlande färger men paprika, chili och liknande kryddor har en lite rödaktig färg som så att säga sätter tonen. Kanske skulle jag ha valt något grönt till, spenat är gott t ex eller en grönsallad. Tomater är...

Det tar 90 dagar för kroppen att skapa ett nytt beteende. En förändring. 90 dagar. De är helt galet lång tid. 2 timmar hade räckt för mig. 

När jag och min sambo skulle börja med paleo maten för två års sedan började vi två månader innan för...

Det har varit en fartfylld vecka med en massa inbokade grejer så jag har inte hunnit vara inne här på MD så mycket. Jag har kommit igång med träningen och det är jag glad för, det blir inte så långa pass men det gör att det blir av och det är...

I måndags vabbade jag med en febrig tvååring, samtidigt som jag försökte skriva på en monstertenta. Hoppade över det inplanerade träningspasset för att skriva hela kvällen istället.

På tisdag satt jag heldag med tentan, först i skolan och sedan hemma...

När jag gick på cambrigdekuren så var det 3 soppor om dagen. Det var ganska lätt att få i sig. Naturdiet är det 5! Soppor. Jag fick i mig 4 igår men idag måste ja få i mig 5. Jag tror jag behöver försöka lägga upp fasta tider så det blir jäm...

Min vän har gått på utredning i 3 år för att få en gastric bypass. För 2 månader sedan var det äntligen dags för henne att få sin operation och hon började på pulverkur. Efter 3 dagar så kände hon sig väldigt konstig och hon började se sud...

Vad kul att vår keto-kickstart blivit så populär!

Vill passa på att tacka för alla fina mail och framgångshistorier jag fått från er !

Idag tänkte jag bjuda på ett frukost-recept från denna meny som även är en personlig favorit. Det är en "...

Min Facebook sida på Facebook har 106 medlemmar. "Ett liv utan vete, socker och mjölk" heter den. Min tanke från början när jag för två år sedan  vad att försöka få kontroll över min galopperande sjukdom. Svullen, tjock och arg ville jag få t...

Det är mycket pysslande i köket för att få till Lchf-kosten. Förberedde igår kväll en köttfärslimpa med fetaost och bacon med championer och gräddsås till vårt kalas idag. (2 födelsedagsbarn som skulle firas, ett barn och en vuxen) Till det...