Så var det dags för min årliga vår-sorgsenhet, drabbas alltid av en väldigt mild deppression på vårkanten. När ljuset kommer så kommer också alla mina funderingar på livet i stort och smått! Känner alltid en stor saknad och sorg men jag lyckas...
Finns de fler som liksom bara inte kan hejda sig!?
För mig kan de börja redan i bilen hem ifrån jobbet. Under dagen är det inga problem. Man har fullt upp och timmarna rinner iväg sen hamnar man i bilen... och på en gång börjar tankarna sväva i...
Jaaaaaaaaaaa trist minus 0,4 men det var rätt väntat efter min knäppa helg & alkohol i lördags.
Bara köra på.
Igår gjorde jag en typ av korvstroganoff 78% med blomkål, köksbärstomater och grädde, blev 4 portioner, skall försöka göra så f...
Flyttade hem från behandlingshemmet i december förra året. Då hade jag gått upp till 103 kg. När jag kom hem, tappade jag helt kontrollen... både med mat o träning. Jag hoppade över måltider, vilket ledde till att jag börja hetsäta på kvälarn...
För ett år sedan investerade jag i en elcykel. Länge undersökte jag marknaden och läste många olika recensioner både av privatpersoner och olika organisationer innan jag slog till. Tanken med köpet var att låta bilen stå under sommarhalvåret och...
Jag och min sambo har nu fastat i tre dagar. Vilken galen skillnad de är i kroppen. Känner mig lättare, piggare och mitt magonda är bättre. Nu har jag ätit lågkolhydrat, begränsat med mejeri. Blev en liten kvarg portion en dag. Annars har vi endast...
Proverna jag tog igår var bra, inge sjukt i kroppen. Då är det bara huvudet det är fel på, eller omgivningen som gör att det blir fel på mig. Ska till VC imorgon för att få läkarintyg pga vad?? utbrändhet eller stress?? Att gå till jobbet klara...
En dag till, inbilla sig att det skulle var lätt hänga upp skåpen, vem på stod det. Måste bygga fästen i väggen för både övar och under skåp, sen klä väggen med gipsskiver, gips hade jag varit tvungen sätta i alla fall för att kakla på...
Idag är början på min livsstilsförändring, idag och framöver ska jag sköta om min kropp och mitt mående.
För jag är värd att ha ett sunt och välmående liv. Allt börjar med en själv.
Jag ska se till att min motivation är hög och ta hjälp av matdag...
Läste en artikel i amelia häromdagen som behandlade något jag gått och klurat på en tid; närmligen när har man egentligen nått sin målvikt? Artikeln behandlade tre olika typer av målvikt:
Snålvikt
När man skarvar och hittar på en siffra som låter...
Bra start på veckan på jobbet - men jättetrött från ca kl 14 och framåt. orkade knappt gå hem. Det fick bli hämtmat och soffan igår. åt hamburgare från max med salladsblad istället för bröd. Funkar som nödmat åt mig. nackdelen är att jag i...
Hallå, helgen var inte bra för mig, så trött å seg å inte lust att göra mat.
Så nu är det bara att vakna till och köra på.. det är ljusare tider nu så förhoppningsvis blir jag också piggare.
Imorgon är det dags att väga sig mina förhoppningar är...
....... uppenbart oförmögen att ändra på min situation. Egentligen så älskar jag livet men jag har börjat hata mig själv och min kropp mer och mer de sista åren..... Känns som att vi motarbetar varandra lite. Jag tänker att det är dags, nu ska...
Äntligen börjar det titta upp lite blommor i rabatterna, nu börjar det lukta vår på allvar. Fåglarna är galna, de kvittrar så det dånar om mornarna.
Bild: Äntligen vår!
Imorgon åker vi söderut. Vi stannar hos pappa, på onsdag ska vi få nyckel...
Allt gammalt ute, diskbänks skåp anpassade för alla rör, frost vakt utborrad, men mer fusk upptäcktes när jag skulle dra strömmen till hällen har ingen nolla var bara 4 sladdar dragna till 380 volten, så nästa fråga Har man kopplat förbi j...
Varför måste jag vara så otroligt lättpåverkad av min omgivning? Det slutar ju alltid med sorg, saknad och ensamhet! Jag har åkt taxi till jobbet sedan jag bröt foten och den först veckan åkte jag med olika chaufförer hela tiden men sedan hitta...
Den här veckan har varit tyngst på alla sätt. En del av mitt tidigare beteende med överätning har gjort sig påmind. Men har ju då försökt äta så bra saker som möjligt, men kaloriintaget stiger ju.
Jag har varit lite hungrigare än tidigare veckor, varf...
5kg på tre veckor nu med min kostomläggning till medelhavskost. Får ju äta god mat men i begränsade mängder. Mår prima.
Då är det dags för två veckor utan barn. Det är mina lyxveckor med fokus på mig. Ni kan kalla mig vad ni vill men dessa veckor är min återhämtning och JA, Då är jag självisk. Med en son som har ADD och en närvaro i skolan på 50% med betyg i botten så...
Om du - som jag - kämpar med sockermonstret så kan jag bara tala om en sak: Tro aldrig att du är säker . Den lilla smög sig in under nattens timmar senast jag vakade och satt sig på min axel och viskade små förförande lockrop i mitt öra. Trött a...