Snöstorm och hund promenad, ingen bra kombination blev huva upp, men vädret är inte det stora problemet, det är den torra snön, man ser inte isfläckarna, men går varje dag så vet rät bra var de är och kan väja för dem, nere vid sjön är vatten...
Morron!
Ja det går bra nu sett ur alla aspekter! (Vad gäller vikt iaf!) Jag går och går och går!! Minst en mil om dagen sammanhållet, sen går jag ju mer men det tar jag inte upp!
Sista veckan lyckades vågen med att överraska mig, ner 1, 6 kilo! Sam...
Igår blev en bra dag. Inga överraskningar och inget oförutsett., riktigt mycket blev gjort på jobbet också... Bara enligt planen. Köpte förresten inte tulpaner till mig själv - beställde en ny vårjacka istället! Hoppas den är lika fin som på bild.
Mat i...
Dag 4 med äggfasta och jag failade så jäkla hårt.
Det blev inga ägg idag, alls. Tanken på att äta fler ägg med enbart fett gav mig kväljningar. Så..jag bestämde mig för att inte äta något alls. Ända tills den punkten då monsterhungern kom och...
Det har varit väldigt tyst från mitt håll det senaste, får skylla på att jag haft en dipp i min viktminskning samtidigt som jag haft fullt upp. Efter denna veckan bör det lugna ner sig lite så då ska jag försöka vara mer aktiv här
Idag har jag den ab...
Har i dag tagit ut alla maskiner från köket, låssat under skåpen, så de bar är att bära ut, dörrar och hyllor på det som ska slängas är med ute. Överskåpen med tomma, men få los dem från väggen var inte lätt, hämtade ett last täcke,...
Hej Vänner!
Månadens framgångare är Roine alias Afkrut här på Matdagboken. Han fantastiska framgång uppgår nu till -51 kg och ett minskat midjemått med hela 50 cm! Vilken fantastikt bedrift! Stort grattis säger vi till Roine från alla oss som...
Sweden has a rich historical background, a unique culture. But most importantly, a lot of unique types of FOOD!!
Here’s all you need to need to know about Swedish food!
Ok, so Let’s start with everyone’s favourite! Chocol...
Ibland blir jag faktisk förvånad, trodde att det skulle bli en väldigt liten viktminskning denna vecka då jag varit bortbjuden vid två tillfällen och ätit av det som bjudits, med måtta så klart. Men har även tagit en bit av efterrätten.
Så att det blev...
Jippi, äntligen har jag kommit under 70 kg, ett långt tag verkade det som om det inte skulle gå. Sakta men säkert har det gått neråt, trots 2 tillfällen av "synd". Har bytt ut pulver och äter nu bara kalorisnål medelhavsinspirerad kost. Blir mest...
En dålig månad fick ett bra slut! Minus 1,8 kg denna vecka och nu väger jag tom lite mindre än i slutet av februari. Idag slog det mig vid frukosten att det är någonting-att-fira-måndag, eftersom det är första måndagen i månaden och jag bestämt mig...
Nu har träningsvärken lagt sig men jag kör fortfarande på med träningspasset som är i 7 minuter.
Igår hade vi några kompisar över och då blev det mycket alkohol och snacks, jag räknar inte det som ett bakslag eftersom jag visste vad jag gjorde, had...
Sportlov, hela familjen krasslig ,film och för mycket av allt det goda. Förklarar nog veckan ganska bra. Nu från imorgon nya tag.
Hoppas alla får en bra vecka!
Jag tänker varje dag att nu ska jag inte äta något onyttigt, men så blir det inte när eftermiddagen kommer och suget sätter in. Att det ska vara så svårt att bryta en invand dålig vana. Suck vad ledsen jag blir på mig själv. Varför köper jag h...
ja då har man kört ännu en vecka och nu blev det minus 2,5 kilo!!
Något av det bästa jag vet är att laborera i köket och ta fram nya recept! När det kommer till vardagsmat har jag ett par kriterier som jag lever efter.
Härmed biktar jag mig .Jag har syndat .Min synd består av en chokladkaka. "Coffee Mudcake" från Karl Fazer .Ljuvligt god! Jag njöt av varje tugga och jag är inte ångerfull. Lite ågren för att jag kanske inte kommer att bli nöjd av min vilket vid...
Inehållet i köksskåpen liger i banakartonger spiselen är bakom huset, staplade på varandra, Meny blev pastasås på vildsvin fick gräva lite efter några kryddor, sen blev det en safranstorta med bär och gamaldax vaniljgrädde som inte är nyttig...
Har nu inlett etapp 3 den är inget måste utan för min egenskull nyfiken på att hitta var jag mår bar.
Etapp 3 är 95 kg. Vikten i dag är 95,6 kg. har nu gått ner 51,4 sen jag började skriv, ( sen får doktorn ha en högre siffra är ju tvivlande til...
Hua, inte kul att vara sjuk på helgen då man skall göra allt, tur att jag har en snäll son som handlar åt mamma, men inget smakar när man mår så här, få bli frukost med skink, ost, smör rullar, min favorit
Vill så gärna komma igång med mina promenad...