Hej på er alla kämpar.
Jag är lite ledsen och sur för att jag har gått upp 1.3 kg på en vecka trots att jag tycker att jag har ätit rätt, men men bara att ta nya tag.
Slarvat med att skriva i MD är nog viktigare än man tror, i mitt fall kan jag no...
Det är så det är med vikten just nu. Går upp några kilo för att gå ner några kilo för att åter gå upp några kilo. Ännu inte lyckats med att få sockermonstret inom lås och bom. Latmasken fortfarande i djup dvala. Har påbörjat löpträningen...
Trött och sliten är jag nu. snickare heladagen, mycket gjort och köket klart i etapp 1. Vi gör det sista i morgon eftermiddag borrar i 2 ventiler, och drar ut frost skyddet. Så jag kan gräva igen under huset. Är lister och panel kvar på snickarjobb...
Jaha nu kom en uppgång på 1kg denna veckan. Lite frikostig med det söta kanske.
Hunden vabbar i dag sjukt barn, nu fogas kaklet, år snart helt klart, sen bar en bänkskiva kvar och en portal mellan kök och hall, två ventiler ska med borras in. Har för lite syre i sovrummet, och brasan i stora rummet klarar inte en köksfläkt...
Igår fick jag många fördomar krossade. Jag tog mig iväg till Fittjabadet direkt efter jobbet, promenerade dit och njöt i solen. Tänkte står det en massa "läskiga" typer utanför så vänder jag och åker hem! Kommer fram och inte en människa finns...
Mars månad kom och gick. Det mesta vändes upp och ner när en kär och nära släkting oväntat avled. Och jodå, det har blivit en hel del tröstmat och skräp. Så mycket att jag är hjärtligt trött på att vad burgare heter och nu till slut laddat m...
På onsdag gäller det, vecko handlingen är avklarad så på onsdags börjar jag min nya livsstil med lchf 😄 känner mig redo men ändå lite nervös, speciellt över just biverkningarna av kosten, man kan tydligen uppleva huvudvärk, illamående & fö...
Hej vänner. Nu är våren på väg och idag var det ju riktigt varmt här där jag bor. Hoppas ni också haft en fin dag. Jag ser fram emot att öka på promenaderna lite till. Idag har jag varit och slängt skräp på återvinningen. Jag har också vå...
4 port
4 rödbettor
2tsk olivolja
2 tsk balsamvinäger
50 g ruccolasallad
150g fetaost
10 st valnötter
1 ask physalisfrulker
1/2 granatäpple
Salt och Peppar
Koka rödbettorna mjuka skala och dela upp deom i lagoma bitar
lägg i en skål och bland...
Vikten fortsätter neråt.
Försöker att få in lite mera motion, går väl så där. Men jag försöker.
Total viktnedgång nu 13,5 kg, det är betydligt lättare att gå och byxorna börjar bli lite stora :)
Min sambo satte mig på pottkanten igår kväll när han lite fint frågade "ska du simma efter jobbet imorgon?", till saken hör att jag ett längre tag har sagt att när gruset sopas bort ska jag att börja simma 3 gånger i veckan. Jag blev så överru...
För nästan två år sedan var det dags att förnya min dotters mobilabonnemang. Den tidigare perioden på två år hade vi en deal. Sköt skolan så betalar mamma ditt abonnemang. Nu var inte det aktuellt, hon mer än skötte skolan. Hon var mycket dukti...
Idag blev det en "modern" köttfärslimpa till middag. Förutom bacon smaksatte jag den med oliver, soltorkade tomater och fetaost. En riktig höjdare med andra ord :D
Färsen går snabbt att svänga ihop och sköter sedan sig själv i ugnen, precis som...
Sådär ja! Nu har jag äntligen fått börja på nya jobbet. Jag jobbade 100% dagtid. Måndag till fredag och det har jag gjort i 28 år😱
Nu jobbar jag 100% dygnstjänstgöring.
När jag jobbar så gör jag det länge och sen när jag är ledig så är jag d...
Jobbat bård lördag och söndag, nu har både köket och rummet ändrat utseende ja skruvat lit i sovrumet med, satt upp mitt dovhjortskin i parnings utseende då är det som snyggast, nu börja det se ut som mitt hus gjord för i värden. Håller p...
Två veckor sedan jag gjorde min nystart och det har gått bra! Vissa dagar bättre, vissa dagar sämre precis som livet är.
I morgonbitti ska jag ställa mig på vågen och jag hoppas trenden från förra veckan håller i sig, dvs ett fint minus!
Efter att ha...
Tack för alla välgångsönkskningar. Har valt att gå kickstartprogrammet.
Hej alla!
Nu har jag börjat på min resa mot min önskevikt på 65 kg. Tittat på recepten och det verkar vara mycket gott som väntar. Jag ser framemot vad som kommer att hända med min vikt. Försökt så många gånger att gå ner i vikt.
Detta verkar vara et...
Tack för alla välgångsönskningar, de värmer verkligen! Älskling har fått igång kontoret med våra datorer och utrustning, det står i och för sig lådor i stort sett överallt men vi har fungerande kök och tvättstuga. Det mesta fungerar, det är...