Har fortfarande yrsel Pratade med läkaren idag och på måndag ska jag dit och ta prover..... något som jag inte har gjort sedan -99... ett tag sedan alltså.
Mina älsklingar kommer hem idag efter att ha varit hos sin pappa i en vecka.GUUD så jag...
Det här med socker är ju rätt spännande. Jag har låtit bli att äta godis och snacks sen i söndags och lider inte så mycket egentligen. Var tvungen att besöka sjukhuset igår för att kolla så jag inte fick några nya skador i trafikolyckan jag va...
Godmorgon fredag
Idag är jag glad då mitt lag har kämpat på och gått vidare i hockeyn så nu hoppas man :-) är en riktigt inbiten Djurgårdare, älskar att titta på hockey och fotboll
Då sonen med flickvän skall hem till dottern med pojkvän bl...
Har fått en alldeles vanlig förkylning på halsen. Bokstavligt talat. Igår febrig, ont i huvudet och idag ont i halsen och tappat rösten. Nåja, efter allt med influensa och annt som drabbat famijen kan en vanlig förkylning nästan kännas skönt.
Orkade int...
Det är sant. En vecka har gått och jag har haft en krisvecka delux. Jag vet inte, men att fylla 30 är egentligen ingen ålder att tala om. Men på någotvis så ställer man sig alla frågor som går. Varför, varför inte. Barn, hus, sjukdomar. Ja allt...
det gick att få göra ett studiebesök i sin egen kropp då den var som störst. Det skulle vara underbart att få känna på vilken enorm skillnad det är på en överviktig kropp och den mer tränade kropp jag har idag.
Kram Margitta!
Efter många om och men fick jag äntligen gå på den efterlängtade föreläsningen av Martina Haag igår. Lyckades i sista stund få med mig en arbetskamrat dit då båda mina väninnor som skulle åkt med åkte på influensan som går nu. Hade ingen...
Det finns många funderingar kring livet och då speciellt kopplat till välmående. varför har jag satt mig i denna ohälsosamma situation. Går allt att skylla på en händelse i barndomen och sedan obearbetad sorg? Eller är det mitt dåliga självför...
Idag droppar det rejält från taken och ska man tro prognosen så blir det vår nästa vecka...
Härlig kväll med dubbla danskurser igår! Börjar hitta flowet nu Slutar tidigt, kommer hem, äter förstärkt mellis, vilar en halvtimme, byter om och så iv...
I dag kom mit kök. Ska allt det få plats, men det är som ryska docker det ska in i varandra när det blir klart.
Verkar var bra träning med allt lyftande, steg 3 nådes i tag trots paj och tårta 95 kg vi rular på mot steg 4 93 kg, trode kroppen skulle...
Så har ytterligare en vecka gått. I måndags visade vågen -12 kg. Har sedan dess tyvärr trillat av vagnen igen då jag haft nattskift men återtar nu kontrollen.
Som rubriken säger så har vintern oss åter i sitt grepp. Var så glad igår och iförrgår...
Såå... vad har hänt sedan sist.. Jobbade i måndags och mådde hur bra som man bara kunde och på kvällen hände nått när jag tränade, jag fick yrsel har haft det förr, men allt bara snurrar just nu. Skulle iväg med mellersta dottern på blodprov igår me...
Så nu var det dags igen då, efter att varit passiv i så många år så ska jag äntligen bli "herre" över mitt eget liv och mående. För mig har det genom så många år plågat mig med att inte uppfylla idealet men nu ska jag en gång för alla bevis...
Denna veckan som passerat har jag promenerat på morgonen. Det är så skönt. Passar på när jag börjar 8:45 mina barnveckor att göra detta. Så morgonen ser ut så här:
04:50 Vaknar och tar på mig för promenad
05:10 Går en morgonrunda på ca 20-30 min
...Satte upp etapp mål när jag startade resan målvikt 100 kg obligatoriskt gå dit 97 kg etapp 2 roligt få 50 kg. Etapp 4 kolla var jag mår bra och se hur låg vikt jag kan ligga på varje kg. gynnar mitt knä. I dag är etapp 3 95 kg i mål men promenad...
Snön vräker ner tiddelpom, allt mer ju mer det snöar.... (A. A. Milne)
Jo, det har snöat sedan i går. Ihållande. Och igår kom leveransen med barkdukar som jag ska använda till att anlägga trädgårdsgångar. Tror inte det blir den här helgen....
Mat ig...
.. och kommit fram till vissa saker.
Igår var jag så trött att jag bara ville gråta på kvällen och all stress senaste tiden har tagit på mina krafter. Det gör att jag äter för att få lugn och koppla av vilket inte är bra då det blir choklad...
............ :-) Idag har det gått 14 dagar sen jag började med kickstart - keto, och är så nöjd.
Startar med en vikt på 84,7, efter första veckan står vågen på 82 kg, och idag på 81,4 kg så på dessa två veckor har det blivit minus 3,3 kg,...
Äntligen bättre, jösses vad jag blev dålig....
Maten har man skött sådär dessa dagar, det har inte smakat alls.... blä.
Här i Sthlm är det snökaos och en massa olyckor så det skall bli kul och se hur & när man kommer hem med mina lilla loppa til...
Det syns inte så supermycket utanpå än, även om jag märker att de kläder jag är van vid inte passar längre. Vikten stiger obönhörligen, det är lite traumatiskt på sitt sätt även om jag vet varför och förstår att det ska vara så. Det hade jag in...