Då var det dags igen med en ny omgång hosta av lilleman. Förstod att något var på gång igår kväll då han låg i mitt knä och såg allmänt hängig ut. Sen börajde det mer och mer ju längre kvällen gick och hela natten hostade han....stackars l...
De som äter söta flingor och/eller dricker söta drycker till frukost löper ökad risk för att drabbas av hjärt-/kärlsjukdomar. Detta enligt en färsk studie som publicerats i den medicinska tidsskriften JAMA.
Forskarna har studerat kostvanorna hos ca 6000 pe...
Ingen bra dag i dag, det snöar, vi kanske inte kommer i väg till Wien, sånt kan göra att man börjar tröstäta, men det tänker jag inte göra, det kommer bättre dagar.
Det har nu gått en vecka av mitt nya liv, och än så länge känns det ganska bra. Men är superstressad över skolan, och idag (läs igår) kändes allting bara frustrerande. Jag kommer ingenvart med PhP och MySQL till projektet, som ska vara inne näst...
Förråden har börjat sina. Som student har man inga pengar, alls. Särskilt inte mot slutet av månaden, och april är en av de värsta. Jag har inte kunnat köpa nytt, och fått försöka spara in det jag har, då pengar inte kommer förrän på fredag....
Kom på att jag har konto här på matdagboken. Har inte kunnat logga in sen jag skapade kontot så jag gav upp ganska snabbt, men nu krävs det nya tag!
Tänkte börja med den s.k varannan dag dieten för att se om det är lättare att få till än försöket...
Hejsan alla! =)
Jag sitter i skolan just nu på Göteborgs Universitet & är faktiskt superhungrig men äter ju på bestämda tider för att få en jämn dagsrytm, för att undvika småätande. Så jag väntar förväntandefullt på att klockan ska bli 12:00 så jag kan...
Nu är jag här igen, min mamma ringde igår och sa att jag skrivit in helt fel på maten igår. Jag har ju ingen koll på hur mycket gram man äter. Hade skrivit att jag äter 400 gram fisk, men mamma sa att jag max äter 120 gram. Åt nog lite för lite...
Vågen visar -4,7 kilo på två veckor! Ok, ok, några av dem är vatten som kroppen gjort sig av med, men det känns ändå kanonbra! Särksilt som jag slipper pulveräcklet.
Mina svarta jeans sitter nu rätt behagligt igen och snart kanske jag vågar prova en...
Yippie vad glad jag vart, när jag nu vägde mej. Men undrar om vågen fått spatt .
1,6kg från Onsdag till Onsdag, ja det visar väl sig nästa vecka isf om det är galet, för jag känner mej inte det minsta mindre.
Ska kanske ta en vikt imorgon, eller be nån an...
Nu har ja vart duktig o skrivit in allt i min dagbok o hållt mig till mina tuffa kcal! Men tjuvvägde mig idag o upptäckte att ja står stilla!!!
Va fan ska ja göra!!!
SUR nu! =(
Godmorgon:) Min morgon började 06.20 idag igen, hade riktigt ont i benen igår och funderade på att strunta i gymmet imorse, men jag kom iväg ändå. Blev 30 min på bandet vilket förbrände 235 kalorier och 20 min på cykel vilket förbrände 74 kalorier. Spran...
Idag är ingen bra dag.
Jag har viljan men inte orken! Efter alla försök, och tro mig, de är många. Har jag som mest gått ner 2 kg och sen upp 1. För mig spelar det ingen roll om jag väger 80 kg bara jag ser ut som jag gjorde förut. Det är omfån...
ca 3700 kcal över på vecka 2.
I ett svagt ögonblick igår kväll sa jag att jag skulle gå upp samtidigt som pojkvän. 05.45. Ångrade mig lite imorse, men kom upp efter att ha halvsovit en kvart extra! Tanken på gröt får mig alltid att vilja gå upp :) Så nu sitter jag här me...
idag har jag vägt mig igen och jag kunde ändra på min sida... ÄR SÅ GLAD, SÅ GLAD ,SÅ GLAD!
en månad sedan jag ändrade senast... det betyder att sedan jag började här på matdagboken i början på november så har jag gått ner 7 kg...inte så snabbt men är...
är riktigt seg. vaknade av att jag storgrät vid fyra då jag drömt att en av mina jobbekompisar dött, fy fan vad hemskt.
sen somnade jag om igen och nu är jag vaken och jättehungrig och ska jobba.
inte alls taggad men jag får väl bli det, har inte så mkt...
Tisdag 20/4
Frukost: Té
Lunch: Nutrilett shake
Middag: En halv ciabatta macka med räkröra + kycklingfilé fylld med fetaost och oliver + potatisklyftor, sallad och sås
Mellis/Extra: Två tårtbitar cheesecake med bär
Träning: 20 minuter crosstrainer + trappm...