Helt galet vad tiden springer iväg hela tiden. Har haft tenta så allt fokus på den och sen lite firande av just det vilket leder till bakfylla med premiärgrillning för att gå tillbaka till föreläsning. Fick jobba nu i helgen så inte jag mycket jag...
Såg att den här sidan nämndes i Kolozzeum att den skulle vara bra och den verkar ju vara helt ok efter allt omkring tittande och pillande på allt som finns på sidan, lätt att hålla koll på allt.
Tanken nu då är att jag blev pappa för 2v sen och skendr...
Vaknade med samma symptom som vanligt. Snorig, täppt, hostig och varm. Nu får det snart vara nog! Jag börjar defenitivt vara trött på dethär och det är väl kanske ett tecken på att jag börjar bli lite bättre ändå.
Mannen var till stan och klippte håret id...
nu ska jag ut på kvällspromenad!
över 10000 steg lär jag dock misslyckas med. Men ett par steg blir det nog iallafall!
Imorn får jag köra hårt istället.. :)
Jag är riktigt trött och aningens deppig eller ensam. Jag orkar inte skriva upp mat. Jag äter tills jag blir mätt och går sakta men mödosamt ner.
Jag gillar inte helger. Jag jobbar jämt så av den anledningen behöver jag ingen. Dock så myser jag alltid till det lite extra ändå och "förstör" veckan som gått med allt jag stoppar i mig. Första månaden med viktväktarna var inga problem. Då...
Jag har kommit fram till att jag måste vara ärlig mot mig själv och dagligen skriva ner hur det går för mig. Dagen har sugit, har bara fått motion i form av 40 minuters cykling och cirka en timmes promenad, vilket är på tok för lite!
Inte blev dagen heller...
Sitter i soffan nu efter en seg arbetsdag, jobbade 7 till 15. Ska slökolla lite på Körslaget nu är det tänkt, sen sova gott. Sov ca 5 timmar innat så att jag orkat hålla mig vaken tills nu är ett under ;) Stack till min bästa vän igår efter jobb...
Sååå trött och hostig och snuvig. Förkylningen är inne på sitt femte eller sjätte varv. Har småätit yoghurt, vita bönor i tomatsås och dietbarer. Det har inte varit några större kulinariska upplevelser med andra ord.
Jag gick och köpte ett frimärke. Seda...
Min huvudvärk försvann, fotbollslaget vann med 10-0 idag (jag stod över pga tidigare sjukdom), solen har tittat fram, mamma lagade underbar mat, jag dricker rödvin och ikväll ska jag ut med två av mina absolut bästa vänner och dricka öl, för det...
Det här sög ju rejält!! Aldrig mer mc donalds. Man mår ju illa av hur man beter sig.
Har i dag överskridit mitt maximala kolori intag med 500kcal. Varför går man till mc donalds fast man vet hur dåligt det är?? Och det värsta av allt jag drar mina ba...
Det är fyra veckor kvar tills jag och sambon gifter oss. Jösses. 4 veckor!
Det är dags för slutspurten nu. Ingen tid för söleri och latmaskning! Denna vecka har träningsmässigt bestått av:
Måndag: "Effektiv förbränning - kondition" - tränings DVD - 40 min
6...
Ännu mer fail typ.
Gårdagen avslutades med 2 portioner kyckling (typ fahitas) utan bröd då men med ost, sallad, guacamole, gräddfil, sås mm och så lite vin. Faktiskt lite, blev inte direkt full.
Hade jätte ont i magen, är ju inte van vid att äta så s...
I veckan lyckades jag äntligen komma till träning med min PT. Jag har ju varit på gång i stort sett sedan Viggo föddes men det har ju alltid kommit något emellan. Det var så skönt att träna och känna musklerna arbeta. Dock blev man ju litet de...
Det blev ju inte riktigt som jag tänkt mig igår kväll. Jag hade ju tänkt läsa bloggar men då fick jag en kaffegäst, men det blev inget tilltugg till kaffe i alla fall.
Idag har det småregnat och blåst ute. Kanske inte världens bästa väder att hänga u...
Nästan varje eftermiddag nån gång vid 4-tiden får jag en dip. Alltså inte en sån som man stoppar morotsstavar och chips i utan en trötthetsdip. Sitter nu här framför datorn och känner lite gruskänsla i ögonen och gäspar stort.
Det bästa man kan göra är...