Ja där ser man :-)
Imorse när jag innan frukost och utan kläder ställde mig på vågen visade den lite andra siffror minsann. Ställde mig flera gånger för att se om den inte gjort ett misstag.
Vikt: 52,3 kg
Fett: 20,2%
Muskler: 49,7 %
Vatten: 58,1 %
J...
Det har varit lite hektiskt det sista och jag måste sitta med uppsatsen en del så jag har inte riktigt prioriterat varken mat, träning eller att vara här :-( Men nu har jag så smått börjat springa på löpbandet på gymmet. Någonstans måste man j...
Det här är en sådan morgon jag bara vill ställa mig på balkongen och göra ett vår rop. Jag blir så lycklig av solen.
Är en aningen för mätt, skulle ha slutat att fortsätta äta gröna turkiska oliver i tid. Just nu känner jag att det är det bästa...
VÄDER! Jag ska ut & springa min runda snart. Jag vaknade jättetidigt i morse. Jag kan lixom inte sova något vidare för tillfället. Det är för mkt som händer i mitt liv som är kul varför det bara spritter i kroppen! H Ä R L I G T är det - jag är su...
varför så satans svårt att gå ner men busenkelt att gå upp??
som sagt så väger jag mig ju varje morgon och fyller endast i på min sida när jag gått ner under det som var föregående gång.. evigheter sedan jag kunnat ändra där men idag står jag på samma vikt...hoppas massor på att i morgonbitti är det mi...
Det var länge sen.. inte igår... jag vägde mig igår och jag vägde 61... inte bra.. eller jag vet inte.. vägde 67kg i början av april... har gått ner 6 kg på dryga 2 veckor... vill gå ner till 55kg innan den första maj..
Min kusin ska gifta sig och jag vill...
Det ska bli skönt att sova nu!
Behöver mina 8 timmar, men i natt blir det nog närmare 7 timmar.
Nej, läggdags för lilla mig! God natt!
Zzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Börjar med att jag försover mig.. Inte en så rolig start på en måndag. Sedan stress stress stress, bra konditions träning, men fel mat. Känner att fettet riktigt har lagt sig. Har aldrig kännt mig så här stor. Vågade inte ens mäta mig runt mid...
Jag är fortfarande trött, ända in i märgen känns det som. Inte så att jag är orolig. Men jag känner att jag måste vända på den här negativa spiralen.
Vikten har jag kontroll över. Så länge jag inte får frossarfeber. Jag hade gått upp lite i morse eft...
Idag har det varit en rätt okej dag även om det inte blev mycket gjort idag då man var sämre men tog en promenad på eftermiddagen Tog det rätt lungt men skönt var det
Trött är jag så det blir sängen strax
Har gått upp ett halvt kilo men jag är ändå nö...
Sitter och tittar på animal planet och har precis ätit en grape frukt..mums.
Dagen har rullat på bra, har inte känt så stor hunger. Jag har även inte tyckt att maten jag åt var så god...konstigt. Känns jätte tråkigt att man vet om att man kommer f...
jag gick upp tidigt idag, även om det var min lediga dag. jag betalade för en buskort, jag trodde att jag skulle inte ha tid att gå dit. och då ringde dom mig, att min frisör blev sjuk. ingen ny frisyr för mig idag. och jag tror att jag har feber nu....
jag förstår inte vår våg.. nu helt plötsligt visar den 79 igen :s fast jag ätit bra och inget onyttigt alls idag och ja har gått över 11000 steg... är det bara för att man ätit överhuvudtaget eller? :s
har dock aldrig litat på vår våg om man säger så...
M...
stack ta mig fan ändå och kickboxadesi 75 min. det var en utmaning om nått! trodde jag skulle spy så jobbigt det var men skam den som ger sig!!
imorron ska jag vägas. tippar på lite upp.
fan
Har tappat sugen. Ställde mig på vågen och istället för att ha gått ner i vikt, efter att ha ätit bra och motionerat, så har jag gått upp. Dessutom har mitt midjemått ökat med 2 cm!
Det här känns ju fullständigt meningslöst! Jag har ju verkligen ändr...
Gjorde ju ett nytt soppkok i går och jag känner mig så taggad och motiverad just nu så det nästan är löjligt. Började dagen med ett ägg och en smörgås och jisses vad gott det ägget var, haha.. Ägg är ju dessutom så bra näringsmässigt, i...