Körde ett kort bicepspass på förmiddagen, byggde om min hantlar lite.
Så nu har jag 24,4kg, 19,3kg, 13,9kg och 7,1kg
Ska bli intressant och se om det tar mig till en ny nivå.
Jakten på 10an på 21 står kvar, och jag gjorde idag en 2a på 24,4 så jag ä...
Vart tar dagarna vägen? Tiden bara schvichar förbi.....woooooom.......
Tänkte först försöka börja jobba på måndag, men efter samrådan med min doktor stannar jag hemma sjukskrivningstiden ut, dvs tom 23 april. Dumt tro man är Stålkvinnan och sabor...
Jag är så nöjd. Imorse satte jag klockan och snoozade lite, steg upp och fick mitt morgonkaffe och vaknade till liv lite långsamt. Ute försökte solen titta fram, stick i stäv med väderleksrapporterna som talat om regn så jag tog bara det nödv...
Att det kan göra så mycket när solen är framme. Idag när det känns som att det är ett enda stort molntäcke över hela världen, så sjukner humöret ner några grader.
Längtar efter sommaren...
Min Irma-katt tjuter och ylar som besatt. Varför? Jo, hon ska ha kattungar vilken dag som helst. Hon har själv valt ut sitt BB som är under grannens uthus. Förra årets BB var under överkastet i ett av gästrummen. Där föddes kattungarna Mr Darcy oc...
Idag blir det mycket synder, har redan satt i mig en chinabox till lunch, men å andra sidan så blir det ingen mer mat för mig idag... å tredje sidan så blir det en väldigt massa sprit istället - fest ikväll!
Efter mitt inlägg om att vågen stod still så...
Tänk vad skönt det är ute i solen, på min baksida är det lä och jag bara njuter!
herregud.. igårkväll och redan idag har jag hunnit vart jätteonyttig.
åt lite kladdkaka igårkväll och lite smågodis... och idag har jag redan lyckats med detsamma.
men nu får det fan va nog. jag ska efter ishockeyns SM final gå ut och gå, långt!
ska nog ta...
Lördag 17/4
Frukost: 1 kokt ägg med kaviar + en mjuk macka med smör
Lunch: En mjuk macka med smör och ost + en 1/4 kladdkaka med glass
Middag:
Mellis/Extra: 1 glas cola + chips och dipp och lite plockgodis
Träning: 15 minuters promenad + 30 minuters hemm...
Har testat denna övning några gånger men det finns lite frågetecken...Vilken del av kroppen är den egentligen menad att träna? Jag tycker mest att kroppen darrar överlag men det är ingen särskild del som känns som den jobbar mer än de andra.
Hur lång t...
Nu ska jag snart hoppa upp på crossen och det kommer vara gör tråkigt... men så¨är det....just do it!
och det har inte med alkohol att göra utan tror att jag helt enkelt har sovit väldigt djupt. planerna var/är att jag skulle ta en promenad till min mor.. hon vill bjuda på middag...men det blåser för mycket för att jag ska gå .. det är drygt en...
När jag säger att jag har varit och tränat börjar en del utav mina bekanta att berömma mig för att jag har varit "duktig". Detta tycker jag är ganska lustigt då dom varken frågar någonting om träningsform eller intensitet. Det räcker med att n...
Oj! Vilken överraskning!
Min favorit, världens vackraste man (enl. mig) - Wentworth Miller - har lagt på sig några kilon sedan Prison Break uppenbarligen. Jag kunde knappt känna igen honom när jag såg de senaste bilderna på honom från i år. Vilke...
För mig blir det en helg i firandets tecken. Strax kör vi norrut mot Gävle och väl där ska vi fira min pappa som fyller 87 år. Alltså blir det ingen träning förrän på måndag. Särskilt många steg blir det nog inte heller. Jag behöver inte ens...
Jag har börjat mitt nya liv haha. Jag ska nu fram till sommaren börja springa en rutt på morgonen så ofta jag kan. Jag sprang samma runda för någon dag sedan - men då gjorde jag den mycket sämre! Det är kul att springa samma runda med bara en tank...
Igår nådde jag första delmålet!! Det har tagit lite tid, men det får väl göra det då! Det är inte lätt när jämna födelsedagar och bröllop duggar tätt!
Men nu har jeansen blivit lite lösare i midjan, ska bli skönt när jag nått nästa delmål då kanske...