Så då sitter man i soffan och är trött som tusan, ska lägga mig nu närsom. Inte van vid såhär mkt träning på en dag. Utöver mitt konditionspass imorse så blev det 40 min simning och sen ett styrkepass, var där ca 1 tim 45 min. Men var där m...
Känns lite våghalsigt att planera en resa nu när askmolnen hopar sig över vår värld. Just för tillfället verkar det lite ljusare, men det kan ju ändra sig när som helst.
Har i alla fall bokat en resa till Mallorca i början av maj och jag tänkte inte ligg...
Jag känner mig inte lika sjuk längre som väl är. Jag har varit ute en stund på förömiddagen. Efter lunch lade jag på soffan med en tidning och somnade genast med tidningen på magen :)) Så det kan bli. En liten tur till affären blev det men sen o...
Jag vet inte om jag vågar hoppas men idag har jag faktiskt inte ens tänkt på godis eller fika.
Det är ett stort steg för någon som tidigare ätit gdis/sötsaker i mängder varje dag och iofta istället för mat.
Nu när jag handlar ställer jag mig i kön och u...
Lite mycket kolhydrater senaste dagarna för att vara LCHF, men vafan. Tränar ju hårt och är nöjd med resultaten än så länge så jag kör bara på.
Vilken toppendag!
Jag har inte ätit upp mina kalorier, trots att jag har varit ledig idag. Det är ju så lätt att äta mer när man är nära kylskåpet, men jag har röjt lite i garaget och solat på min läiga baksida och kokat frukostgröten redan id...
Det är vackert! Men obehagligt, när det kommer stjärnor invirvlandes i ögonen. Så blir det när jag får blodtryckfall, vilket hände idag på träningen.
Alla kom rusande för att hjälpa till, de var så oroliga och vänliga. Alltså kunde jag inte riktigt be...
Jag har svårt för att laga mat, orkar inte med det just nu. Det är kämpigt att få i sig protein, så jag har tagit the easy way out och köpt proteinpulver. Först tänkte jag beställa från nätet; ett pulver jag fått rekommenderat i Forum. Men otål...
Nya tag idag. Det var en tuff dag på jobbet. Trött och seg var jag redan innan och sen började allt strula. Men till slut löste sig allt och sista timmen var det ganska lugnt. Men det var nog mest för att vi skickade hem eleverna.
Det blev en jogging run...
Måndag och en ny vecka har börjat igen.
Idag är jag trött, men det beror bara på för lite sömn i natt. Innan sonen kom hem och vi tog natt var kl. ca 00.30. Då var jag inte trött så det tog ett tag innan jag somnade. Väckarklockan ringde 06.00 och...
nu har jag äntligen kommit igång.
har 1843 kcal kvar att äta men kl är redan ganska sent känner mig ganska lyckad för en gångs skull !!!!!!
Det har gått ganska bra...helgen var lite si och så men jag har bestämt mig för att helgerna ska vara ganska fria (dock utan frosseri :-D). Har fortfarande inte vägt mig men måttbandet säger - 3 cm runt midjan
Man ska ju vänja sig vid en metod som för...
lugn dag på jobb.
och jag blev erbjuden en fast tjänst på ett annat ställe till hösten när mitt vik går ut, istället för att hoppa av glädje fick jag en klump i magen och började gråta. vill inte lämna mina dementa tanter och farbröder, jag...
Nu har det varit helg med god mat och ett glas vin till, men ingen viktuppgång, inte heller neråt, det verkar som om man står stilla ett tag, det är då man inte får ge upp, bara fortsätta fajtas med sin kropp.
Jag tror jag ska sluta skriva dagbok här, det börjar bli sjukt pinsamt att i varenda inlägg säga saker som "nu åt jag för mycket" eller "det där blev inte som planerat" eller varför inte det klassiska "nya tag idag". OCH SÅ GÖR JAG SAMMA SAK IGEN!!!!
Jag m...
Det var väldigt tung skoldag idag... Huvudet helt tomt och dimmigt.
Tränade inget på morgonen eftersom jag har "marathonskola" idag. Då blir det minst 2h löpning totalt. Jag springer till träningarna, tränar och springer hem.
Som tur skiner solen. Kommer s...
Satt och tittade på "Days of our lives" på förmiddagen (Haha...om inte det är en kvalitétsserie så säg!!) och som vanligt så visar de reklamen för Zumba Fitness. Bestämde mig för att beställa hem dem och testa så får vi se om det kan vara...