Bloggar

Halv två i natt var min pulsklocka i göteborg. Så den är nära. Har jag tur kan jag hämta den efter jobbet idag. Så det lutar åt att det blir en löprunda även idag. Måste ju teata. :)

Jag är full när jag skriver detta så alla vet, jaja. 
08.00 -  Frukost En omelett på 2 ägg och champingjonost. 1 cvitamin och kaffe, 
10.30 -  En halv röd paprika, 
12.15 - Lunch. Rostbiff med keso. 
15.15 -  En avokado
19.00 - Middag En burk makgrill
Övr...

Hej vad det går bra här på matdagboken! Tidigare ikväll var det hela 97 pers inloggade samtidigt, snart dax att dra igång chatten igen ;-)

Och fler blir vi, det ramlar in ca 50-60 nya medlemmar varje dag för tillfället vilket är jättekul! Välkommna!!...

Jag har klarat mig bra i flera dagar och har ätit frukost, lunch, mellanmål och middag. 
Men trots det kom godis-suget nu!
Jag skulle göra nästan vad som helst för en chokladbit, eller en bulle!
Hade planerat att äta ca 1 dl frukt-cocktail (burk) ikväll,...

ligger här och försöker slappna av inför sömnen men det går inget vidare. min kropp gör uppror mot mig.
DETTA INLÄGG INNEHÅLLER PERSONLIGA SAKER OM KISS&BAJS.

mitt underliv dunkar, det känns som det ska hoppa av när som helst .. har smort in tjockt med i...

Idag har det varit en härlig vårdag! :) Solen har lyst klart vilket är underbart! Jag tentapluggar dock just nu så jag kan inte vara ute och njuta av vädret så som jag vill! Men snart så - då är jag fri och då ska jag göra allt som jag inte kunn...

Nu får det allt räcka, jag har bara gått upp hela tiden men har inte tillräckligt med motivation, hjälp mig snälla...

Jag har känt mig trött ett par dagar nu, jag måste försöka lägga mig tidigare. Har även tagit mig ett par chokladbitar, är nu upp i 7 st, fy på mig. Nu är jag över mitt kaloriintag. STOPP, STOPP, nu måste jag lägga av att äta fler. Nä nu är det akut...

.....igen.....men det är så trögt att lägga in alla mat när man varit iväg större delen av dagen......det blir sånt klickande.....och lite segt.......men nya tag i morgon.

Saker jag är nöjd med idag:
1. sprungit
2. städat scrapbook-bordet=)
3. städat badr...

sitter här nu .. och njuter.
JAG HAMNADE HÖGST UPPE PÅ BIGGEST LOSER!!!!!!!!!!!!
gott! :)

sitter här och njuter med en apelsin och cola light, icas egna.
läste nånstans att den var god ;)

googlade mina tabletter jag fick idag, antibiotkan.
står såhär;
Pati...

Det löser inga problem att proppa i sig en massa extra socker - jag  måste få in detta i magkänslan. Det dövar känslorna en liten stund, sen kommer ångern som ett brev på posten och man har bara plussat på problemen...  Jag måste förstå att...

Upp och ner med maten trots minskat Engeribehov så har man haft svårt att äta tillräckligt mycket så det har blivit lite onyttiga saker bara för att det inte ska bli för mycket kvar att äta och när man tränar och så blir det ännu svårare att f...

jobbigt jobbigt när man lägger omkring 2-3 timmar på motion  varje dag och sen går man ändå inte ner ngt!

Dagens steg: 11900 steg

Ja nu fick jag till en runda på 6 km blandat jogging och snabb gång. Sammanlagt 20 min jogging och 35 minuter rask gång. Är lite trött nu så jag sitter och slöar framför tv med efterlyst och med datorn i knät. Har inte ens fått på mig kläder ef...