Bloggar

Frukosten avklarad. Synd att den tar slut så snabbt bara. Det är ju det absolut bästa målet!

Har lovat mig själv att klara 5 km även idag, så jag hoppas att formen är bra och allt stämmer.

det enda som nu florerar runt i mitt huvud är nu vad jag ska köpa den dagen jag "får"  just nu är det är tur att vi är tre som håller på med denna godisfria månad annars hade jag nog redan trillat dit.  Inne på nioende dagen nu och det kan ju l...

Är jättenöjd med min dag igår. Efter ett antal veckor med dekadens och förfall (känns det som) och totalt tappad gnista kände jag igår att den nog finns därinne ändå! En utmaning att ta en dag i taget, bara fokusera på en dag, gjorde mig peppad...

dags för jobb snart.
och jag vakna av att jag kissa ner mig i sängen och det sved så fruktansvärt i mitt underliv. har svidit så i lite mer än en vecka, mest på morgonen och ibland kvällen.
får väl kolla upp det men jag har inte tid!!

man borde bara kunna...

Nu i kväll har det varit ett "enstaka tillfälle", så jag har druckit O´boy och ätit hårdmacka med mycket ost. i hela mitt vuxna liv har det varit mitt vanligaste kvällsfika, men sedan jultid så har jag bytt ut det fikat mot te och macka med skinka....

Idag kom jag hem kl. 20.30 från yogan och var jättehungrig. Medan jag fixade någon middag så sökte sig handen till mina chipsresten från i helgen. Varför kan ingen annan äta upp chipsen så att jag slipper bli frestad. Jag fick även syn på mina c...

Förra måndagen var min morgonvikt 60kg. I morse var den 58. - 2 kg på en vecka. Jag är nöjd och glad eftersom mitt mål var 1kg/vecka men resultatet är inte helt oväntat då 58 var min vikt innan påskhelgen och jesu död och uppståndelse min ursä...

En väninna blev akut intagen på sjukhus. Allting rätt kaotiskt. Jag hade bara ingredienser till chokladbollar hemma, så jag proppade i mig det och sedan mat på det (som jag fick). Att det finns sådana här dagar måste man vara beredd på. Ibland kä...

Kom iväg till gymmet. Jippi!!! Först cyklade jag i 40 min, i en sådan cykel där man liksom sitter ner som om man man sitter i en stol typ. Mycket skönare än en vanlig cykelmaskin, dock så domna rumpan av lite hehe. Efter det körde jag 30 min på g...

Har haft fullt upp idag. Var lite hungrig på skolrasten på morgonen,  så köpte en banan :P Lunchade med en kompis, jag o min kompis köpte var sin sallad :) Efter skolan, innan mötet med SATS så blev det fika ute i det underbara vädret med en kompi...

Ännu en dag med träning avklarad. Det är inte så att jag tycker att det är jobbigt att träna. Det är nästan det som är mest frustrerande. Att jag faktiskt går ner i vikt relativt lätt och ändå låtit mig bli tjock...gång på gång. 

Men nu är det avklarat oc...

Tack för de uppmuntrande orden och peppningarna till mig att anmäla mig till midnattsloppet. Jag kanske gör det, jag kanske faktiskt utmanar mig själv! Jag har gjort så många förändringar det senaste året som jag aldrig trodde var möjliga att det...

Är det bara jag som stör mig så otroligt mycket på den här grejen med att om man taggar någon i ett foto så syns det i deras "Foton på ..."?

En person har börjat lägga upp väldigt mycket foton jag är med på från perioden när jag vägde som mest och...

I morse var allt som vanligt. Steg upp vid 6-tiden då jag skulle till stan på ett uppdrag. Men snart började de killa i halsen och så var det slutpratat. Slltefter som dagen gick försvann rösten och förmågan att svälja. Jag satt med i förhandling...

morgon vikt 88.6
6 yoghurt musli
10 halv ciabata 1 skiva ost en skiva skinka
12 ugnsstekt kassler me ost o ananas o ris
15 fika.. tyvärr varuprover igen på lite chips o kakor men tog ytters lite..
1730 promenad 2h
20 2 st tunnbrödsrullar me hemlagat mos o...

idag har det varit en tuff dag på jobbet igen.. utmaningar hela dagarna tyvärr.. nåja.. kvällsjobbet har varit bra med småbarnen. vi åt bulgur och kyckling.
jag tog en promenad på 40 min efter det... 4,2 km.. jag har börjat mäta på eniro.se hur långt...