Fjorton dagar med bra fokus, jag känner mig nöjd och glad! Litet svårt var det igår kväll, att bli bortbjuden på middag, och balansera mellan att vara artig mot värdinnan men att inte flippa ur och äta allt... Jag lyckades ganska bra, valde det b...
Forskare i USA varnar för att barnfilmer ofta innehåller smygreklam för livsmedel som är skadliga för hälsan. http://www.dagensmedicin.seEfter att ha sett filmer såsom Food Inc osv så är jag inte direkt förvånad, även om det gör mig heligt fö...
Detta inlägg tillägnar jag mig själv! Enbart för att ja ska kunna gå tillbaka o se hur sjukt mitt beteende är! lchf hela veckan. Gått mycket bra! Fredag, åt bra mat hela dagen.. Inget sug på kvällen, men det är ju ändå fredag så ja...
lite saker gjorda, det jag planerade blev av, jag torkade av soffbordet, strök en duk och lade på den och ställde dit lite saker och jag diskade upp all den disk jag satte i blöt Denna dagen blev ju inte som den skulle sedan det som hände inatt Imorgo...
vardagsrummet som jag blev klar med igår så det känns jättebra Nu är det bara att fortsätta med de andra rummen Göra klart köket och börja med sovrummet mera Jag hann komma långt sedan jag började rejält förra söndagen och trots att det inte...
HEJ! Denna helgen har verkligen inte gått bra alls!!!:( har varit alldelles på tok för mycket onyttigheter... Har vari tkalas och fika i gansk astora mängder...:S men men jag får försöka ta nya tag nu i veckan men är ju fettisdagen med.. men...
Nu i helgen har jag gjort vad jag kan för att inte gå ner mer i vikt... :-) Igår blev det ytterligare en semla (darling ville testa ett särskilt bageri) o sen på kvällen bjöd vi på iofs hyfsat nyttiga pajer, men sedan hade jag bakat dumlemuffins oc...
Nu har första veckan gått och de har varit upp och ner, upp första dagen sedan ner andra, men jag är fortfarande sjuk vilket suger massor! Ursch, nåja lite mer energi nu ialla fall. nu vägde jag mig nyss och då stod vågen på 64,3 kg. tänk att...
Alla hjärtans dag är en dag som vi inte firar mer än någon annan dag hemma hos oss. Blev väckt innan klockan ringde i morse. Sambon och äldsta sonen fick brandalarm en stund före så de fick stiga upp och åka iväg. Sambon hann hem innan vi skul...
Har haft en jättebra helg, finsittnigen och utgången på fredag var riktigt rolig :) Mindre roligt var det att gå upp och jobba efter 2 timmars sömn, men man få passa på när man är ung! Så nu i helgen har det inte blivit någon träning, men s...
Det största målet mat kvar att äta idag och endast 600 kcal kvar... betyder att min middag ska betså av 100 kalorier. Tror inte det...! Ni som går på lchf, hur gör ni? Jag får så mycket kalorier på en måltid, jag antar det beror på fettet. T...
ja att logga in här även nattetid onykter är väl ett bevis på beroende... av matdagboken.. nu har jag äntligen blivit människa igen och precis intagit lite mat. kycklingfile satt perfekt idag. har sovit bort hela dagen känns det som men kommer at...
Rörande vittnesmål från en underviktig person som är diagnostiserad med ADHD.
"Otroligt nog har jag kunnat avsluta min medicinering mot ADHD (Ritalin), vilket känns helt fantastiskt. Humörsvängningar har jag fortfarande, men betydligt mildare och at...
Ååååå så roligt! Lillpojken spydde en kaskad rakt över min favoritfåtölj och stora mattan under soffbordet! Vad häde med mindfulness i det läget..... Står där och tar hand om pojken som fortsätter att spy, men tänker vad i hela världen skal...
Skrämmande läsning
"Modern hundmat innehåller ofta stor andel vete, korn, ris, havre, majs osv. Det är billigt, och kan lagras under lång tid. Men hur naturliga är allt detta spannmål och kolhydrater för en hund? Jag gissar att de flesta hundar f...
Jag hade gått upp 0,4 och blev kanske inte så förvånad, men besviken och tappade lusten. De indre rösterna som säger " det är ingen ide, var nöjd med den du är och strunt i att hålla på och du är ju ändå så gammal osv osv De kom igång och v...
Inspirerad av veckans resultat tog jag fram mina stavar och gav mig ut innan frukost. Katten satt i fönstret och skakade på huvudet när jag gick fram och tillbaka, fram och tillbaka, fram och ... i 35 minuter på min infart (längtar tills snön försvi...
Vilken skön förmiddag jag har haft idag!! Vi fick sovmorgon, jag gick upp kl. 9.45. Efter en god frukost (det vanliga) så gick jag och Ladie ut på en promenad. Solen sken och jag blev jättevarm, när jag kom hem och tittade mig i spegeln så upptä...
Precis bakat "muffins", gjorda på ägg, bacon, grädde, persilja och keso. Blev supergoda. Tyvärr sjönk de lite när jag tog ut dom ur ugnen. Misstänker att jag skulle ha vispat äggen och grädden lite innan jag rörde i resten för att få in lit...