Fick en surdegsgrund av väninnan igår, allt prat om surdeg den senaste tiden har gjort mig lite sugen att prova på. Motståndet mot surdeg har varit rätt stort hos mig eftersom jag är uppvuxen på ett surdegsbröd som krävde starka tänder och kr...
Att skriva tenta är alltid jobbigt, men att skriva om ett ämne som jag inte har koll på och hänvisa till böcker jag inte har läst är tungt.. Men jag har bara mig själv att skylla!! Gör man inte jobbet under kursen blir det riktigt mycke att göra...
Gårdagen var en lite snurrig dag. Oordning med matintaget men jag var ute och gick 50 minuter på en riktig väg vilket var trevligt som omväxling dessutom med sällskap och att prata och gå är ju bra för flåset ;-) ... promenaden åts sedan upp av...
Efter att ha stått stilla några dagar gick jag ner 0,5 kg bara igår. Det är skönt. Men det känns jobbigt att hålla igen och äta så många gånger som jag ska varje dag, det går så långsamt då och man vill ju ha snabba resultat. Men jag vet...
Nu har det varit ihållande regn sedan lördagkväll. Brr. Jag sköter iallfall min power walk innan frukost. Det känns skönt. Snart ska vi på föreningsmöte, årsmöte. Spännande och se vem som kommer bli ordförande mm. Man har ju alltid persone...
I går kväll kände jag att det var min tur att sova med spannen vid sängen. Det körde och värkte i magen och då tänkte jag att jaha då är det min tur nu då då. Tog en extra omgång med 10 vitpepparkorn och tänkte i mina tankar att jag rensade b...
Idag är det vanlig dag på jobbet igen. Skönt, då är det så himla mycket lättare att bara köra på i rutinerna med mat på regelbundna tider och inga stora frestelser som dukas fram. Iofs så ska vi ha vinprovning här ikväll och då kommer det bju...
I söndags kände jag att jag var lite torr i halsen, och bälgade i mig massa vatten utan att det hjälpte. Hade lite torrhosta, men annars var allmäntillståndet helt ok. Igår vaknade jag med liksom lite halsont, eller mer som att det satt en klump i h...
Okey! Nu ska jag summera mina hittills gjorda resultat - ?????? - HMMMMM! - Grrrrr! Jag står likt f-annat still på vågen! Min kropp har en väldigt lågt konsumtion av de kcal jag stoppar i mig och isf att förbruka kcal så spar den till komman...
och veckan lunkar på..... Det har känts rätt bra den här veckan med mat och promenader. Fast jag har inte varit inne på datorn så mycket. Har inte haft lust till det. Nu är jag ledig på fredag och jag och töserna åker ut till torpet. Där får...
illamående från och till hela natten och sovit oroligt. har nu ätit frukost och ska snart iväg till jobbet.. får försöka så länge det går. har strukturat samtal eller handledning som man också kan kalla det nu på morgonen. idrottsläraren borta...
Igår gick allt lätt. För lätt. Inte så hungrig,ingen huvudvärk,inte grinig, lätt helt enkelt. Idag vaknar jag inte med den känslan ...Supertrött,huvudvärk och nu nyäten.. Laddar nu för tidig styrketräningspass,sen jobb 10-16...Lunchen är f...
Ja det är ju en bra fråga... Brukar väga mig på morgnarna, o jag vet inte, men inte har det gått ner iaf...än...så jag funderar på när isåfall?? Förut gick man inte ner pga man åt alldeles för lite kcal, o nu som man höjt till det rekomen...
Har ätit 372 kalorier för mycket. Men trodde egentligen det var mycket mer. Ganska rörig och omväxlande dag. Missat tider, snurrar runt, haft jobbigt med astman.Haft dålig koll på vad jag haft på lager när det gäller mat eller inte. Penningakassan...
Det blev + men inte så farligt som jag trodde trots en massa coca-cola och bakverk samt popcorn och lite chips så har man fått motion av att bära kartonger och greja här hemma så det blev +0,1 upp i vikt och -2 cm i midjan så i midjeväg gick jag ne...
Jag har suttit i bilen större delen av dagen och även en hel del igår. Jag har tryckt i mig massor av kaffe, the och mineralvatten och har från söndag morgon till måndag kväll ökat med 3,2 kg. Det är inte klokt vad det kan slå på kort tid. Vi f...
öroninflammation och halsfluss. fy fan vad trist!
Vaffö kan jag inte ta ½ portion av mina favoritmåltider?? Det finns alternativ 10 (!!) portioner, praktiskt?? Så jobbigt att skriva alla ingredienser flera gånger, man måste kunna välja GRAM eller nåt på sin färdiga mat, man lagt in...?
Är i Åre och susar ner för backarna.....sååååå det kommer inte bli något matregistrerande.....men vi äter......mycket gott=D Och åker skidor hela dagarna. Först ut och sist hem;)
Det var en förhållandevis lugn måndag på jobbet. Senare på kvällen tränade jag styrketräning utan min kompis, hon var tyvärr sjuk. Iof gick passet mycket snabbare men det var inte lika roligt som när man tränar tillsammans. Maten har fungerat...