Hej Svejs! Jag fick ett tips om denna sida och tänkte jag skulle försöka få lite fason på mina kilon men det är lite pilligt men det ska nog ordna sig med detta tror jag! Jag tänkte starta ordentligt från Måndag den 18/1 så detta får bli m...
Känns att jag var ute på två ridturer igår är mör i hela kroppen, men det är bra! Fick även frågan om jag vill rida min första tävling den 25 januari, ska bli riktigt kul men sjukt nervös. Så gäller att ligga i med träningen nu :)
Idag har jag börjat med Herbalife och jag tog min första shake nu imorse. Kan säga att jag är ganska skeptisk till alltihopa och det känns lite konstigt att ersätta mat med pulverjox. Jag känner mig inte speciellt mätt på min "frukost", men inte...
tog sovmorgon idag för inget speciellt inbokat för dagen. har precis ätit äggfrukost och så småningom ta en promenad till mitt gamla jobb och lämna en salamikorv till en kollega.. ingen lång promenad... ca 1 km men bättre än ingen alls... tillbak...
Var bara tvungen att skriva in vikten idag, när vågen visar -2,1kg så peppar det ju nåt oerhört, och därför har jag skrivit in dagens vikt:-) Nästa gång får nu bli på onsdag! Men är ialla fall supernöjd av dagens resultat och inser att detta...
Jag har alltså mer eller mindre strävat efter mitt tredje delmål sen i somras.. Det handlar inte om så många kilon, men ändå så har det inte varit lätt.. men nu! Nu ligger jag 1 hg från det delmålet! jag hoppas verkligen att jag äntligen får k...
ska nu testa på att skriva in allt jag stoppar i mig och när..bara detta blir en test på mig själv=)) idag missade jag att ta med min lunchlåda som bestod av lax i hummersås och pressad potatis..givetvis gjort på lättare altenativ;-) så det blir h...
Hej hopp! Vägde 83,6 kg nu på morgonen, det går på rätt håll ;) Ska alldeles strax crossa i en halvtimme, sen ska man iväg och jobba 12-20 idag, kul tid på en lördag men det får gå. Ser ut som att man är ledig imorgon iaf. Då ska vi laga t...
Ja nu har jag hittat hit och det genom en vän till mig som tipsade om denna sida.. Jag följde MåBras Lättviktare innan och skrev ner allt i matdagboken de hade men nu finns inte den sidan mer.. Genom MåBra gick jag ned 10 kg sen vet jag inte vad...
Jag kommer förmodligen skriva i bloggen nästan varje gång jag uppnår en vikt jag aldrig haft. Nu är det ett kilo mer, dvs, 68kg. Man blir så glad när det går "bra" :P (relativt). Jag tror att min viktuppgång börjar övergå i vad vissa kallar "g...
Nu har jag hållit på hela dan och skrivit vad jag ätit, glömt vattnet, det blir bättre. Är jätte-spännande. Smygstartade redan för några dagar sedan jag läst för ett tag sen om denna metod. Det är svärare än jag trodde att hålla balans mel...
Så nu är dag fem snart avklarad. Jag mådde skit hela förmiddagen och dagen, mådde illa, yr, varm mm. Var tvungen o lägga mej i badet.. Mådde bättre och åkte iväg till jobbet där jag började må dåligt igen... Går in på toa och ser att ja få...
Mat: Frukost: en Activia + en apelsin Lunch: chili con carne med sallad, gurka, tomat + vitlökscf Mellis: ett ägg Middag: GI-lasagne (med squash istället för pasta) + gurka och tomat Kvällsmål: lite mer chili för åt middagen redan vid 16-ti...
http://ellieella.blogg.se/
Idag bestämde jag för att väga mig även om det bara har gått sex dagar sedan jag loggade in på matdagboken. Jag ska ha fredagar som vägningsdag, kändes bättre än lördagar. Denna vecka blev det -1,3 kg, så sammanlagt har jag gått ner 2,3 kilo p...
Denna vecka har varit riktigt jobbig, jag var nog ledig alldeles för länge. Jag hade inte förberett maten igår vilket innebar att jag lagade lunchen som jag skulle ha på jobbet i morse istället. Mellanmålet på eftermiddagen höll jag nästan på a...
usch vilken seg dag, har inte haft mycket ork, fast jag skulle behövt ha 1 ton ork, längtar lite i smyg till buse ska börja på dagis. Jag behöver lite avlastning =) -1kg till iaf!
ja, då har man syndat igen då!!! Jag kan inte låta bli när rästen av familjen har fredagsmys;( ändå vill jag ju så gärna gå ner dessa kilon som biter sig fast.