jaha idag har jag varit på gymmet känns helt okej även om det var länge länge sedan jag var där.. jag och cissi träna och sedan gick vi och käka thaimat... sedan gick jag och sara med barnvagnar en runda i torshälla föratt ajg sedan tog bussen h...
9800 steg idag, 545 kcal... Känns bra, men känner mig inte lättare hahahaha. Går bra med maten tycker jag... Är inte så hungrig som jag brukar så det gör nog susen med frukt och grönt :) Men idag blev det pannkakor... så lite har jag sy...
Eftersom jag tycker det är lite krånligt nu i början att fylla i maten eftersom jag ofta inte har en susning om hur många gram det väger så tänkte jag härmed använda bloggen som en matdagbok,mest för min egen skull så jag har koll på det, i sin...
Jag ligger fortfarande nästan däckad på soffan. Är med nöd och näppe jag orkar ta mig till skolan, men idag blev det ändå trevligt! Jag klarade tentan utan några som helst problem! Så himla skönt! Det innebär också att jag på måndag kommer p...
Idag har ja mått mycket bättre, inget yr o mindre toaspring :) har inte varit hungrig heller, tror kroppen har vant sig nu. har nu gått ner 2,5 kg, gissar att det är mest vatten, men det är helt ok :) nu ska ja dricka en kopp svart kaffe, har all...
Idag var det meningen att jag skulle till gymmet efter skolan. Men kom till skolan och vi hade två timmar håltimme, så sprang iväg till gymmet då istället. Det var skönt, inte så mycket folk. Kände av från igår, men körde på ändå. Har precis...
Stressade som fan när vi skulle iväg till öppna.. Och vagnen var förstårs i bilen, och ingen hjälp får man från en oväckningsbar sambo... Så bråk vid påklädnad av overall, sedan stressa på med sina egna kläder så inte buse ska bli så sve...
Har sen förra måndagen (4/1) kört med en diet som kallas banan-dieten.. mamma har alltid kört me den efter att ha fått oss ungar (3st) och hon har alltid lyckats trots att hon på ett lr annat sätt på äldre dar gått upp i vikt. Men man går ner me...
jag är sen födseln en tvättäkta velare, jag hatar att ta beslut och kan omöjligt bestämma mej... Har bestämt att bara göra saker som gör mej glad iår och ikväll startar en tillfällig gospelkör som jag brukar vara med i...som jag älskar att v...
Jul och nyår gav 3.5 kilo upp. Jag åt precis vad jag ville och hur mycket som helst..*S* Bl a resterna av tre chokladkartonger!.. (ja, innehållet alltså) Men idag- 13 januari är kilona bortplockade och jag är tillbaka där jag slutade före jul. Gö...
Var in på TAPPA.SE hemssida o kolla.. Om ja skulle väga min dröm 70 kg skulle ja behöva gå dryga 11462 steg varje dag för att behålla min vikt! Vill ja äta som ja gör nu o vill GÅ ner i vikt bör ja GÅ minst 10115 steg varje dag! Då ska ja...
inte med flit men det gör ändå ont. och mest för mig (men det kan ju bero på att min fästman väger ca 30 kg mer än jag). exempel på aj-tillfällen: vi sparras och jag få en hälspark på halsen, vi sparras och jag försöker få in en spar...
Åh vad trött jag blir av att äta. Inte trött på att äta :P jag gillar mat. Men blir trött. Går väl ät mkt energi att smälta allt hela tiden. Eftersom jag äter nästan hela tiden. Från att ha ätit kanske var femte timme till varje timme(n...
Ställde mej på vågen i morse (borde ha väntat till imorgon, men...) -3,3 kg!!!!! Tack för infon doosha(?) Då gör det inte så mycket om jag inte får i mej alla kalorier varje dag. Tro´t eller ej (alla som känner till mitt promenadmotstån...
så att det här ska fungera extra bra har jag tänkt göra ett matt schem inför gi .....kolla efter recept som är bra ....... :)
Nu ska jag göra ett rejält försök att gå ner i vikt då jag ska åka på en 2 månaders resa i höst men min tjejkompis. Har hållt på nu i en och en halv vecka och det går riktigt bra för jag är otroligt motiverad. Jag tränar nu 4-5 ggr i vecka...
mat när man är sjuk vill man bara inte ha. man vill bara sova o sova.
...Vi har idag! -8 lite dis som solen vill igenom o vindstilla! :) Varit ute me vovven 1.30 min nu o ja ville inte sluta promenera! Kunde nog varit ute lika mycke till! LÄTT! Vet egentligen inte varför ja gick hem, men de blir ju som sagt (förra bl...
Var o tränade igår - första gången sen mitten av december. Jag har ju flyttat från Gbg till Sthlm här under december och har först nu landat såpass att jag fixat träningskort och nu också kommit iväg. Men det fick ju bli aerobics igår pga att d...
Nu sitter jag hos min kollega med vår uppsats och ska alldeles strax äta min lunch, lite pasta med GoGreen salsa mexicana och tonfisk, ska iväg och träna senare så känner att jag behöver en stabil grund. Varit en kall men underbart frisk dag i da...