Vågade knappt fråga darling hur det gått med bilen idag... Men när jag väl gjorde det så fick jag ett helt otroligt svar! Det var nån form av slang lös (som de nu har satt fast) och det gick på garantin!!! Noll kronor betalt! Halleluja! Sitter...
Min appetit har varit min stor bekymmer och idag när jag gick till ica att köpa mjölk såg jag en hylla med dietprodukter och plötsligt bestämmde mig prova Allévo. De smakar faktiskt ok, jag har provat någon gång nutrilets chokladbar när jag t...
Dagen började bra med yoghurt och 2 st kiwi till frukost. Sen lunch med 2 korv i macka (jag vet, inte optimalt, men for sen och handlade) och middag blev ädelostsås med bacon och purjolök samt pasta till det. Men sen har det blivit både glass och chok...
Idag har jag haft en jättebra dag på jobbet. Jag gillar när det flyter på och jag får gjort en massa. Socialt och trevligt! Dessutom kom min mamma och drack kaffe med mig och det gillar jag :-) Efter jobbet träffade jag Fia på gymmet. Det är så...
Till middag idag lagade jag "Strömming i folie med potatis och grönsaker". Receptet hittade jag i "Isodieten". Det är egentligen en lunchrätt, men vem bryr sig :-) Det blev en jätteportion, tycker jag, trots att jag redan vid tillagningen tog bort...
Jobbat idag. Slevat i mig för att hinna fylla magen vid varje tillfälle. Ska äta igen nu. Gott med mat :) btw, detta inlägg skrev jag och la upp från mobilen, och okej, var väl det enda jag ville säga egentligen. Haha. Matdagboken i mobilen :p
så nu är middagen överstökad och jag är redan sugen på nåt gott. har inte så mycket att spela på ikväll mera så det blir kanske en riskaka med ost på... har tagit en snabb promenad på 30 min idag med eleverna.. gick även "mördarbacken" o...
Hu, vilken träningsvärk i mage och lår. Men det är väl då man kan klappa sig på sin runda mage och trösta sig med att det kanske gjorde lite nytta med träningen. I onsdags började "fläskbaletten" igen efter juluppehållet. Hur välbehövligt...
Blev det i morse, - 3,3 kg sedan i måndags !!?? otroligt vad lchf kan göra. Nu är det extremt motiverande att fortsätta - får se hur länge jag orkar.
Äntligen av med sockesuget! Okej, så det rycker lite i sugnerven när jag ser godishyllan på affären och alla människor som ser det som en mänsklig rättighet att köpa 700 g lösgodis varje fredag... Det ska jag erkänna. Men jag är inte hungrig he...
I går sov jag hela dagen. Det känns lite att sova bort dagen men så är livet. Jobbade i natt och det kom två små liv till världen. Nöjd att nattmaten fungerade. I dag har jag sovit två timmar, kom inte i säng som jag önskade. Fick lunch på sän...
Jaha det här var första dagen här på matdagboken. Har egentligen haft med nyttigare liv från 4 januari men hittade nu den här tjönsten och tänkte passa på. Jag äter iaf inget godis längre o har dragit ner på kakor, bullar o efterrätter till de...
Idag har varit en riktig otursdag - eller onixdag som vi brukar säga så det låter lite kul mitt i allt :-) Skulle ut till en skola i en förort imorse, på tunnelbanan på vägen var det ganska fullt så jag satt med mina båda väskor (handväska +...
Nu är vi två som är hemma..min dotter fick ont i halsen igår o jag låg o vilade hela dagen. Är hemma idag också men hoppas jag bli piggare i helgen.. :) Har tappat lite vikt sen jag gick med här..men å andra sidan så bytte jag våg sista gång...
Nu är det helg för min del!! Ikväll skall vi avnjuta en bärsmoothie framför Lets dance, älskar smoothie och har nu hittat en man kan unna sig nån helg då och då som passar Lchf kosten vilket jag är jätteglad för! Tjuvägde mig lite efter...
Onsdag och torsdag har jag legat över det antal kalorier jag bör äta för att gå ned i vikt (1293) men ändå under det jag ska äta för att behålla vikten (1793). Eftersom min första prioritering faktiskt är att äta det jag ska och tillräckligt...
Idag känns det underbart. Ställde mig på vågen och den visade 84,8. Tror inte jag vägt under 85 kg sedan innan jag fick yngsta dottern 1990 Jag har ju satt mitt mål till 75 kg så kanske att det på sikt kan gå att komma dit. Det har ju tagit mång...
Det blir en stavfri dag, nu är det bestämt att vi ska se på fotboll ikväll, roligt även om det kommer att bli en ojämn match. I morgon blir det fart på stavarna igen. Jobbar två timmar till, sedan hem en sväng och iväg igen. Ha en riktigt trev...
Har inte fattat varför kaloriomräknaren inte har funkat. Jag min idiot har ju uppgett helt fel energivärden.... Nu är det ändrat så nu kanske det stämmer bättre... Min mage börjare bli platt(are) och jag blir så glad!! Detta var ju inte så sv...