Trots många frestelser i helgen har jag klarat mig undan dem alla. Jag e så bra(ja, jag vet, som svensk ska man inte säga så men jag e lite osvensk i mitt sätt,haha). Fredag på jobb frestades jag med ett gigantiskt påskägg med godis hela dan. D...
De senaste fyra dagarna har jag inte fört in någon mat i matdagboken. LIte för att jag fått en ganska bra översikt över hur mycket jag äter och vad de olika livsmedlena inehåller. Går bara in och kollar mat när jag är osäker. Däremot tycker...
Påsken är snart över och jag lämnar mammas ö i morgon för en annan ö längre upp i Bohuslän. En vecka kvar, den kommer att innehålla trädgårdsarbete, målning av veranda, umgänge med vänner, och det jag nästan mest ser fram emot: att få trä...
Oj oj oj... Har INTE varit duktig denna påskhelg. Ätit så jag rullat...både mat, gotta och fika. Dessutom har vädret inte varit det bästa, så jag har mest suttit stilla och sett en massa film. Längtar därför till tisdag då jag kan återgå ti...
Hej hej! Jag heter Anna! Det är första gången jag är här, detta verkar vara en spännande sida och en bra hjälp för mig! Har gått upp och ner i vikt typ hela mitt liv, hittar liksom ingen riktig stabilitet. Tacksam för peppning och hjälp! K...
Ni som peppar och skriver kommentarer, och ger svar på funderingar man har. Ni är så snälla. Men trots allt stöd jag fått här. Så blev det en ordentlig djupdykning i dag. Först av allt vägde jag mig i dag. Det var det första felet. Naturli...
Är fortfarande kvar på Öland och njuter av vårvädret. Idag har vi alla varit på 4H gård med barnen det va kul. Spännande att få gå in och klappa kaninerna och titta på grisarna. Sen blev det fint väder och sonen somnade i bilen med kaviamacka...
Helt oväntat blir det vinkväll ikväll, och jag har redan nu ätit min mängd kalorier. Har ingen lust att överskrida, men det känns så otrevligt att sitta där och varken dricka eller äta. Så jag överskrider väl min gräns idag med... Har vari...
Tog mig ut i trädgården, efter att ha legat på soffan i 4 timmar. Det är då för väl att jag bara har mig själv att rå om, för så slut som jag varit idag så hade jag inte orkat med ansvar. Visserligen behöver diskmaskinen tömmas, köttbullar r...
Min mage klagar på mig. Jag är, ursäkta min ocencurerade bikt, helt förstoppad. Jag försöker dricka mycket vatten idag, men ska det fortsätta så här blir det till att tugga frukt och fiber. Fasen också! Jag ångrar lite att jag åt så mycket...
idag är jag ledig. skönt. har jobbat i fem dagar i sträck, så det känns i kroppen. både min rygg och axel gör ont. Idag blir det att cykla hem till päronen och fira lite påsk. annars ska jag bara ta det lugnt och njuta av solen
Solen skiner i Skåne! Idag är det grillväder helt enkelt. Ska göra egen potatissallad, det är så himla gott, går inte ens att jämföra med köpt. Så denna dagen ska jag njuta av det goda, för sedan på tisdag är det ju dax att försöka sluta me...
Jag längtar sååå efter att löpa, nu har det gått fem dar utan. Igår fick jag för mig att jag skulle prova löpa till gymmet, det är bara 3km så det är ju en pluttig start. Men efter min hårda coreträning på bollen i fredags så högg det i ry...
Igår blev jag helt konstig när jag ätit upp innehållet i mitt påskägg, yr och illamående. Blev kanske för mycket socker på en gång? Idag håller illamåendet i sig, lyckades med nöd och näppe trycka i mig en skål yoghurt. Ska slänga mig p...
Kände mig som en sliten pensionär när jag gick och lade mig före tio igår kväll. På påskafton! :-) Det smälldes lite fyrverkerier runt knuten, men det avtog snart och jag kunde sova gott. Jätteskönt. Jag är så trött av värktabletterna jag pr...
Så var det då lördag kväll och jag haft min frossardag. Dagen då jag bestämde mig för att strunta i att räkna kalorier och bara njuta av solen och goda påskmaten. Jodå, jag har inte räknat en kalori. Dock åt jag ingen svullarfrukost, bara et...
Fortfarande inte bra i magen. Kände mig frisk på förmiddagen och tog mig en sväng ut. Men när jag såg hur mycket godis barnen tryckte i sig ville jag kräkas igen. På eftermiddagen fixade vi påskbord.. Smakade rätt gott... Men tyvärr kom...
Det blev ingen vinkväll hos vänner, men väl ett glas vin med sambon till god mat. Och nu, i berusningens stund, så bestämmer jag mig för att äta upp innehållet i mitt påskägg, och räkna allt som choklad. Det ger lite drygt 900 kcal, och just nu...
Har haft en underbar påskafton på Öland tillsammans med hela familjen. Gick ut redan tidigt på morgonen och kom nu 19.30 efter en löparunda. Springer numera nästan 6 km och är otroligt stolt över det. Sen att de tär helt otroligt väder gör ju i...
Efter gårdagens ätande så känns det inte bra. en matbakfylla eller vad man ska kalla det. Magen känns svullen. Och jag känner mig inte alls lika stark som tidigare i veckan. Jag bävar för när jag och vågen ska mötas igen nästa gång. Tänk...