Bloggar

jag sålde ena hästen för tre veckor sen. Idag blir jag av med den sista. Känns otoligt skönt för jag har tappat lusten för ridningen helt och hållet. Har kännt mig som världens sämsta hästägare då jag senste tiden släpat mig till stallet....

Idag har jag varit en dutti flicka. Jag tog mig faktiskt iväg till gymmet. Där körde jag 20 minuter på crosstrainer och sen provade jag hela 5 minuter på roddmaskin. Och avslutade med några få situps. Självklart kom jag ihåg att stretcha. De...

Nu finns det äntligen en liten video som visar hur du enkelt lägger till ditt favoritrecept. När du lagt till ditt recept skickas det in till mig för godkännande och du får dessutom receptet näringberäknat med energifördelningen mellan kolhydrater...

Hej hopp! Nu är jag inne på värsta dagen när det gäller pulver. Glykogendepåerna är tömda och jag är sååååå trött!! Men när jag härdat ut denna dag blir det lättare framöver. Jag ställde mig på vågen och har nu gått ner totalt...

I går gick jag faktikst en heldel =) jag åkte först till praktikplatsen och gick runt i olika affärer väldigt länge typ 1 och en halv timme . Sen till bussen , från bussen , hem osv =) I dag ska jag ut och gå 4 - 5 km , så härligt väder =)

Någon som vet varför det är sån skillnad på kokt och okokt bulgur? Tänkte inte äta min okokt =S, men gjorde då en egen eftersom fullkornbulgur inte fanns.

Jag gick i första hand inte med i matdagboken för att gå ner i vikt. Snarare är det en funktion för mig att göra ett försök att hålla kvar formen , vikten och vad jag egentligen stoppar i mig. Jag har tagit lite bilder på dagsformen efter att...

Jag tog en 40min promenad i vårsolen, sen blev det 30min styrketräning med pilatesbollen och lite armhävningar. Jag är löjligt stolt över att klara 10strikta "riktiga" armhävningar. För tre månder sen klarade jag inte ens att göra 1! Men 10st är...

Nu har jag varit riktigt duktig sen nyår (med vissa belöningar i form av mat...). Enligt min matdagbok ligger jag oftast 200-400 kcal under det jag förväntas förbruka. Eftersom jag dessutom ammar min 7,5 månaders bebis väldigt mycket så förbrukar...

Passade på att åka och träna idag på morgonen nu när vi har barnvakt. Farmor och farfar är här och ska passa barnen och jag och sambon åker till Åre några dagar. Så nu har man kört Crosstraining och sen styrka. SKÖNT! Ser fram emot en go...

Nu har jag producerat en hel del, härligt. Ska ut och ta mig en promenix innan jag äter lunch, sen blir det till att plugga ytterligare.

Ja faktiskt så är jag nöjd med mig själv såå duktig jag har varit de senaste dagarna. Ja jo visst åt jag ju mörk choklad igår men jag låg ändå på 300kalorier kvar när jag gick och la mig. Jag tror att nu har man börjat att komma in i detta...

Första riktiga dagen i dag som medlem här på Matdagboken. Vart positivt överaskad när jag hittade den här sidan, den ser bra ut. Lite fixande och trixande för mig innan jag hittar alla funktioner men det lär jag mig snart. Har i dag både lagt in f...

Har inga lektioner idag och hade tänkt mig tentaplugg, tvätt och städning, har till och med annordnat köksstädning i korridorsköket. Har även åtagit mig att baka kaka till detta men den ska jag inte äta av. Är väldigt smart och gör en kaka med...

Jaha, Är det dax att ta tag i sin övervikt igen. Det är ju så att den inte springer iväg av sig själv :-) sedan barnen kom har jag försökt på många sätt bli av med min övervikt. En gång gick jag ned 25 kilo. Så jag vet att jag kan bara ja...

Det undrade jag faktiskt i morse. Ett helt halvkilo ner sen igår, och 3,1 kilo på tio dagar. Det betyder ny guldstjärna idag, känns riktigt skönt. Nu är jag på gång! Plötsligt känns inte minus tio till sommaren som alldeles omöjligt. *Slutet* av...

Jag steg upp 05.15 idag för att hinna plugga en stund innan familjen vaknar. Var inte alls trött idag. Det kan nog bero på att jag bara promenerade igår och sendan la mig tidigt på kvällen. Idag har jag massor av energi till kvällens löppass vi...

Testade mina leggins idag, som för en stund sen var alldeles för tighta.. Idag gick de på utan större problem!! Wiee! Plus att småsaker har gjort mig glad idag. Fick ett sms av Patrick förut, när jag var som tröttast och mest sliten.. Han skrev...

dator den ger mig sådan frihet håller på att söva min lilla snutt unge som håller på och bökar och vill inte gärna somna och inte äta mera mat heller ,samtaidigt som jag sitter i sängen och bloggar min alldeles egen avkoppling. Nåja det var viss...

Jag är arg på mig själv................inte för att jag åt dom där surimi sticksen som jag hade tänkt låta bli.............utan för att jag ångrar att jag åt dom :-( Spela roll om jag åt några surimi sticks.........det är väl inte hela v...