Som sagt, i dag omstart efter att ha helt kommit in på fel spår. Resultatet var inte så farligt som jag trodde men dock..... +3,9 sedan förra invägningen och +7,5 sedan lägsta vikt i början av juni. Åter igen fått svart på vitt att det är allt e...
Vi packar bilen och sätter fart i eftermiddag. Det blir i lugn och ro och vi kommer att stanna lite här och där och se vad inlandet bjuder på :-) Jag och min sambo är nyinflyttade i västernorrland och det är otroligt vackert i Höga Kusten men nu vi...
Klippt minna sperea buskar så de ser ut som runda bollar, var helt vita när dom blommade, krattat upp allt ris och kört bort det. Tog några timmar, körde ner riset till sjön, och åkte till badet samtidigt, var skönt i vattnet 24 grader. Var på bio...
Det var över ett år sen ja var aktiv här i bloggen. Och ännu en gång för 10oende gången vill jag testa ännu en gång att få en hälsosamma livstil med sköna långpromenader me freija . Våran golden tik och börja med nyttig kost igen och gå ne...
I morgon gäller det. 5 veckor utan kontroll har satt sina spår. Kan garantera säkert 10 kg viktuppgång Men har bara mig själv att skylla. Det går inte att tro att man kan äta bara "lite" när det kommer till sådant som kroppen inte behöver. Finns i...
sedan jag började den 28 maj har jag tappat,5 kg och måtten som jag håller koll på har minskat
under bysten (där pulsbälte brukar sitta): 6 cm
midjan (vid naveln) : 8 cm
rumpan: 2 cm
låren: 2 cm
det är ju vid midjan jag vill tappa mest fet...
Var kollade mitt waran värde i måndags skulle få besked i måndags fick ringa i dag, efter mycket strul hittade dem det. Låg åt skogen, så nytt prov på måndag igen, känner av när det ligger fel får lätt ont i bröstet då. Haft vänner på bes...
Jag känner mig nöjd för idag när jag tränade på löpning i backe så kände jag att nu lyckades jag få till ett bra avspark i varje steg. Detta borde göra så jag blir snabbare på att springa. Det är det som är mitt mål med löpträningen att j...
Har stått framför ugnen i stekhetten och fixat en fantastiskt god fransk lökpaj. Det är endast massor med gul lök, 1 dl creme fraiche och 2 ägg i fyllningen - ingen ost alltså. Nu gjorde jag vanlig pajdeg med 125 g smör men man kan ju göra smala paj...
Jag tror jag förnekar att jag är inne i en livskris. Jag skjuter bort alla känslor och kör på för att jag måste. Jag måste jobba i tre veckor till så jag får ihop ordentligt med pengar tills jag börjar plugga. Jag måste sitta av mina 10 timm...
Igår hade jag en passiv dag, så till vida att jag varken promenerade, styrketränade eller joggade. Jag pysslade lite hemmavid, knallade runt i löst åtsittande och bekväma kläder och gjorde inte mer än absolut nödvändigt. Det var ganska skönt fa...
Jag glömde skriva text..
Ätit mer godsaker sen jag nådde målvikten och slarvat med kcal-räkningen. Kollat på vågen nån extra gång ändå. Ligger ganska nära målvikten men 0.5kg upp sen sist. Tycker det är inom vad som är rimligt. Men jag ska nog räkna kalorierna noggr...
Jaha, här kommer gnälltanten igen. Alltid är det något som inte är bra! Sist skrev jag om att jag var deppig, och den goda nyheten är väl att det troligtvis var PMS och ingen "riktig" depression/ångestsvacka. Eller ja, den var nog så riktig när d...
Har varit dop i helgen och min marängtårta efterfrågades! Kul att den är så populär! Smörgåstårtan likaså! Småkakor i massor! Bor borta så mitt eget kylskåp finns inte som någon hjälp?! Varför fixar jag inte detta? Äter av allt, dock l...
Hej Vänner mitt i semestern! :-)
Hoppas ni alla njuter av det fina vädret, här i Malmö har det varit väldigt varmt och fint länge nu. Underbart! Själv har jag varit ledig vad som går under 3 veckor och är nu riktigt sugen på att börja jobba...
Idag är den första dagen på mitt nya hälsosamma liv. Kommer kör en kombination av Lchf och Paleo och nu undrar jag om det finns fler som använder sig av denna kombination och i så fall hur ni gör för att det skall funka på bästa sätt. Vad har n...
Japp, nu är det vilda kast på vågen. Eftersom den mäter vätska ser jag lite mer vad det är som kan tänkas hända, och jag tror jag slog nytt vätskerekord idag med 50,0%. Det var nog första gången jag faktiskt kom upp över 49,-nånting. Men det...
Detta har jag kört denna vecka! Sen har man också dansat lite! Wo!
Sugen på lite fest...!
Eller inte... Fy måste bli klar med min nästsista kurs... Så jobbigt o fucking plugga. Döda mig.
Börjar arta sig lite magen, börjar bli starkare! Lik...
Har alltid var i bra på att uppskatta hur mycket ved det blir, börjad hugga ved i 7 års ålder då hade vi bara vedeldning, men den här gången underskattade jag veden, hade många stora bitar som blev många klabbar av. Har cirka en halv kubik kvar ut...