Idag har borttagande av gallblåsan gjorts. En titthålsoperation. Operationen gick bra och även uppvaknande. Efter operationen är jag helt illamåendefri. Jag inser att jag har varit mer eller mindre illamående ända sen november då jag trodde jag ha...
Solokvist, orientering. Jag? Ja det kan ju bara gå på ett sätt, när jag nu inte hade flickorna till stöd.
Ja det gick ju hur jäkla bra som helst!!
Spåret jag valde var ett av de lätta, ÖM3 och den var inte väldigt lång heller. Bara 3km, men...
Igår vägde jag 63.2 kilo (-2 kilo). Ja har ätit rätt dåligt den här veckan med tanke på omständigheterna. Det känns skönt att inte ha vänt sig till mat den här gången. Att mat inte har blivit lösningen på problemet. När ja var i affären id...
Som jag skrev igår räfsade jag och körd bort gräs så det skulle gå att klippa gräsmattan till kl. 19 igår men orkade inte klippa då. Så gick upp 2 timmar tidigare i dag och klippte gräsmattan Yr appen sa regn vi 9, den appen är suverän kan ti...
Ja var på homeparty med Gudrun Schyman igår. Vilken power! Vi kvinnor måste verkligen börja stärka varandra och sluta vara missunsamma. VI är ju här tillsammans i den här världen. Vi kommer i alla olika storlekar ,former och med olika kunskaper. G...
Vilka otroligt fina medmänniskor ni är!!❤Förlåt att jag skrev så tokigt, ibland när man skriver på nätet tänker man inte på att de faktiskt gör folk oroliga. förlåt igen. Precis i stunden ville ja verkligen inte leva men att skriva ut det g...
Jag sate på en E-bok 9:30 plockade fram kratta och traktorn, började kratta gräset som jag slagit med röj sången (gräs klinga). Ärlig så hade jag en liten kaffe paus och 1 timmes lunch, men boken visade 9,5 timmar, när traktorn blev inställd,...
Som jag har hoppats någon vecka nu,vågen är UNDER 60kg 59,7 kg trodde inte nästan min våg kunde stava till det,men jag vet då jag byggt nya muskler tar det ett tag innan det börjas att förbrännas och vågen går ner åt... måste det bero på ...h...
Jag frågade i mitt förra inlägg efter tips för att hålla vikten under sommaren. Här kommer 5 tips som kan vara bra att tänka på för att undvika en oönskad viktökning. Fyll gärna på med fler om ni kommer på!
Har hittat en ny favorit författare ðŸ‘ðŸ½. Emelie Schepp, helt suverän. Klarar inte av att hålla i en bok längre pga min värk. Så jag är överlycklig att det finns ljudböcker ðŸ‘ðŸ½. Ligger i soffan och njuter av min bok....
Det är ett tag sedan jag skrev. Vår semester har nu börjat och vi befinner oss i Bohuslän. Jag har bestämt mej för att försöka, verkligen försöka att sköta mat, dryck och motion ordentligt denna semestern och ändå njuta av den. Jag ska skriv...
Åh, denna eviga glass! Jag äter nog glass i snitt 5 av 7 dagar som det ser ut nu. Inte mycket, och bara isglass men ändå. Det är ett under att vågen står på 77,5 kilo med tanke på att jag fortfarande har kvar sockersuget och småfuskar precis hela...
Behöver klura på receptet lite, det var jättegott men själva gratängdelen blev lite slaskig. Det borde gå att åtgärna, antingen med ett ägg, mer ost eller med majsmjöl tänker jag, frågan är bara vilket som blir godast och, helst, kalorisnålast.
Blomk...
Igår bestämde jag mig för att köra intervaller. Det var tungt! Jag valde måttliga 4x1000 i tänkt milfart med 1 minuts vila. Pulsen slog i VO2max-taket (så som det uppmättes för ett par år sedan) varenda intervall, jag tror inte 5:40 var min milfart.
I...
Golf läger för barnen och medans spelar jag 18 hål själv på golfbanan favorit sysselsättningen på sommaren Ny start hoppas det går denna gång
Sitter i "vår" lägenhet i Reykjavik och bara njuter. Haft en helt underbar dag med mannen i mitt liv. Firar i dag 30 år som gifta och har verkligen gjort det i motionens tecken. Vandrat mer än 6 timmar längs vattnet och i stan. I morgon satsar vi på...
Ett litet plus, men inte mer än jag förtjänade igår. +0.3 var mycket mindre än jag trodde med tanke på att jag inte iddes laga middag igår utan tog till mackor när klockan började närma sig 21. Sånt brukar inte vara en bra idé, så jag hade nä...
Nu har dottern sommarlov och då har vi tre veckors simskola. Klart det ska bli dåligt väder. Jag som är så varm tycker det är lite kyligt. Då är det illa. Men simma måste man kunna så det är bara att gilla läget. Jag har bestämt mig att jag...
Plus 0.8 kg. Lite svajjiga resultat nu. 1-2kg upp eller ner senaste veckorna. Denna veckan har jag ätit massa onyttigheter i samband med skolavslutning och bröllopsdagsfirande så jag antar att resultatet stämmer. Får man ta nya tag igen då.
Det slår aldrig fel...samma problm varje år... hösten har man blivit smal och fin, sedan kommer de mörka dagarna med mörker från kl 15 fram till morgonen, kallt ute och oftast med blåst och regn, det är då man kurrar ihop sig i tv soffan och myser...