[FET]En lat söndag[/FET], precis vad man behöver för att varva ner. Frukost sent i och för sig, men det går fortfarande otroligt bra! [FET]Var på restaurang[/FET] igår med min älskling, det blev grillad lax med primörer. Mums! En fin födelse...
[FET]Jag har varit smal. Jag har varit riktigt vältränad. Vad hände? USA hände. En sommar där förstörde allting. Jag har inte kunnat komma tillbaka till den jag var innan resan. Jag vill, men motivationen har inte funnits där. Nu blir det andra bul...
[FET]Idag har det[/FET] blivit nya tag! Efter en lång rad av lyckade och ibland misslyckade måltidsersättnings-perioder försöker jag nu lära mig mer om hur det är att leva matmässigt som en vanlig dödlig. Något jag behöver bli ruskigt bra på!...
Förra veckan började jag på en kurs för unga personer som varit sjukskrivna en tid. Den fokuserar på att ordna det som behövs för att man så småningom ska klara av att ta sig ut i arbetslivet igen. Jag måste säga att jag trivs väldigt bra, nu...
Precis som jag trodde så stannade jag på 52-53 kg. Jag har stannat nu går jag inte ner mer, det är bara att acceptera tror jag. Klart att jag hade velat ha låren lite smalare, men med tanke på hur vältränad jag faktiskt är och min stora byst s...
Har under några dagar nu vräkt i mig både det ena och det andra eftersom jag hade födelsedagsfest i söndags. Då serverades allt från tårta och paj till chips, godis och läsk och endel av det där blev ju över och jag har inte kunnat låta bli ....
[KURSIV]Nyss hemkommen efter ett pass med löpning. Efter nästan exakt 6 km fick jag världens jäkla håll så jag trodde jag skulle spricka, så jag fick stanna fortare en kvickt. Kunde dock forsätta efter någon minut så jag landade på 7,35 km på...
Startvecka! Har fyllt i matdagboken några dagar nu, för att se lite hur mitt kaloriintag ser ut. Har redan blivit mer medveten om vad jag stoppar i mig, vill ju inte gå över gränsen. =) Men idag börjar jag på "riktigt". Brukar alltid starta med en...
Nu har jag kommit igång, d tog bara ett tag innan, men nu känns det i hela kroppen att jag är på G. hoppas bara att jag fortsätter få d enorma stödet jag har fått nu av mamma o familjen, är bara lite ledsen för att min pojkvän inte förstår...
[KURSIV] kan det verkligen vara fel? Att delge sitt tänk - kan det verkligen vara att sätta sig på någon annan? Jag upplever att omtanke är grunden till att man lägger energi på sin omvärld, ja då är det inte ett dåligt uppsåt som ligger till...
Har gått upp mer än 10 kg (utöver mina trivselkilon som jag redan hade) på ett år. Mina försök att gå ner i vikt brukar börja bra, men går över snabbt. Är sambo sen ett halvår tillbaka vilket har lett till upptäckten att jag smygäter!!! =O...
Lyckades pricka in ett uppehåll och klev med raska steg ut på en timmes promenad efter middagen. Strax innan promenaden åskade och blixtrade det rejält och det kom ett skyfall som fick traktens alla billarm att gå. Dagen har gått alldeles utmä...
När jag började med matdagboken igen så beställde jag en köksvåg som kom idag! Nu kan jag bli noggrannare, och jag tycker att det är skitkul just nu! Jag har hittat gnistan på gymmet och sötsakerna har minskat drastiskt. Jag bestämde mig för att...
Idag har inte kosthållningen gått såvärst... Det är det som e min svaga sida. Jag älskar att äta, jag äter när jag e stressad eller till och med för att jag har tråkigt. Hur sjukt e inte det då. Idag fick jag iallafall för mig att om jag st...
startar mitt medlemskap här på matdagboken ikväll för jag är less på att vara en energilös, omotiverad, obalanserad 17-åring utan direkta mål... imorgon fyller jag 18 och då jävlar börjar ett nytt, målmedveten liv. jag har mått så dålig...
På ett eller annat "vänster" har jag tappat vikt nu. Hela 1,7 kg har jag gått ner den sista veckan. Jag fattar inte riktigt hur det har gått till. Jag inte äter godis regelbundet längre. Näst sista gången var i påskas och efter det i torsdags,...
Nu va de ett tag sen jag skrev några rader...de har ju inte hänt nåt, bara jobb, jobb, jobb. Jag tycker inte alls att de gått bra viktmässigt men jag hamnade på tio i topp listan i Sverigetävlingen här på Matdagboken :-) de va överraskande och...
Jag tog ett litet uppehåll i att skriva i matdagboken över helgen men jag har skött mig fint ändå! I går kväll efter att jag sprang 5 km på 30 min åt jag biff och tog ett glas vin samt lite glass men det må väl vara hänt en barnledig lördags...
nu blir det mycket gott i veckan. Vad sägs om kycklinggratäng med äpple kantarellpaj laxgryta med broccoli kyckling med wookade grönsaker casslergratäng med banan o jordnötter (fredag) chokladpannacotta (fredag) köttbullar med mozarellasall...
Efter en total matdagboks -och matbloggspaus är det dax igen .. I veckan tog det nämligen nästan stopp med tryck över bröstet och allergiska reaktioner - premiärbehandlad med cortison... Inser att det är dags att stanna upp och ändra om i priori...