Allt funka bra hela förmiddan med maten så glad,funkat i helgen med fast jag var på personal fest så god och bra mat: men när jag kom hem då braka det löst hetsåt allt jag hittade fyfasiken kunde inte sluta,jag har ju en ätstörning och nu kom het...
Såg en affich i personalrummet - Euskefeurat kommer till stan! Har bokat biljetter till hela familjen plus mormor och morfar.
Vi lyssnar jämt på Euskefeurat när vi åker bil - och till vissa låtar har vi allsång...
Missat dem?! Lyssna på "Skicka...
Det har ju ni andra vetat länge såklart, men hellre sent än aldrig! Jag köpte vaniljkvarg och nu är jag kääär. jag tror jag skulle kunna leva på enbart vaniljkvarg. Åtminstone ett tag. Den är len, söt och smakar som vaniljsås nästan. Mmmmm! T...
Så många försök! Så många gånger man pendlat upp och ner i vikt. Men den här gången ska jag ner och hålla mig där! Att man mår dåligt av att kolla sig i spegeln varje dag är inte hälsosamt. Men det är inte heller hälsosamt att leva den...
Jösses Amalia! Höll mig visserligen till planen med kräftskiva och kalas, men viktminskningen beror nog mycket på att jag hade oplanerad fastedag igår. Så gräsligt bakis efter kräftskivan!!! Gjorde en lchf-västerbottenpaj enligt recept på 56ki...
Vägde mig i fredags och det gav verkligen mersmak. Jag menar inte att det bara "rasar" av men i mina ögon sett så går det verkligen bra just nu och det ger mig verkligen kraft att fortsätta. Dessutom känner jag inte ett megastort sug efter sötsaker...
Nu har jag ätit probiotika i knappt tre veckor efter att ha läst i LCHFmagasinet om resistent stärkelse. Jag kände mig väldigt träffad - eftersom jag kan äta LCHF och må toppen men får magknip och diaréer av socker och stärkelse. Det är som om...
Med den här starten.
Det här försköket.
Efter alla olika projekt, utmaningar och löften. Efter olika kontakter och hjälp insattser utifrån och innifrån. Kanske kommer det vara denna gången jag lyckas.
Nubörjar en ny vecka igen. Tiden går för fort man hinner nästan inte med.Jag har varit pensionär en tid så att veckonumren försvinner ibland jag tycker vi är inte kommit så långt som det har i verkligheten.Sommaren har varit fantastisk och gått...
tänkte på att i slutet av juni när jag startade den här resan, så stannade vågen på 85 kg. Under juli månad tränade jag rätt intensivt och innan jag åkte på semester i början av augusti så stod vågen på 80 kg. När jag nu har kommit hem e...
tänkte på att i slutet av juni när jag startade den här resan, så stannade vågen på 85 kg. Under juli månad tränade jag rätt intensivt och innan jag åkte på semester i början av augusti så stod vågen på 80 kg. När jag nu har kommit hem e...
Nu är jag mer intresserad över att jag får i mig så mycket av de mineraler och vitaminer som finns i staplarna här. Jag håller på att testa olika livsmedel för att komma fram till vad som är den mest.balanserade kosten. Jag tycker det är jättesp...
Halloj! Mitt nya liv startade inte riktigt som planerat. Jag blev inkastad i nya uppdrag väldigt hastigt och jobbade sjukt hårt förra veckan. Detta betydde att jag var helt slut och hade noll energi till att tänka på vad jag åt eller gjorde. Ingen su...
Just nu händer det så mycket runtomkring mig, en släkting som ligger inlagd på sjukhus och är jättedålig. Inskolning med min son på förskolan. Min släktings hund som vi har att gå ut med. Så min träning har blivit lite lidande. Jag har verklig...
Jag vägde mig först på gamla IKEAvågen som visade 59 kg. Sen vägde jag med nya vågen som visade 60,8 kg och det är den jag går efter nu. Hoppas på att väga under 60 kg inom kort. Bör motionera lite mer än att bara promenera.
Ha en fin söndag!
Japp, visste e det så.... Asa länge sen jag var inne här och tjötade :))
Dags att ta tag i livet igen, man blir som man lever eller vad säger man!! Köpte mej ett par jättesnygga skidbrallor på rean i vintras... Och nu ska det pressas fram till Jul...
Fick ett överraskande besked förra veckan av min son, du skall bli farmor igen till våren. Så nu har jag snart tre att skämma bort.
Motionen och maten går jättebra och jag är så glad jag att jag slutat med kaffe och rött kött.. Äter numera ky...
Då va det klart!
Jag kommer att vara med på Hälsa & Skönhet i Malmö den 3-5 oktober. Alla tre dagaran kommer jag vara på scen och prata om stress, prestation och hur man kan ta kontroll över sina känslor. Jag kommer även att stå vid en monter...
Jag ville inte upp på vågen idag, jag fasade för det faktiskt. Vi hade kräftskiva igår, och bortsett från kalorierna, som lätt skenar iväg i ostpajer och annat gott, så vet jag hur saltet påverkar mig.
Men bara +0.1kg? Jag står förvisso och stampar...
På grund av mitt pizzaätande igår är jag taggad för att hitta nya, magra, hållbara recept! Jag experimenterar friskt idag, skapade en kaffe "drink" som var god men inte mättade, en spenat dito som gav kväljningar, konstaterat att fiberhusk sväller...
