Det blev en lång arbetsdag med många intryck. Som vanligt så här i början av terminen är det fullt av möten i olika konstellationer - så nu är jag tacksam mot mig själv att jag var så effektiv och fixade många praktiska saker i mitt eget klassr...
Eller "squats" kanske jag ska börja säga, som det heter på engelska. Låter ju lite mer fränt än "knäböj". Det är ett sånt uppenbart ord liksom. Böj på knäna. Jaja. Får se om träningsvärken blir lika jävlig den här gången.
Jag är dock inte helt nöjd...
I semestertider brukar det vara fler inbrott än vanligt men i år är det ovanligt många. Den senaste tiden har vi märkt av att tjuvarna använder sig av en annorlunda metod.
Inbrottstjuvarna rekognoscerar och tar reda på vilka bostäder som kan vara me...
Nej, jag orkar inte läsa innan jag somnar. Jo, jag måste. Jag måste lämna tillbaka boken snart och så läste jag i Leva i livet som jag skrivit om tidigare. Den boken skall jag köpa! Jag vill stryka under viktiga saker och läsa om dem åter och åte...
Blodcirkulation är bra alltså satsade jag på crosstrainern. Tävlingen satte lite spår trots allt, i framsida lår, så då måste benen mjukas upp. 60 minuter är länge för att vara jag på en crosstrainer, å andra sidan körde jag på lätt motst...
Hej!
Följ mig om ni vill :)
Hej!
Idag den 11 augusti 2014 börjar jag med LCHF.
Jag har aldrig bantat, aldrig prövat någon diet, aldrig funderat så mycket på min vikt. Efter tre barn har kroppen förändrats men jag har aldrig känt mig "stor". Några kilon skulle jag v...
Någonstans i benmärgen sitter matmamman rotad. Trots en tweeni och en tonåring som vet var kastrullerna och kylskåpet finns, så ororar sig matmamman.
Planerar lunch, middag och mellanmål. Risken finns ju att de blir hungriga. Äter de verkligen o...
Helgen har passerat. Jag hade förväntat mig att den skulle vara svår och jobbig eftersom helgen är förknippad med godis och allt möjligt som ska vara gott men är väldigt onyttiga.
Fast jag måste säga att det var inte så tufft. Mycket kanske just f...
Shit, jag tror jag slagit rekord faktiskt. Kanske borde jag väntat en vecka innan jag klev upp på vågen, för det här var ju nästintill deprimerande. I och för sig vet jag hur jag fungerar, jag borde vara beredd men lik förbaskat får jag frispel n...
Jahapp, då var jag inne på andra vecka av mitt "väcka kroppen" projekt. Redan - måste jag nog skriva, för det har gått i rasande takt att vänja sig och tycka att det är skönt att träna på morgonen. Få se om det här blir sista veckan, som plane...
Inte varken jättefort, långt eller länge men jag sprang faktiskt på riktigt.
Mina knän blev bättre och bättre under kvällen igår och idag kände jag inte av dem överhuvudtaget. Det var nog så att de helt enkelt behövde en vilodag, precis som j...
Jag Inser att det grådammiga gruset under fötterna inte är inspirerande och att jag har en tendens att kuta rygg, hänga med huvudet och se allt mer deprimerande ut när jag travar fram på skogsslingan.
Så nu har jag bestämt mig: Jag skall jag räta...
Nu är det dags att börja jobba igen och det är dags att börja tänka på sina arbetsuppgifter igen. Det har varit en härlig och skön semester där man har kunnat ladda sina batterier igen så man klarar av ett år till.
Funderar på vad jag ska med mig til...
Söndagkväll och jag är riktigt glad över min helg när jag skriver det här. Strålande sol och vad trevligt vi har haft det min väninna och jag. Mycket prat och igårkväll gick vi inte ut och åt utan köpte bara hem färdiglagad mat och njöt av v...
Nej, det tror jag väl inte. Eller jag hoppas det, men det har helt klart känts som att den kommer ta livet av mig. Anledningen? Knäböj.
Vet inte om jag berättade det men har en vän som kvalat in till SM i bänkpress och hon var med mig och tränade...
I omgångar har jag försökt mig på att gå ner till 60kg, jag har en liten idé om att det kanske är den vikten som passar mig bäst både fysiskt och psykiskt. Igår kväll kläckte jag idén att jag minsann ska ge mig på det en gång till, men nu ka...
Idag har jag även varit ute på en 30 minuters stavgång. Det är precis som om jag nu bara vill röra på mig. Även om jag själv tyckte att det räckte med en joggingtur på morgonen idag så tyckte inte min kropp det. Det känns skönt att min kropp n...
Hej alla!
Hoppas ni har och har haft en fin helg samt är redo för en ny vecka. Vi jobbar vidare med nya uppdateringar och funktioner. Den senaste uppdateringen innebär en uppdatering av livsmedelsdatabasen (Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version...
Jo då var man hemma igen,sovit gott skönt vara hemma,kom hem i går kväll då röjde jag på i husvagnen så allt blev klart kollade film på kvällen myste,i dag har jag kört på inne städat tvättar målat jo fick en jädrans fart färgade håret ox...