Onsdagen blev lugn - och det blev lite mindre träning än planerat. Iaf gjorde jag yoga på morgonen och dansade på kvällen. Det var skönt med en slö dag - blev både skjutsad till och hämtad från jobbet. Kvällens dans var väldigt motigt att g...
Jag är med i olika utmaningar på MDs forum. Trodde från början att min anledning till att delta var att bli triggad och peppad av att "tävla" mot andra, men icke. Sitter här nu efter fem veckor och känner att det som motiverar mig framåt är att ve...
Är vad som behövs för mig. Trodde jag skulle klara detta med bravur men så blev de inte. Men skönt att kunna skriva och gnälla lite här så brukar de lätta lite, alltid någon som har något positivt att komma med :)) Idag är en ny dag och...
Tack för alla kommentarer ni skriver. Det är en trevlig sida det här, med alla peppningar man får. Det blev prova-på-curling idag och det var riktigt roligt. Så det kan jag tänka mig att göra fler gånger. Huvudvärken som jag hade i morse blev kva...
Så har jag lagt in mat uppgifter på matdagboken och det gick ju bra.. kommer att bli bra det här !! Käns Bra I Dag !
Har ätit nyss och förbereder morgondagens mellis och känner att det hade varit väldigt gott med den pannkakan nu, till efterrätt. Men då har jag ju inget mellanmål i morgon, och det vill jag ännu mer ha... Så inte äta nu - äta sedan...
Åååh, blir så depp. Min mage krånglar hela tiden. Neah, på måndag blir de en vecka med minimerade kolhydrater. Kmr sakna gröten o frukten som bara den... Men aow, så här kan den ju nt se ut! Gör så ont... :( Kom precis hem från gymmet. Int...
Finns det något mer irriterande än hosta? Jag hostar vad jag än gör, vilar, rör på mig, ligger eller sitter upp. Nätterna är tuffa, får inte mycket sömn och under dagarna hotar hostan mitt tålamod. Stackars barn i skolan som får stå ut med mig...
Nu äntligen är jag klar med min Nutrilett fasta i 3 veckor. Det har varit skittufft att fasta, många gånger jag verkligen har velat att ge upp. men jag är så stolt över min vilja att verkligen få till en förändring i mitt mående och vikt. Jag...
Att gå ner nu tycker de inte händer något alls på denna lilla svarta sak med digital siffror på. Men känns som jag inte äter så mycket som jag borde. får nog ta och skriva in igen på MD började så bra, sen hade jag ingen dator nån dag och...
Just nu är det väldigt mycket plugg i skolan och där av blir det mycket stillasittande framför datorn då är det extra skönt att ta den där promenaden och rensa tankarna en stund för att få nya krafter. Har klarat av första veckan av fyra på...
Hittade en bra bild om motivation
Här på Öland är det en kall dimmig dag. På morgonen var träden fyllda med frost riktigt vackert. Nu har jag fyllt i matdagboken, kan se konstigt ut för många frukost 11.15. Jag är en nattuggla och jobbar mest kvällar min sambo är likadan så vi...
Nej minsann. Jag håller mig kvar i spåren. Och inga driftsstopp. Och inget energibortfall. Åt endast ca 2 dl fil på morgonen och kaffe och vatten har jag druckit. Det blev 45 minuter i spåren och ingen matthet eller darrighet. Låg på ungefärli...
Oj oj. Jag har bloggat förut men inte om vikten utan mer om sjukdomen Endometrios som jag också skulle vilja kalla "Sjukdomen från hell! Det är mycket pga den som jag gått upp ca 25 kg sen januari 2012. Nog om det för nu. Jag har försökt att gå ne...
Vilket otroligt väder, helt underbart :) har fortfarande en krasslig son här hemma men det blir bättre och bättre! Tog mej ut på en 50 minuters promenad i SOLEN ... Helt underbart, skulle nästan kunnat gå hur länge som helst och lyssnat på fågelk...
Senaste veckan har jag haft det kämpigt med både sötsug och lathet. Jag har tillåtit mig att ramla av banan och ätit semlor två(!) gånger i helgen. Jag som bara brukar unna mig en per år... Vet att jag inte kan skylla på någon annan än mig sj...
Tänkte väl aldrig att jag skulle börja blogga, men nu har jag surfat runt och läst på andras bloggar och blev inspirerad. Är jätteglad att jag hittat hit till Matdagboken och hoppas det ska vara vad som behövs för att jag ska kunna nå mina mål....
På lördag är det tävling, det ser jag fram emot. I vanlig ordning drömmer jag om 50km på 6 timmar, det vore himla kul att fixa det. Det bästa jag åstadkommit på 6-timmars är 47,7 km eller något i den stilen. Det stör mig lite. Samtidigt är mit...
Som vanligt... Ska precis låsa dörren till butiken för att äta lite lunch. ...då kommer det kunder. Det har varit folktomt i en halvtimma innan. Men det är sant det de säger - den som väntar på något gott väntar aldrig för länge... förutsa...