Jippi idag kom jag äntligen i ett par av mina byxor jag köpte före jul :D Gissa om jag hoppade av lycka här i morse när jag satt dem på mig inför mötet idag på förmiddagen. Provade även en massa annat i garderoben som jag snart kommer i längta...
Fick inte på mig mina jeans efter gympasset!... är detta möjligt? Happ, får gå i tights resten av vintern!
Fick inte på mig mina jeans efter gympasset!... är detta möjligt? Happ, får gå i tights resten av vintern!
Körde helkropp på gymmet två timmar idag! 500 kcl bränt UTAN kardio! Fick en endorfinkick och hoppade runt av glädje mellan seten. Allt var perfekt, bra musik och starka utvilade muskler. Så här ska en ledig dag avnjutas! Kan tillägga att jag har...
När jag var liten sa alltid min mamma att när man blir sjuk, då tappar man aptiten. Som om det vore ett allmänt faktum. Och det kanske det är - för andra människor. För mig är det tvärtom. När jag blir sjuk, då blir jag inte bara mer sugen, jag...
Haft en bra tismorgon. Sovmorgon zzz, frukost till tv4nyhetsmorgon, nätshoppat (linsvätska, dagkräm och en olja till håret) och så har jag hunnit med att veckohandla! :) En full matkasse med massa nyttigheter blev de! Resten av dagen består av tvät...
För ca 5 år sen packade jag ner rubb och stubb och drog ut på äventyr. För ca 2 månader packade jag upp mina pinaler. Under de här 5 åren har jag utvecklat min kropp styrkemässigt och det märktes minsann på kläderna jag hade då. Jag kom inte i...
Räknar dagen idag som två i min lilla (andra och slutliga) viktresa. Fortfarande väldigt förkyld men det känns inte som något hinder. Funderar på hur jag lättast ska kunna planera mina veckor med matlådor på jobbet. Älskar korv och köttbullar...
Jag vet inte var jag ska börja.... Mår så förbannat dåligt just nu! Känner mig trött, orkeslös, hängig och allmänt ful och fet. Jag springer runt, runt i detta förbannade ekorrhjul och har gjort det i många år nu. Jag har kaos i mitt li...
....jag står still. Egentligen inte konstigt efter nästan en vecka i sänghalmen med feber och förkylning. Har rört mej mkt mindre än vanligt så jag är glad att jag inte gått upp. Nya tag denna veckan :) Jobbar ikväll 15.30-22.00 så då blir de...
[KURSIV]Har inte alls fungerat bra sista veckan, åkte av en häst i början på förra veckan då han blev skrämd och jag landade såklart på svanskotan och fick en smäll i ryggen och nacken. Varit stel och haft lite ont så jag har fått ta det lugnt...
Idag är jag taggad, hoppas intervallerna går bra. Jag ska till gymmet för säkerhets skull, det är inte läge att utmana snö och is om man ska ligga på riktigt hårt. Dels kan det bli onödigt kallt i luftrören och dels kan man ju slå ihjäl sig!...
Ja, alltså nu ska jag få Komma till en doktor. Nu har jag ägnat hela natten åt att oroa mig för det, drömt mardrömmar om att jag bara får ur mig att jag har huvudvärk och inte allt det andra. Att mitt jobb har gått från att vara stressigt men ku...
Tisdag morgon. Hemma och på jobbet igen. I lördags satt jag utanför Colosseum i strålande solsken. Kämpade 3 veckor innan vi åkte skulle gå ner 5 kg så att min rygg skulle klara av att promenera. Kan säga att jag nådde mitt mål 5kg lät...
Konsekvenserna är mina. Livet är mitt att leva utifrån mina val. Livet blir inte av sig själv. Livet formar jag. Hur vill jag ha livet då? En sak är säkert att jag inte vill ha det såhär. Jag vill inte må fysiskt illa pga att jag ska till arbe...
Jag har mjukstrtat min nya viktnedgång med pulver mitt på dagen och lättare mat på kvällen till frukost har det varit Pauluns gröt.Detta har jag gjort i 14 dar, jag har också ökat vardagsmotionen med cykel till jobbet. Efter dessa 14 dar så visar...
Jag känner mig så taggad, fruktansvärt förkyld men ändå befriande bestämd att låta bli mat och mellanmål som hindrar mina retsamma sista 10 kilon att försvinna från min kropp. Speciellt mina "kärlekshandtag" bak på min rygg känns så retsamma...
Vilken seg dag.. nio till tre vart de föreläsning om assrätt. Höll på att somna.. :/ Sen vart de till o cykla hem o hamnade på sängen. Har fortfarande nt flyttat på mig :S Frulle: 1/2 dl fiberhavregrynsgröt. 1/2 banan, sojamjölk, solrosfrön...
Imorgon blir det spännande, tredje vägningen. Tror inte det har rört på sej alls har ju mest legat i sängen. Visserligen ligger jag lågt på kcl, men, ja....vi får se imorgon. Om man äter för lite säjs det att kroppen går in i någon sorts sv...
Hjälp vad det är mycket socker i och till maten här nere! Mannen fick för sig att han skulle prova en yoghurt på hotellfrukosten i morse. "Skadad" som jag är var jag tvungen till att läsa på innehållsförteckningen. Den löd: Mjölk (63%) Vas...