Usch...örk...blä...!! Så trött jag var imorse så trodde jag aldrig att mina ben skulle orka bära mig hela vägen till gymmet. Men det gick- där körde jag ett medelhårt program, körde igenom i stort sett hela kroppen. Precis efteråt kändes d...
Jag åkte dit för att lista mig, med gråten i halsen. Receptionisten trodde nog att jag var nära döden och listade mig på en gång, inte en veckas väntetid där inte. Fick gå och prata med en sjuksyster på en gång, började böla så fort jag...
Ska börja gå i KBT. Hoppas det ska bli bra. Någon som gått?
Nu vågar jag skriva Jag har varit på en anställningsintervju idag! Kändes jättebra och hur det än går så är jag nöjd med min insats. Men det vore verkligen toppen om det blev något av det...
Idag är det fyra veckor kvar tills vi kliver på planet och landar i Jamaica. Nu är det hårdsatsning som gäller !! ökad träningsdos minskat kalorimängd i nästan 4 veckor. Just nu är jag ca: 5kg från målet o sambon 3-5 från detsamma BARA att...
Tycker inte det är så kul att tillbringa min lediga tid till matlagning och matlådor och det är väl därför vikten inte är som den borde, för mycket slarv helt enkelt. Därför gör det ju absolut ingenting att det snöar idag, jag är inte så f...
Dock så är jag tydligen inte listad hos den vårdcentralen jag vill gå till, så jag måste "lista" mig innan jag kan boka en tid. Nåväl, bollen är i rullning. //Stina
[KURSIV]Ja, helgen gick rätt bra. Det blev bara ett litet uppåt! Så mina nya vanor börjar sätta sig... Igår blev det dock ingen zumba. Fick med hela familjen ut på en lång promenad istället. Härligt. Jag fortsätter med min promenad på lunch...
En skön start på dagen var att ställa sig på vågen och den visade -0,7 kg från förra veckan, känns jättebra speciellt som jag inte varit så jättetaggad den här veckan och fuskat lite hit och dit .. :D Och idag börjar jag min Detox-kur, jag...
Jag är livrädd för doktorer, sjukhus, vårdcentraler, tandläkare, sjuksyrror, alltså you name it! Men nu är min bägare full nog för att explodera, minst sagt. Ägnat hela helgen åt en huvudvärk som inte ger med sig, spända axlar och nacke och...
I dag ska jag göra glass i min maskin jag köpte i december för endast 99 kronor som annars hade kostat mer än 199 kronor. Tyvärr har jag inte kommit mig för än att göra glass men ska ge mig på det idag när jag kommer hem. Det verkar så himla en...
Ny fastedag, ätit 100gr havregrynsgröt med 1 dl mellanmjölk, 1 msk lingon (obs ej sylt) Sen blir det att hålla sej varm o mätt med en broccolisoppa gjord på 200 gr broccoli samt en liter köttbuljong. Då finns det ändå kvar kalorier till kv...
Hade en tid för mammografi idag och trodde de var kvart i åtta, så jag klev upp och tog bussen halv sju för att hinna i tid. När jag kom dit var de kvart i nio som jag hade tid. Oj de blir lång väntan tänkte jag, för hinna fram och tillbaka med b...
Har märkt ett mönster hos mig, som bara verkar bli värre med åren. Och det är inget jag gillar. Jag har på två veckor gått från att vara extremt energifylld och energisk (sådan jag är normalt som person), till att hamna i min djupa svacka av vä...
God morgon bloggare. Har ni råg i ryggen? Detta korkade uttryck som följt en sen barnsben. Kan man ha råg i ryggen. Är nog bättre ha det i magen då. Undrar varför och vem som kom på detta uttryck och varför denne valde just råg som ett starkt,...
Jag är en temaätare när det gäller frukost - jag hittar något som funkar och äter det varje vardag, ibland flera månader i sträck. Nu senast har det varit två stekta ägg med fyra skivor bacon sedan i höstas. Som vanligt tröttnar jag lika sna...
Ja, rubriken säger allt :) Vill variera mina smoothies lite och tänkte köpa en receptbok. Men det känns lite väl slumpartat att bara välja en på måfå, så goda råd uppskattas.
Japp, då är helgen nästan förbi... Och det har gått väldigt bra :) över förväntans bra! Ätit god mat & varit mätt hela tiden. Har gjort två promenader på ca 50 minuter och det var okej det oxå när man väl kom ut, förkylningen håller sig k...
Hej alla här! Jag e ny i gruppen och det är med spänning och lite nervositet som jag låter mina fingrar leta sig över tangentbordet. Kan det vara nu allt vänder? Åren som fluffig mamma har varit många, så nu är det dax för att skapa en för...
Det var lättare att ta sig ut idag, det var ju strålande sol och runt nollan. Igår tog det emot hela vägen, tills jag kom ut. Väl ute var det inga problem att få till ett fint pass, 20km i lagom fart och bara något slag ifrån snittpulsen Bosön rek...