icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

3 februari 2014 19:54
3

Webbutik

Någon här som vet hur man på ett bra sätt får ut sin webbutik? Jag tillverkar smycken som jag säljer, har även lite som jag har köpt och säljer ( silver pläterade smycken) Jag gör smycken i glaspärlor och armband i läder. Det jag har gjort...

Läs mer
3 februari 2014 19:48

Cykelpremiär idag!

Idag var det dags att börja cykla till jobbet. Totalt 23 km tur och retur eller 95 minuter. Enligt Runkeeper brände jag 828 kcal.

Läs mer
3 februari 2014 19:30

Måndag.

Så blev det måndag igen. Helgen var bra fick mycket uträttat. Bytte fläkten i köket och det var verkligen på tiden. Så skönt med en ny fläkt tyst och gör sitt jobb. I söndags storstädade jag köket nöjd med resultatet alltid bra att städa n...

Läs mer
3 februari 2014 18:43

Hoppfull

Nu ska jag göra ett nytt försök. Hoppas det går bättre den här gången.

Läs mer
3 februari 2014 17:36

Snart färdigjobbat för idag

Det blev en liten lunchpromenad på ca en kvart. Från idag tänker jag att det ska bli en daglig vana. Dels får jag motion, dels får jag en liten dos av dagsljus. Det är svårt att lägga in maträtter på rätt sätt i matdagboken tycker jag. I ma...

Läs mer
3 februari 2014 17:25

Måndag!

Tjoo idag har jag egentligen inte något speciellt händelserikt att berätta om förutom att jag överlevt ytterligare en dag på jobbet och att jag på vägen hem besökte Stadium och köpte mig en ny träningstopp till nedsatt pris, det gillar vi....

Läs mer
3 februari 2014 16:04

Snabb förändring

Det har bara gått en vecka sen jag började (igen) med LCHF men jag märker hur snabbt mitt humör förändras och vad jag är sugen på men även hur jag reagerar på olika typer av mat. Igår var jag och min sambo bjuden på middag, värden hade lag...

Läs mer
3 februari 2014 15:49
2

Måååndag

Vilken natt, vilken dag.. Trodde verkligen nt att jag skulle vara vaken HELA natten :( Hur jag än vred o vände på mig så gick det bara nt.. Stängde av tv:n vid halv två, men de gick ändå nt.. Klockan vart strax efter fyra, då x smsade o skrev att...

Läs mer
3 februari 2014 10:49
6

Risker med MD

Morrn. Nej då, jag har varit uppe sedan halv sex. Tänkte ut och promenera idag. Har stökat undan lite saker, putsat till skottningen från gångna helgen och lite pyssel i garaget. Jaha, ut med dig då gubbrackare...och så blir jag sittande och läse...

Läs mer
3 februari 2014 10:33
3

Semlor :) mums!

Ska baka semlor idag... Trallala... Två olika dock ;)) jag ska försöka mej på lchf-semlan och sen blir det väl den vanliga sorten! Har en son som fortfarande E sjuk så då får man passa på med lite bak och annat som typ tvätt, städning :(( inget...

Läs mer
3 februari 2014 10:03
3

Skönt

Vaknade vid vid halv sju och va förvånansvärt pigg. Ställde mig på crosstrainern i 35 min o jisses va svettigt de blev. Men sjukt nöjd och jäkligt skönt va de. Så skönt att hinna me lite träning på morgonen då jag lätt är trött på eftermid...

Läs mer
3 februari 2014 09:25
7

Snabb viktminskning

Nu har jag dels kommit in på banan igen, det syns i och för sig inte på min viktticker eller i några diagram att det är en snabb viktminskning, men för 1 vecka sedan vägde jag 77,1 kg på kvällen (och ja, jag vet att man inte ska väga sig på kvä...

Läs mer
3 februari 2014 08:59
1

Steg 3 - inse verkligheten, du är ingen atlet!

Ha ha säger jag NU IGEN till mig själv!! Promenader 2 dagar i rad, hantelövningar och på tredje dagen simning sen tog det tvärstopp!! Varför blir jag inte förvånad.....har slickat såren och laddat om och kom till insikt med att jag inte kla...

Läs mer
3 februari 2014 08:13

Dag 1 - God morgon!

Gick och lade mig igår med huvudvärk och domningar i munnen. Hade svårt att sova, kände en oro inför mina planer. Vaknade inte förrän halv sex, så det blev ingen yoga i morse. Kanske hinner jag med det ikväll i samband med mitt Wii-pass. Kom i...

Läs mer
3 februari 2014 08:07
3

Åter i cyberspacen.

Här har jag fått nytt system till datorn. Router kallas det. Vi kom inte överens så jag blev utan dators till expert fick ta över och starta upp eländet. Den startade igår. Ny mobil också som jag lär mig på just nu. Struligt hemma med flyttbe...

Läs mer
3 februari 2014 07:03
4

Glädjevåg

Kan inte tro att det är sant, men den visar så.. Varken mer eller mindre efter flera omstarter. Jag köpte en ny våg för ett par veckor sedan och det var den som berättade att jag vägde 2 kg mer på den än den gamla vågen. Nu idag vägde jag allts...

Läs mer
3 februari 2014 06:58
4

Veckovägning

Så var det måndag igen och dags att kliva upp på vågen och ta fram måttbandet igen .. :D - 1,2 kg sen förra veckan och - 1 cm runt midjan sen förrförra veckan - 2 cm runt höfterna sen förrförra veckan Jag är jättenöjd med tanke på a...

Läs mer
3 februari 2014 06:40

Veckoplanering

Måndag 3 feb: 4 små promenader och crossfit Tisdag 4 feb: löpband och crossfit Onsdag 5 feb: kort promenad och dans Torsdag 6 feb: löpband och crossfit Fredag 7 feb: kort promenad Lördag 8 feb: dans Söndag 9 feb: löpband och crossfit Idag s...

Läs mer
2 februari 2014 23:09
2

Töväder

I dag har jag varit ute och gått nästan två timmar. Det var plusgrader ca tre till fyra. Det var riktigt behagligt. Tittade efter snödroppar jo minsann på sina ställen har de kommit upp. Nu är det snart vår här nere i skåne om inte vi får baksla...

Läs mer
2 februari 2014 23:03

Trööööt

Sov länge idag......sover alltid mkt.......jobbat kväll......nu ska jag sova natti natti alla pepp :)

Läs mer