Har nog de sista veckorna blivit lite mat galen, vill laga allt jag ser och köper hem lite av varje men jag hinner ju inte äta allt inser jag nu ;))) måste stilla mej lite. Med lchf`s mat och tänk så är man ju inte speciellt hungrig och de sista kvä...
Godmiddag "folks". Nu äntligen blir det premiär. På spåret. Nej nej, inte det på teven. Skidspåret och eftersom det handlar om skejt så är jag "[FET]på spåret[/FET]" och inte i detsamma. :-) Klart och fint väder med bara 2 minusgrader. Perfekt...
Ni som valt "[FET]Anonymt konto[/FET]" längst ner i "[FET]Medlemsinställningar[/FET]" under [FET]Min Profil[/FET], vi andra kan inte läsa eller kommentera era blogginlägg. Vill ni de ska läsas så välj bort anonymitet. T.ex. [FET]Skralla[/FET] och [...
var ca 1 år sedan jag var in på matdagboken. Det har hänt en del sen sist. Träna med PT i 10 veckor (för ca 2 år sedan) o var rätt duktig med träningen fast fick inte nå höjdar resultat på vågen, gick ner nåt kilo och fick lite bättre flås m...
Vågen stannade på väldresserade 63,2 idag vilket är väldigt lågt för att vara efter en vilodag. Det är ironiskt eftersom det är tävling på lördag vilket innebär att jag kommer att börja ladda, på torsdag vilket naturligtvis kommer att inneb...
Va trött när ja vaknade.. planen va att ta en liten promenad efter ja lämnat barnen på dagis. Men de blev promenad till jobbet istället. 26 min tog de idag, ingen mega promenad i sig. Men då jag är så trött så skulle ja aldrig gå till jobbet om...
Ja vad säger ords språket?? Morgonstund har guld i mun... Eller NOT!! Har en son som inte trivs så bra i skolan, vill helst inte dit på morgonen!! Enligt honom själv är det bara snack om miljön, men själv tror jag att det är något annat som kläm...
Morgon världen! :) Har ännu inte ätit frulle.. Först blir de kaffe o tv-fyramorgon :) [KURSIV](Hahah, läkaren Mikael S pratar om hudcanser... Och så är han brunare än ngnsin.. :P)[/KURSIV] Somnade ganska sent (halv två-två) men sov till nio. Mkt...
Har vägt mig och hoppsan vågen stog på 67,5 ..den har ståt på 68 och över länge nu..men jag valde att dricka i går kväll..inte något nyttigt men endå.. Mål för dagen? Promenad och en tur till affärn och åka till min vänn för att ligga...
Jahapp.. idag har ja en såndär trött dag. Men tänkte ja skulle ta en mini promenad efter ja lämnat barnen på dagis iallafall. Bättre än inget alls och vem vet, kanske vaknar till av de oxå :D Efterjobbet har ja planerat in att bara åka hem o v...
Vad gör jag egentligen här på Matdagboken? Jag som redan har gått ner i vikt och hittat mitt sätt att tänka kring mat? Så här är det, i somras när jag bestämde mig för att jobba med min kropp var det av två anledningar. Den ena var att gå ner...
Ibland kan jag bli lite överentusiastiskt manisk på måndagar; jag plockar ur diskmaskinen redan före frukost och ger blommorna en av deras sällsynta skvättar vatten. Lite överdrivet och brukar gå över redan på tisdagen men å andra sidan kan man...
Tiden verkligen rusar iväg, idag är jag inne på dag 33 som sockerfri. Lingonveckan lider mot sitt slut och det måste ju vara bästa känslan på hela månaden.. jag menar när svullnaden lägger sig och man vet att det är några veckor till nästa gå...
Ikväll har jag dansat zumba och blir bara roligare och roligare för jag känner att jag kan ta ut svängarna mer. Glad att jag har hittat till dansen och rörelsen. Matrutinerna är svårare och jag har inte riktigt hittat rätt vilken metod jag ska prov...
Jag är tillbaka! Eller rättare sagt, mitt positiva jag, som faktiskt vill få till en förändring. För några dagar sedan kändes det helt otänkbart att kasta ut kakorna och glassen till förmån för mina nytta rutiner - och nu känns det precis tvä...
Det blev visst en sväng till gymmet ikv. Knökfullt med folk! :o Igår va det bara en handfull människor, idag fick man trängas. Nt så kul. Funderar på om måndagar inte ska bli min vilodag isf.. Bästa me o vara där, va stretchingen i slutet. Så j...
Att mosa i sig rätt många kalorier om man äter bröd. Jag har idag i stort sett fått i mig allt jag behöver trots att jag knappt vågat äta för att jag är lite lätt magsjuk, mosade i mig en del skorpor och smörgåsrån för få stopp på min mage...
I dag drog arbetet ut på tiden. Kom inte hem för än vit 20.30-tiden. Inte så bra när ätfönstret varit stängt ett tag redan när man står i hallen... Tur att maten var god och snabblagad då: Fylld avokado med god räkröra. M u m s ;)
Matmässigt är jag nöjd med dagen. Dock kommer det nog ta ett tag innan magen vänjer sig vid det nya schemat. Vad gäller motion, så har jag i alla fall kommit ut på lunchpromenad idag. Imorgon är en ny dag och då satsar jag på både morgonyoga...
Den senaste veckan har bestått av en kopiös mängd tänkande. Jag är en logiskt tänkande person så när saker sker och jag inte kan finna logiken i det blir det jobbigt. Det är på något vis svårt att ta in att det inte ligger någon logik bakom...