Igår blev de inte alls som tänkt me maten. Vi käkade först på Ikea, sen blev vi medbjudna att fika hos Lucas bästis. Så blev bullar o kakor där. En korv med bröd på kvällen. Ja inget blev som ja tänkt mig min mat. Men vi va ju inte hemma hel...
Gött, hemkommen från kalas... Mätt och belåten!! Mycke god buffé och tror jag har varit jätte duktig ;) ett glas vitt vin på hela kvällen och sen jädra god mat, blev lite skinka, kyckling, kallskuren fläskfilé.. Sallad några goda ostar, lax, o...
...finns det gott om på denna sida. Det känns bra att veta att man inte är ensam om att vara i en sådan här situation (att inte kunna ha sina kläder längre, att vilja träna mer, att vilja bli mindre osv). Och här stöttar vi varandra i det beslut...
Jahapp då har denna kvällen nått sitt slut, kanske inte riktigt änu men nästan i alla fall. Dagen har varit fin, började med gym sen hem och ta det lite lungt innan man for in till stan för att äta lite kinesisk mat, det är ju dock lite jobbig...
Sitter här nu ikväll och är helt slut i knopp och kropp. Men det är en skön känsla...jag driver mej själv väldigt hårt. för att jag måste vara hård mot mej själv!! Annars så kommer tankar som att, en näve chips bara... ett par godisbitar b...
Igår blev de bio o käk ute. Såg på Robocop. :) Det var fullt me grabbar i biosalongen.. Men ja, jag tyckte den va helt ok.. :) Hmmm, maten här hemma har nt gått som jag tänkt mig. Disciplinen har försvunnit =/ Men imon åker jag hem, så då e...
Har jag gjort inatt. Det tolkar jag som att min kropp verkligen behövde sova, vilket faktiskt inte förvånar mig. Har sovit dåligt hela veckan och stressat som en galning på jobbet. Jag gillar mitt jobb, men det är väldigt mycket att göra periodv...
Jag och min mans systerdotter har varit på shopping i Lund. Notan slutade på 600 kr. Ändå handlade jag inget. Det är så ibland. pengarna bara rinner mellan fingrarna utan att man tänker på det. Min viktminskning gick bra denna vecka över att...
Då är det lördagkväll, en stilla mörk kväll med ganska bra humör faktiskt. Har en liten längtan efter dendär ostbågsskålen som jag ändå mår illa efter att jag ätit upp den, konstig man är, ja eller rent av bara mänsklig.... Känns så s...
Gick fint på gymmet. Kör styrka för det är ju som hon sa instruktören, bygga muskler kostar kalorier :) Kondition får bli promenader, och cykel. Det var riktigt härligt, undrar hur lång tid det tar innan man klarar planken i en minut. Jag har kn...
Var och såg filmen Philomena i onsdags kväll, den var mycket bra men samtidigt gripande. Det handlar om en kvinna som växer upp med Nunnor på Irland, sedan får hon åter bo hos sin pappa och då vid ett tillfälle träffar hon en kille som gör henne...
Ska detta vara första dagen? Den dagen då jag bestämmer mig för att försätta viktnedgången. Eller ja fortsätta är det väl inte, utan snarare omstart. Varje gång jag går in i garderoben och ska välja kläder så är det inte mycket jag kan väl...
Det finns en lunchlåda. Den finns inte här i butiken, på min arbetsplats, där den skulle vara. Det som kom plats i minnet var mellanmålet, men lunchlådan blev kvar i kylskåpet. Så här i efterhand så var det kanske inte helt dumt ändå, för s...
Ibland blir det tokigt. Fyllde i matdagboken efter 00.00 igår så dagens mat får jag skriva in på gårdagens.....men vad gör det. Nu är jag ledig lö, sö, Efter 15.00 när mannen slutat jobba blir det gymmet utan instruktör. Igår gick jag en k...
Vad gör det att jag inte orkar simma 200 m i ett streck då mitt äldsta barnbarn har valt mig till sitt resesällskap till Bryssel där han skall hämta sitt pris i en internationell översättningstävling för gymnasieelever - Juvenes Translatores. Det...
Har ju tränat gym nu tre ggr den här veckan, och har givetvis registrerat det här på sajten. Det jag känner mig fundersam på är de olika alternativen man har att välja på vid registreringen ang styrketräning - lugnt-medel och hårt... Hur vet...
Så skönt med helgmorgon. Jag älskar verkligen att i lugn och ro få sitta vid frukostbordet och bara njuta av maten. Tidigare har det lett till att jag ofta tagit några smörgåsar extra bara för att, men nu för tiden har jag bättre koll på hur myc...
Ännu en vecka har gått och idag visade vågen på minus två och ett halvt kilo, minus fyra cm i midjan! Nu känns det än mer motiverat att fortsätta, men klart att jag inte kan förvänta mig samma resultat nästa vecka utan troligare de där halvkilo...
God morgon, jag sitter här och dricker min äggmjölk och är strax på väg till gymmet, kan erkännas att jag inte alls kände mig speciellt sugen på det när jag vaknade upp idag. Men men nu har jag ju sagt att jag skall till gymmet och då får jag t...
Okej...nu kör jag... Har lagt in förebilder längst ner... För sju veckor sen fick jag mitt andra barn, och alla säger att stressa inte med att gå ner i vikt!! Och det har de ju rätt i, MEN... Måste man gå loss på ALLT man ser då... Mmmmm mar...