icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1432948
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
3 augusti 2015 11:15
6

Mitt favoritcitat!

Om ett år önskar du att du hade startat idag :-)

Gillar

Kommentarer

  • 3 augusti 2015 11:17
    LadyG

    Precis så, det håller jag me dom till 100% :-)

  • 3 augusti 2015 11:17
    gittan52

    Håller med dig smiley

  • 3 augusti 2015 11:36
    ImmaAmmi

    Så sant som det var sagt!smiley

  • 3 augusti 2015 12:37
    eini

    Men bätte sent än aldrig.

  • 3 augusti 2015 13:08
    paloma
    Så sant, varför sjuta upp något när man kan göra det idag.
  • 3 augusti 2015 15:14
    aregnisw

    Så sant du Johan smiley

Logga in för att skriva en kommentar.