Vi har vetat att min farbror varit dålig en längre tid, men nu fick han frid. Det är inte alls länge sedan min faster gick bort, också i cancer. Fuck cancer säger jag bara.
Men tro inte att livet nöjer sig med en höger-vänster-jabb så där, nej. Det...
Det är sol och vackert väder idag. Det syns inte på bilden, men jag hade sol och vår igår också. Jag gissade själv att jag i bästa fall skulle vara hemma på 1h och 45 minuter, men mer sannolikt runt 2 timmar som jag sa till maken. Som synes i bilden kom...
Jag håller i mina tre pass i veckan, och landar på ungefär 4 mil i veckan på det viset. Det är jag inte missnöjd med. Jag fick tag i fel löpartights igår, jag tyckte de satt lite hårt. Men jag kom i dem och hade kunnat träna i dem när jag börja...
Det rullar på, vardagen. Jag försöker.
Jag känner att jag inte är i obalans eftersom jag vaknar mer eller mindre självmant på mornarna. Det gör jag inte när jag är för nära väggen. Då bara sover och sover jag, utan att hinna i kapp.
Igår upptäckt...
Den enda frukost jag klarar av utan att bli sjukt illamående är, håll i er nu, äggfrukost.
Bild: Äggfrukost på Scandic Klarälven.
Ni som följt mig länge vet vad jag tycker om frukost. Ni vet också hur bra min mage tolererar fett.
Men jag kan...
I lördags var det så dags för Karlstad 6-timmars! Jag sprang för sista gången i Våxnäshallen, utan något annat besvär än att jag fick ont i trötten. Det kan jag leva med. Nu blir det ny hall nästa år.
Resultatet, rent fysiskt, blev bara träningsvärk o...
Det finns säkert en och annan som fortfarande tror att styrketräning för barn är något farligt, ge de personerna den här länken: Styrkelabbets träningsprogram för barn och unga - Styrkelabbet
Paula ska fylla 5, och det vi gör är nog kanske mer gympal...
Jag ligger kvar runt samma vikt som för 4 veckor sedan. Men nu när jag löptränat regelbundet i 7 veckor, detta blir den 8:e på raken där jag inte missat ett enda av mina tre pass i veckan, kan jag inte påstå att det är det är ett problem. Eller,...
Ibland är det bekvämt med de där färdiga pajdegarna faktiskt, men de smakar inte så mycket har jag märkt. Dessutom, om man glömmer att smöra formen, som jag oftast gör, så blir det mesta av degen kvar i formen. Då kan man ju fundera på om den behövs
...Den nya tröjan kom för några dagar sedan, men då hade jag ont i magen. Men igår hade vi uppnått någon form av status quo, magen och jag. Klart den fina tröjan ska invigas!
Bild: Devisen, långsamt är också framåt, är sann för många saker.
Så tisd...
Om inte magen snabbt slutar bråka och muppa sig blir jag tvungen att, högst motvilligt, skjuta på dagens löppass. En av styrkorna med ett schema är att man slipper tänka. När det strular måste jag börja tänka, och det vill jag egentligen inte.
Jag vill ...
Igår kom tydligen våren till Sävsjö kommun på höglandet.
"Nu är det vår," konstaterade maken och det var inte utan att jag stannade för att titta på honom en lång stund. Jag förstod inte hur han kom till den slutsatsen så där mitt mellan avfros...
Det är den där tiden på året då ljuset slår om och jag blir trött och gäspig redan på eftermiddagen. Som tur är varar det inte för evigt.
Maken bjöd på sushi, mitt hjärta. Han vet vad jag behöver
Bild: Lunch
Fick ett mail om att Nordea avbr...
Ny skön BH och nya sköna skor. Då blir det helt enkelt en tur till gymmet, till löpbandet. Jag ville inte springa ute i regnet ifall skorna inte hade fungerat, de kanske skavde eller något. Det vet man ju inte om man beställer över nätet. Men de sa...
Tog mod till mig och klev upp på vågen till slut. Jag har varit medveten om, främst genom fötterna, att vikten antagligen inte är optimal. Träningskläderna stramar lite. De sitter å andra sidan som ålaskinn jämt, så det är inte jätterättvist...
I elsparsamhetens tidevarv är en Airfryer en liten välsignelse. Den är inte lika stor som en varmluftsugn, den är effektivare och maten blir klar snabbare. Så på det hela taget blir maten godare och klar 25% snabbare, och jag behöver inte vänta på...
Jag travar på. Veckan som kommer hade jag tänkt ta det lite piano, eller åtminstone försöka låta bli att öka. De senaste fyra veckorna har jag ökat på distansen, så det är dags att ta en lugnare vecka. Kortare. Ge kroppen en chans att bygga upp sig lite.
...Vi har blivit med maskin. Igen. Jag är alltid nyfiken på tekniska manicker och Bella50 skrev om en intressant sak i sin blogg. Så jag rumsterade runt, letade information och kom fram till att vi antagligen skulle bli väldigt glada av en Airfryer. Vi ha...
Bokus var snabba, jag beställde böckerna igår och idag låg de i lådan. Jag har hunnit bläddra i "Hälsa på recept" och den verkar vara inne på samma linje som "Hjärnstark" fast betydligt mer vetenskapligt formulerad. Den senare är nyare tror jag,...
Läkaren beordrade ett batteri av tester, 9 rör, för att ta reda på vad som fattas mig, varför jag mår dåligt. Några svar kom snabbt, som ferritin och Hb. Hade tur att jag aldrig äter frukost, en del prover skulle tas på fastande mage och jag är...