icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824161
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla

Visar poster från June 2011

30 juni 2011 20:11
6

Keso med skinka i micron det var då ingen höjdare

hej ja pröva ett recept till ur boken " 6 kg på 6 veckor" har hittat många bra recept där men detta var då inget vidare. Nåväl nu har jag prövat detta. Det gör jag inte om. Man skulle blanda keso, ett ägg o skinka o 1 dl ärtor o ställa i micr...

Läs mer Kommentera
28 juni 2011 14:29
5

Lax med romsås o lite potatis idag

hej samt broccolisoppa idag med en klick kesella o lite västerbottenost i. Jättegott. Jag känner mig lite bättre idag. Jag har hittat en salva på apoteket man får ju hitta allt själv nu förtiden de på vårdcentralen vet ju inte mycket om nåt....

Läs mer Kommentera
27 juni 2011 16:07
2

Fortfarande dålig i ögonen

jag klarar bara helt kort gå in o skriva några rader. Sedan får jag gå tillbaka o lägga mig o blunda igen lyssna på radio eller tvn, gå upp o göra maten o sedan vila igen. Vill bara blunda hela tiden. Jag befarar att jag har fått adenovirus igen s...

Läs mer Kommentera
25 juni 2011 17:03
3

Fortsatt ögoninfektion

hej alihopa ja är bara inne o skriver kort detta. Klarar inte dator eller tvn nu har fortsatt ögoninfektion var på akuten i onsdags. Fick inga svar för var en som inte kunde vårt språk plus tala danska uppe på detta. Så var ingen idé o försöka...

Läs mer Kommentera
20 juni 2011 18:52
6

Jag har stått emot en geishachoklad idag

den fick istället sonen när jag kom hem. Jag hade med mig den till jobbet hade tänkt ta den kl 11 men gjorde inte det. Jag tog lite kaffe o så vänta jag tills middagen kl 12. EFtermiddagen åt jag två ägg o så ett kaviarknäckebröd. Det känns...

Läs mer Kommentera
19 juni 2011 10:51
6

Trevligt, det gick bra igår

Åtminstone det mesta. Jättetrevligt o god mat hos syrran o så var vi till graven o tittade på pappas o min mormors grav som vi har gravvård på. Jag hade med mig presenter till syrrans tös o hon gillade det hon fick. Det var jättetrevligt. När vi v...

Läs mer Kommentera
18 juni 2011 09:34
2

En dag full av aktiviteter

hej ska till min syrra idag köra långt - åker ensam de andra är hemma här o får fixa middag etc. Skall gratulera hennes dotter som tagit konfirmation som jag inte kunde va med på för hade då ont i axeln o kunde inte röra mig. Nåväl nu är det d...

Läs mer Kommentera
17 juni 2011 17:28
7

Svårt att förklara för andra

Idag har jag varit på vårdcentralen o det konstaterades infektion i ögonen igen har fått droppar. Körde tillbaka till jobbet o jobbade några timmar till sedan hem o försökte sova eftermiddag lyckades inte men fick i alla fall blunda. Här hemma så...

Läs mer Kommentera
16 juni 2011 19:55
2

Trött men nöjd med dagen

Har jobbat o fått mycket gjort. Sedan gick jag till hälsokostaffären o fick köpt membrasin för ögonen så de inte blir så torra. Jag fyndade också i en klädbutik blommig blus utan ärmar med fickor på. Jättesnygg o även ett linne o en klänning...

Läs mer Kommentera
15 juni 2011 18:07
3

Orka Orkamodellen

Hej ja det är bara o försöka orka med polleneländet o släpa sig fram dag för dag. Så känns det. Jag orkar inte göra nån mat heller tur det finns i frysen påsar jag kan ta fram o skiva lite sallad till detta. Har ingen matlust heller. Orkar inte...

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 18:32
4

Åt en fralla med ost

Det har jag inte ätit på över ett år, guud så gott som det smakade! med smör bregott på o ost. Jag har ätit dessa danska rågbröd nu är så less på dom. Sedan var jag i samhället här intill o blev så besviken för hälsokostaffären där d...

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 08:51
5

En dag o försöka ta det lugnt

ska sova middag ska bli skönt. Bra att få vila ögonen som kliar o är röda ska ta i 4 ggr med livostin idag med hoppas det blir bättre, borde bli bättre för det regnar ute o då åker ju pollenhalten ner något. Jobbar hemifrån idag något - är...

Läs mer Kommentera
13 juni 2011 18:26
5

Köpt livostin idag ögondroppar

Hoppas det är bättre än zaditen för den funka då inte alls med 2 ggr per dygn den andra kan man ta 4ggr sa det på apoteket. Jobbigt när man ska sitta vid datorn på jobbet o så köra bil fram o åter o man bara vill blunda eller klia sig i ögonen....

Läs mer Kommentera
12 juni 2011 10:31
2

Bra väder för morgonpromenad idag

Fick ta o tvätta bort gegget ur ögonen för det är pollensäsong nu o tog lite te med ingefära o kanel o citron o honung i o gav mig ut. När jag kom in tog jag ögondroppar för pollenallergin o åt frukost. Näsan rinner som vanligt nu på sommaren o...

Läs mer Kommentera
11 juni 2011 10:13
2

Pollen- problem med ögonen

hej allihopa Nu har jag inte varit inne på flera dagar pga problem med ögonen, de är röda o kliar etc. Har nu börjat med ögondroppar är lite bättre, därför har jag inte klarat av att gå in på datorn efter jobbet utan legat o vilat ögonen o ly...

Läs mer Kommentera
8 juni 2011 17:51
3

Skiftar middag o eftermiddagsmål idag

Ja jobbade idag o så hem en sväng o sedan in igen med sonen till bilskola var inte hungrig då för hade ätit lunch för en timme sedan borde tagit med mig mat men skulle handla medan han körde, blev att jag inte åt någonting drack bara vatten, var s...

Läs mer Kommentera
7 juni 2011 17:15
6

Nyss hemkommen ifrån en utflykt

Jag o gubben har tagit oss en ledig dag o gett oss ut till Grebbestad- där har vi ätit på en restaurang o sedan tog vi en mjukglas. Jag har också fyndat i två affärer kostade 350 kr för en blus jättesnygg i blått med blommor o ett par jeans som sl...

Läs mer Kommentera
5 juni 2011 10:21
7

Plockat fram kläder i storlek 44 nu

så nu känns det jättebra. Ja hade en del kläder i strl 44 inne i garderoben för blir så mycket kläder annars för de ja har nu är 46-48 men nu börjar de sitta lite löst o får ha bälte i midjan på jeansen etc. Hitta nu ett par gamla jeans strl...

Läs mer Kommentera
4 juni 2011 16:08
5

Trött- vill bara sova

hej allihopa Vaknade kl 9 helt slut men gick ändå upp o ut o gick morgonpromenad. In o koka kaffe o åt musli o tog medicinerna. Sedan drack kaffet o försökte vakna framför tvn en halvtimme. Jag tog sats ut i köket o kollade disken, oj vad mycket di...

Läs mer Kommentera