Började redan nyårsafton med min kickstart 2012! Har ett upplägg med träning och kost som jag skall följa. Första månaden som kickstart sen skall jag arbeta ut ett långsiktigare program. Skall cykla halvvättern på bra tid helst under 5 tim...
Ingen promenad för att det blåste så, ingen träning heller Får se hur resten av veckan blir
När jag gått upp i vikt och får kommentaren att jag var snyggare förr för då var jag så smal och fin, verkligen jätte snygg... Då blir jag faktiskt lite ledsen. I detta fallet var det en vän som sa det och han menade väl säkert inget illa men d...
Ja så vaknar man värre än dom senaste dagarna(( pott tät i näsan o rinniga ögon orken puts väck, snökaos ute me massor me Blötsnö som rasar ner o blåser sjukt mycke, skottade igår massor me snö o ut igen idag, va hjälper det att man är sjuk,...
Drog igång med lite träning idag med Christine, riktigt skönt pass, men jag känner att jag nog inte kommer vilja vakna imorgon, men de e de värt!
Wow en hel dag gick och inget sötsug alls, kan du snälla snälla kropp och knopp fortsätta på den vägen? Stormar på härligt här i söder, vilket det förmodligen gör i större delen av sverige, jag har inte så bra koll hur och var det blåser...
Men idag har jag mig själv att skylla på bara.... blev lite väl sent igår.. Brukar inte ha för vana att inte vara hemma innan klockan 23:00:/ men igår var det så trevligt och sen tar det tid att komma hem. Resultatet av vår lilla utflykt blev p...
Allt flöt på så himla bra med kosten och viktnedgången. Men att vara student och inne på sista terminen tar visst all tid och fokus.. I ärlighetensnamn har jag suttit på min stol i köket framför datorn nästan non stop sedan oktober, i början var...
Har en hel del kalorier kvar att förbruka om jag känner för det. Men tror nog inte att jag kommer göra det. För jag känner att de är onödigt att göra det ju. Kanske kan man få lite ordning även på vad man stoppar i sig. Men tycker att jag...
Jag har legat på latsidan länge nu. Det har varit 2x sjukdommar, jobb och annat som ställt sig ivägen fast det sista två är ju som vi vet egentligen bara dåliga ursäkter. Det är snarare mitt sätt att prioritera som varit ivägen. Jag har priorite...
Nu har jag gått nog av att se och känns dessa volanger runt midjan och magen... Kläderna börjar sitta som ett korvskinn igen och jag funderar varför blev de så här igen... Promenader och mer träning och bättre koll på maten så skall detta ly...
Sitter me små känningar av flunsan o ett muskelfäste som svullnat o stoppar blodet ner i en arm, Ont skit det där, ipren ska ätas fram till läkarbesöket den 12, Träningen ligger nere o tyvär verkar mitt omdömme göra det samma, träning är e...
tror ni inte dom kommer hem med hamburgare, och jag är tyvärr rätt strikt fostrad att inte tacka nej till mat som bjuds. Får bli bara burgaren sen hoppar jag resten.. Blir en tuff träning ikväll för att bli av med det
Inser att jag inte kan skriva in dagens ihop samlade steg - livet suger. Eller nja, men lite ledsen blev jag när jag inte kan skriva in mina stegräknardata i min motionsdagbok här *muttrar*. Noterar ytterligare en saknad funktion med livet utan mitt gr...
Ujujuj, den viste vart den tog.... Bara 20 minuters träning hemma på nybörjarnivå, men jädrar i mej vad jobbigt det var. Me like :o) Perfekt de veckor jag har Lilleman hemma!
Ända sen mitt sista barn som är 2 månader har jag kännt mig äcklad över min kropp. I tidigare år tyckte jag om att röra på mig om det så var dans eller träning och holl mig i trim, dock vägde jag då för lite istället. När första barnet kom...
Har en shake kvar för dagen. Känns helt okej just nu. Har varit och tränat på Itrim för första gången. Det kändes också helt okej, men det är inte något som jag kommer träna hela året. Nu till en början är det dock väldigt bra träning och...
För er som är intresserade så kan ni även läsa min blogg på myshowroom... Handlar mkt om min träning o mitt liv.. www.misssandradee.myshowroom.se
Alla skriver nytt år, nya tag... Kommer ni verkligen hålla detta nu bara för att det är ett nytt år?? Jag har blivit mkt bättre med både kost o motion... Unnade mig själv vad jag ville under julen o började det nyttiga livet igen med en gång...
I Sverige umgås vi ofta genom mat. Vi tar en fika på stan eller hemma hos någon av vänninorna, vi ser en film och äter godis eller går på bio och äter popcorn, ibland mjuder vi in våra vänner på middag eller fest. Ja kort och gott så är det...