Har funderat lite på det här med män och kvinnor och genus. Ja, det gör jag ju ganska ofta - feminist som jag är av gammal ohejdad vana - förresten hur kan man inte vara feminist om man är kvinna???? Nå, när jag är ute på mina löprundor eller c...
Precis börjat här och hoppas det ska bli lättare att hålla koll på allt! Jag är en sån människa som gillar att ha koll på allt jag gör på typ tusen olika sätt, alltså planeringsmänniska :) , Men det blir ju lite jobbigt ibland så lika bra...
Då var det dax att ta tag i livet igen😊 start vikt 79,6 bara att bita i de sura äpplet och köraðŸ‘😜
Precis så är det med den förkylning jag tog med mig hem ifrån Orlando. Vi har de senaste dagarna tagit lång promenader för att få nån sorts motion/träning under snörvlandet. Idag tog sambon cykeln och promenaden blev en PW Skönt! Känns...
Någon som vill hänga på? Jag köpte min rockring på Intersport. Den väger 1,4kg och har små bulor som känns i början. Det går förvånansvärt bra att komma igång med rockandet som kan ske ute eller inne. Framför tv´n om du har plats. Idag blev...
Blev löjligt nervös i morse inför långrundan. Skulle testa 25 kilometer - det längsta jag sprungit är halvmaradistansen. Förstår inte varför jag blev nervös inför det, men det släppte så fort jag började springa. Lite tuffare med värmen och...
Av någon anledning brukar jag glömma att väga mig på måndagsmorgnar när det känns som om det inte gått så bra i veckan. Det är inget medvetet beslut att hoppa över vägningen, det bara blir så. I morse glömde jag att väga mig - lite orovä...
Idag har jag klarat delmål 2 och jag känner mig enormt stolt. Viktminskning på 7.4kg på 5 veckor!! Idag är det riktigt regnväder och vi har hundbesök, så det blir fortfarande dagliga promenader idag med. Jag ska även köpa 2klänningar idag, i...
Jag har börjat laborera på allvar med glassmaskinen hemma. Själva grundreceptet, 5 äggulor, 4dl grädde, 1dl socker ändrar jag inte så mycket. Däremot trixar jag med smakerna. Jag har testat att vispa ägg och socker fluffigt, hetta upp grädden med...
Revolutionerande nyheter kära vänner! Festivaldieten, som jag gått på i några dagar nu, fungerar inte! Tvärtom, jag har ökat drastiskt i vikt under de här dagarna och känner mig svullen, trött och seg i kroppen. För er som inte känner till den...
Har börjat äta järntabletter, å går upp 4 kg på två dagar. Är svullen som en gris. Jag vet att det kommer inifrån, men obehagligt är det för de.
Första fastedagen på 5:2. Min grönsakssoppa har jag ätit till frukost, vilket jag gör varje morgon. För mig är det ett mycket bra sätt att få i mig grönsaker eftersom jag är så dålig på att äta det annars. Det får bli te istället för ka...
Kollade vad som hänt viktmässigt under min semester och jag står på min målvikt. Gick ju ned lite under den innan semestern - så det känns helt ok detta även om nu viktuppgången inte är de där musklerna jag vill ha. Kunde ju inte vänta mig någ...
på dagens vikt.Jag har frossat i helgen och blir så arg på mig själv varför.Allt hade ju kommit i fas med bra viktnedgång och lösare kläder. Men det är bara att gilla läget och hoppas att kroppen sugit i sig alla kolhydrater fort i vätska och at...
[KURSIV] Trots att jag tagit hem bucklan i besvikelse över hur jag spenderat min tid. Trots Att jag sovit mestadels av tiden. Trots att min anhörig var riktigt dålig. Trots att jag fann mig själv tillgänglig tidigt i söndags morse för jobbet....
..... eller hoppas jag i alla fall. Har haft det svårt att kolla igång och sen jag träffade min PT senast har jag gått upp 5kg, alltså ligger jag 7kg fel från min plan :-( Ska försöka jobba på med träning och mat och på onsdag ska jag t...
Hejsan! Här kommer ni följa min resa till ett par kilon lättare. Vill bli det innan plugget i höst så måste verkligen satsa på det här. Jag vill ha så platt mage som möjligt och bättre kondition. Vill gå och vara stolt över att min kropp ä...
Hade jag igår. Vi skulle ha fest och jag tänkte, skit samma idag äter jag vad jag vill. Så det blev 1 rostad macka, mjukglass, vanlig hamburgare, godis och banana split. Idag får jag böta med ett äckligt glykogenlager runt hela kroppen trist! Igår...
Har varit ute på husvagnssemester i ungefär två veckor....och som jag visste så släppte jag på alla krav och måsten och har ätit alldeles för mycket av allt det dåliga...men det känns ändå som att jag valde...jag visste vad som skulle hända,...
Jag tycker att det går väldigt bra, tror fortfarande att detta passar mig bra. Förra veckan gick hur bra som helst och nu är det måndag i morgon och då ska det inte bli någon mat ja inte mer än 500 iaf, blir nog en sallad på em eftersom jag bara...