Vi människor beter oss riktigt underligt ibland. Som om det är någonting inom oss som bara [KURSIV]måste[/KURSIV] trilskas och gå emot allt bättre vetande. Men jag tänker att allra innerst inne så måste det väl ändå finnas en kärna som bara vi...
I måndags gjorde jag slut med min kille, inte det roligaste man gör, men det var nödvändigt. Jag mådde inte bra i det. I och med det började jag rannsaka mig själv. Jag har inte gjort de saker jag egentligen velat göra under flera år. Min motivati...
Juli har varit underbar på många sätt. Jag har för första gången på år känt mig bekväm på stranden, jag har kunnat prata med människor i bikinin utan att stå och dra i den som en tok, rädd att några valkar ska synas. Jag har åkt med vänner...
[FET]Det svåraste är nog att vara ärlig mot sig själv.[/FET] Det tar en livstid att arbeta bort en dålig vana och komma underfund med den och det tar en micro sekund att falla tillbaka.. Har varit duktig på semestern och tagit tag i olika verkt...
Vad äter de för kost? Jag är själv lchfare men mina barn äter vanlig mat. Min son är duktig och äter det mesta. Värre är det med dottern, hon äter helst bara mamma scans köttbullar. Jag försöker att ge dem så bra mat som möjligt men tyck...
Är inne på min 3 e vecka med 5:2 dieten, min man började med den,så jag tänkte att jag kör den vid sidan av min kaloriräkning. Tycker det funkar jättebra med fastedagarna,men undrar om det är ok att bara köra flytande dom dagarna,eller måste ma...
Tja, det är kanske inte en så stor seger för andra, men jag är väldigt nöjd :) Var och handlade idag. Var trött och kände mig inte helt på topp. Det var alltså upplagt för dumma spontanköp. Jag såg att de sålde butiksbakad levain, ett av...
Våren var en katastrof för mig; mådde dåligt både fysiskt och psykiskt. Grubblade mycket över livet, hur det varit, hur det är, hur det kanske kommer att bli. Barndom, nuvarande relationer och arbetssituation och frågor om hur/vad jag ska göra hä...
Jag är ny här och ska skriva mitt första blogg inlägg! Jag heter Åsa och är 37 år gammal och kommer från skåne, Har 2 fantastiska barn, en hund och 2 hästar, och har världens bästa sambo. Vi bor på landet, vår fina gård som vi köpte fö...
[FET][/FET]-15 kilo, bara 10 kilo kvar!
Orken börjar sakta men säkert återvända, har idag för första gången sen förlossningen gått med barnvagnen, bara sådär i 2 minuter, och vi talar om långsam lunk, men det känns som jag ändå tog mig igenom ett maraton. Nu är jag ingen löpare...
Söndagens väder har synats i sömmarna de senaste dagarna. Prognosen har gått från 30 grader och gassande sol till 21 grader och växlande molnighet. Jag hoppas temperaturen sjunker lite ytterligare, kanske t om vågar hoppas på lite regn. För det me...
Ja tänk vad tiden går fort. Har inte varit här inne och gjort (något vettigt) på länge. Med vikten är det väl som det är men känner att jag måste ta tag i detta igen så att det inte skenar iväg. Lyckades i alla fall med några lopp och det...
Imorse tickade vågen äntligen under 62 kilo och min nya lägsta vikt är 61,9! WOOOHOOOO!!! Och jag mår så himla bra! Proppmätt mest hela dagarna dessutom! Jag äter LCHF i största möjliga mån. Ibland "går" det inte, eller snarare att ja...
Våren min har bestått utav massa virus i kroppen som läkarna sagt att det bara ska läka ut sig själv. Har dock inte blitt helt frisk på månader. Nu under sommarn fick jag en rejäl förkylning med hemsk hosta som gjorde att jag tack fick hostmedi...
Nu tänker jag inte försöka mig på några 10 kg i månaden den här gången. Nu så ska jag gå ner och behålla vikten. försöka mig på ordentliga vanor som jag kan behålla. Visserligen så har jag haft mycket trevligt när jag gick ner så mycket....
Jag hade fasat för hemkomsten och att få slita som ett djur får att gå ner dom kg jg la på mig på semestern, men nu tre dagar senare är dom borta...det känns ju riktigt bra!! Hela grejjen med att väga under 80 känns jättekonstigt, lite svårt a...
Så, nu har jag vart frånvarande från allt som heter motion i en veckas tid. Fram tills igår, då kände jag att det var dags att ta tag i det igen och på riktigt denna gången. Fixade choklad proteinpulver härromdagen och fat burner tabletter. Så n...
Vikten fortsätter nedåt. Morgonvikt idag 57,4 efter att igår ha frossat på 1/2 STOR grillad kyckling på kvällen och en massa grönsaker och frukt. Hade räknat med att gå upp i vikt av den stora middagen, istället har jag gått ner 4hg på ett dygn...
Springdag idag. Lätt pass enligt planen. 3,2 km löpning i valfritt tempo och jag ville ta det rätt soft inför helgen. Vissa av oss siktar på 10 mil, jag nöjer mig med att försöka sätta nytt PR på 5 km (sub 33) eller åtminstone sub 35. Börjad...