2019 gick jag ner 12 kg som var mitt mål, sen gick det bra i över ett år nu står jag här och kilona börjar smyga sig på igen. 4 kg och jag väger 68 igen. Måste ta tag i detta igen innan det blir för jobbigt så jag anmälde mig till en kickstart...
Hej! Yes! Så glad! Mer viktnedgång. 1,9 kg nu. Så roligt. Jag Gläds med mig själv. Så himla coolt. Jag ser fram emot resten av resan. Jag såg nu att jag var nere i 80,3 kg 2015 men har gått upp genom åren. Så det gäller verkligen att hänga i f...
Hej!
Nu har jag klarat av fem veckor med Nutrilett. Egentligen hade jag tänk att detta skulle vara min sista dag på ren kur, men jag har bestämt mig för att fortsätta lite till. Veckan ut och sen får jag ser hur det känns. Jag har gått ner dr...
Massor av kilon för mycket. Fel mat och noll motivation till att röra på mig. MEN alltså hur svårt kan det vara? Jävligt svårt....för annars hade jag varit smal som en tändsticka efter alla 3000 tidigare försök jag gjort att gå ner i vikt. Me...
Som förväntat så blir det lite stiltje när man gått ner några kilon. Inget ovanligt med det då det är kroppen som reagerar och talar om att nu är det dags att höja energin för den har vant sig med träningen man började med så nu krävs det nytt.
Det är...
Det är något med ljuset en period, jag blir fantastiskt trött och hängig. Det är nog inte pollen, för regnet påverkar inte så mycket som det borde ha gjort i så fall.
Men nu börjar jag kämpa mig ikapp med allt jag legat efter med. Garderober som har b...
Det blev en runda i regnet igår. Björkarna är pollentunga fortfarande, men när det regnar är det syre i luften känns det som. Det var också det enda som talade för mig den här gången, jag hade sovit lite för lite och Garmin gnällde om något de...
Igår tog jag en lång promenad på närmare milen på morgonen. Lugnt och skönt. När jag kom hem åt jag mitt mellanmål och sen vaknade jag kl 13 av ett sms... Fortfarande väldigt trött med andra ord. Spenderade hela dagen och kvällen i soffan. Gjorde lite...
Nu är jag inne på femte veckan med Nutrilett. Har gått ner 11 kg nu! Känns på kroppen nu. Undra om jag orkar två veckor till! Hade jag verkligen velat!
Ha det!
Hej på er!
Nu har det gått lite över en månad sen jag skrev, MEN skillnaden denna gång är att jag har hållt i (nästan) hela tiden. Jag har med handen på mitt hjärta fallit i några gropar, dessvärre.
Det är sushi, det är hamburgare och pizza... Så va...
Hoppas någon kan ge mig råd, hur gör ni på kvällen framför tv, då börjar jag äta, hur ska man sluta med det? Har svårt att göra det, och äter medicin som gör också att man går upp i vikt!
I fredags kände jag mig väldigt trött. Orken fanns inte alls. Orkade inte riktigt med föreläsningarna och vet inte vad som blev sagt eller inte sagt En kort kvällspromenad blev det iaf men knappt 1,5 km istället för vanliga 4-5.
På lördagen så ble...
Äntligen är schemat igång. Måndagar är i och för sig vilodagar, men bara att skriva vecka 1 och se att det kommer planerad träning framöver känns bra. Jag har inte klivit upp på vågen på sistone, jag bara håller mig till mina rutiner mer eller...
Det är så skönt när det vänder ner och man kommer under ett 10-tal. Vet inte varför det spelar så stor roll men det känns så skönt. Långt kvar men nu försöker jag tänka att det kommer att ta ett år att nå målvikt och sen ytterligare ett å...
Hurra! Yes! Nu går det neråt på vågen! Känns så himla bra. Känner mig tacksam. Jag önskar er lycka till!
Fredag! Snart är fyra veckor med Nutrilett avklarat! Jag har gått ner 9.1 kg nu. Jag hoppas att jag har gått ner 10 kg totalt på måndag. Men troligen inte. :)
Jag har bestämt mig för att fortsätta nästa vecka också. Därefter ska jag lägga till et...
Det är svårt att komma tillbaka till ordnade former den här gången. I mitten av april åkte vi till Stockholm och "spårade ur" lite med maten. Vi tillät oss att äta godis och åt kolhydratrik mat på kvällarna. Vi var bara där två dagar/kvällar...
Imorse visade vågen -0,4 kg. Det här med att väga sig varje dag visar verkligen hur mycket vikten går upp och ner. Tror det är nyttigt för mig att se men jag har bestämt mig för att ha EN vägdag då jag registrerar vikten. Jag ska fortsätta väga mig...
Lagom till helgen flyttade det iin nya hyresgäster i vår lägenhetslänga eller snyltgäster även om de är små, söta, charmiga men kan göra stor skada med inomhus med tanke på att de är gnagare.
De är 2 små ekorreungar som gör allt för att ta sig in i v...
Vågen visade plus efter helgen. Åt ca 1000 kcal över mitt mål så det är väl inte så konstigt? Samtidigt rörde jag på mig betydligt mer och någonstans inom mig hoppades jag väl på plus-minus-noll... 0,7 kg upp.
Men istället för att sura över det titt...