Somliga säger TGIF men jag upptäckte just att det ju betyder att det är lördag imorgon. Nu kan man tycka att det är ganska sent påkommet eller att jag borde ha vetat detta redan tidigare, att efter fredag kommer vanligtvis lördag om det inte är en...
Lågintensivt, somliga tar morgonpromenader. Jag sätter mig på hojen, kollar Netflix och låter kroppen vakna där. Det jag inte begriper är varför jag slutade? Min morgonrutin, att cykla en timme innan resten av dagen kickar igång, ger ju så mycket energi!
...Då har nedräkningen börjat.
Under semestern så kan det bli svårt att låta bli det där lilla extra. Man kanske äter lite för mycket men jag tycker inte att man ska få ångest för det. Allt beror ju helt på hur vi kan hantera frestelserna som fl...
I morse hade jag lite tur, medan jag trampade gled pulsbandet snett och när det inte sitter som det ska mäter den inte pulsen rätt. Det i sin tur betyder att kaloriberäkningen blir fel. Nå, nu hade jag redan siffror att ta till, jag cyklade nämligen...
Det är så skönt att sommaren är här varmt och skönt, men man skulle vilja slippa allergin. Man är liksom seg och trött och man får inte riktigt ut hundra procent när man tränar. Mm det går över och man får passa på och njuta av sommaren nu n...
ja det var länge sedan jag skrev här , upptagen av allt annat men idag tänkte jag kika lite och se vad som händer här. Det har gått bra för mig vågen pekar nedåt , skapat själv meny som jag följer efter och försöker träna när jag kan men pro...
Det är faktiskt rätt skönt att börja dagen med en sväng på hojen. Jag hade glömt det, men jag är glad att jag kom på det igen. Det är inte lika roligt att stiga upp tidigare för att hinna, men efteråt är jag väldigt nöjd med mig själv.
Jag cyklar ungef...
Det här är lite katten på råttan och råttan på repet, men jag börjar väl från början. Min gamla väckarklocka fungerade dåligt, och min smartwatch sitter olyckligtvis på handleden där den är alldeles för lätt att stänga av. Så jag har haf...
Jag har inte hunnit vara så aktiv i trädgården som jag kanske hade velat, men det hindrar förstås inte växterna. Maken har ordnat automatbevattning så de har inte dött därinne i växthuset. Tvärt om. Värme, jämn bevattning och strålande sol ha...
Hej Vänner!
Ville bara önska er alla en riktigt härlig Midsommar, ni är grymma allihop och tack för att ni finns!
Hälsar vi på Matdagboken.se
Fick första sprutan igår, det gick snabbt och smidigt. Inga biverkningar jag märkt av heller. Kan inte påstå att jag känner av armen heller. Äntligen har jag fixat frisyren också, det blev lite kortare eftersom det var väldigt slitet.
Bild: Inte ner...
Jag har min mamma boendes i trappan bredvid mig och vi har en väldigt nära relation då vi pratar med varandra varje dag på ett eller annat sätt samt hjälper varandra med djuren.
Det är hennes ena hund (vä bild) jag brukar läna med när vi går på län...
Jag hittade en mycket gammal konversation med en person jag nästan glömt, men som gav mig enormt mycket hjälp på ett forum när det begav sig.
"Jag tränar kampsport tre gånger i veckan, styrketräning en (två om man räknar klättringen) och konditio...
Jag är en simmartjej som växte upp i simhallen och det är just i bassängen jag trivs som bäst även om pga. min vikt har mindervärdeskomplex och skäms över min kropp.
Just en av mina drömmar är att kunna simma som jag en gång gjorde vilket för mig ä...
Jag är som en gammal iphone.
Det är lite för många appar igång för att batteriet ska räcka hela dagen. Men vilken app ska jag stänga ner?
Går det inte att koppla in ett battery pack i slutet av dagen på något vis?
Jag har funderat på varför d...
Nu har jag packat ihop mina saker, blommor och matplanerin och åkt till sommarhuset i norr. Så härligt lugnt och rogivande som jag tror kan hjälpa mig på resan. Men jag har recept med på nyttig mat och alternativ till allt fika som kan hända :-)
Jag har...
Jaha ja...skrev för några veckor sedan att nu jäklar var det dags att ta itu med vikten! Och vad har skett sen dess? Jo, ett kilo har jag gått upp! Ryggen värker. Knäna gör ont! Jag måste ju! Men ändå så bara struntar jag i det och stoppar i mig...
Sprang 13,5km i hettan i lugnt 6m33s per km. Helt slut hemma. Värmen tar kål på en. Maten slarvas med gått upp 3kg på en månad så nu måste jag ta tag i det igen.
Hasselbackskyckling är en kycklingvariant av klassikern hasselbackspotatis. Kycklingen skåras och fylls med chorizo, mozzarella, tomat och färsk oregano. Ljuvligt gott! Du som är plusmedlem hittar även receptet här.