[KURSIV]............ja, nu snöar det varje dag och det är kallt och riktig vinter ute. Pulsar fram i snön varje dag. Men jag gillar det, härligt med allt det vita. Och Saga också, hon springer runt i skogen, i snön, på våra långa promenader på...
[KURSIV] Sen till bussen. Sen till spårvagnen. Sen till att stiga upp. I sista minuten till möten. På håret att hinna. Marginalerna är små. Missbedömning av återstående tid att disponera. Felkalkylering av förflyttningstid att ta sig från a til...
Det blev inte så hemskt många rätt idag, jag måste ha läst fel eller räknat fel för dagens löppass blev då verkligen inte "lätt distans" i min värld (sprang 4.85km på 30 minuter). Å andra sidan är 6:10min/km, dagens snittfart, inte vad de...
Är för övrigt svinförkyld. Kan en kvinna ha en man cold? Hade sett framemot att börja träna, men det blir nog inget förrän virusjäveln försvinner.
idag tala jag med professor gottfries angående att ge gåva till forskningen. Jag har idag den 4 december 2012 varit i kontakt med Gottfries på Gottfrieskliniken i Mölndal. Jag vill gärna bidra till den forskning som han bedriver. 20 kr per bok av b...
Jag sitter ofta på eftermiddagen och ser vad jag har kvar på dagens kaloriutbud,(ibland planerar jag hela dagen och ibland inte) och tänk vad bra det vore om man kunde söka fram mat efter spann på kalorier! > Ex: 150-250 kalorier: Matförslag...
Hörni, nu drar jag till solen i en vecka! Syns när jag kommer åter, brunbränd och pigg till tusen ;)
God eftermiddag! Slänger ut ett inlägg för att kolla om det är fler än jag som behöver gå ner i vikt för att få hjälp med det naturen inte riktigt mäktar med. Det vill säga om det finns fler som har PCOs som jag eller andra besvär. Bl...
[FET]Idag har jag startat min blogg[/FET]. I min blogg vill jag skriva om hälsa och träning. Jag har väldigt länge levt osunt och igår fick jag ett såkallat "wakeup call" när vi pratade om olika typer av diabetes i skolan. Vår lärare berättade om...
Wow dålig idé är dålig kan man ju lugnt säga. Det börjar på sina håll i kyl och skafferi eka tomt och då en vän till mig är ledig idag så bad jag om lift till en affär. Nu var det ju inte direkt någon jätterusning i affären, men ändå li...
Idag blev inte lunchen bra alls. Jag gick med ett par jobbarkompisar och vi hamnade på Vapiano. De har ju jättefina sallader m.m. men vad hamnade på min tallrik? Pizza!! Va fan hände?? Varför har jag inte bättre karaktär? Det är tur att det är...
idag ska jag jobba. jag har fått ynka 3 pass i december.. det är typiskt att jag mådde perfekt igår. idag när jag vaknade segrade sig förkylningen och jag fick ont i halsen. jaja mot ett härligt 8 timmars pass:-)
att ja precis ätit fetaostomelett! Oh gud vad gott det var! Ett tips bara till er som inte prövat ;)
Detta är dagens lunch, smakar bättre än va det ser ut. Tonfisk, rödlök, avokado och crème fraîche
För några år sedan tränade jag 5 gånger i veckan på diverse gruppträningspass, styrketräning etc samt åt nyttigt. Blev ganska sjuk ett tag, och hade därefter svårt att komma igång med träningen igen. Det här resulterade i en ond spiral med ti...
Jag fick bara en sån idé. när jag stoppade den ångkokta blomkålen i en burk och ställde i kylen… Ni vet; blomkålsris, blomkålsmos = jättemums. Om man tar ångkokt blomkål, smör och värmer i mirkon mosar det och strör på kanel och serverar...
Jag joggade imorse för första gången på 3 år. Härligt! Fast jag är fortfarande yr sedan imorse. Vet inte varför, jag har ju ätit och druckit sen dess. Jag fick ju barn för 3 månader sen och har som sagt inte joggat på flera år så jag b...
Här nere i lilla Skåne yr snön som bara den. Känns riktigt mysigt att sitta inne på jobbet med en kopp kaffe och titta ut genom fönstret. Var på ytterligare ett powerpass igår. Trodde att kroppen skulle ha vant sig lite nu men tänk så fel man kan...
Det känns lite surt att så fort jag kom igång med kostregistrering blev jag sjuk och har inte fått träna. Det är ju lite extra peppande att få skriva in sin träning. ;-) Men med sjukdom och dubbeljobbande och betygssättande är jag glad att jag i...
Dom enda gångerna lilla Idre nämns på radio är när vi har kallast i Sverige, - 30 grader.