Jopp, gjorde en sån till frukost idag och kan väl säga att au naturell, så var den ganska intetsägande... Den gick ner, men inte så mycket mer... Ska nog krydda till den lite nästa gång, med kanel eller pepparkakskryddor... Jag tog: 2 ägg 2...
Att jag får träningsvärk är ju inget nytt, men den här gången slog jag nog rekord i viktökning på kuppen, 1,8kg mer än igår!!! Det är knappast fett heller, det vet jag eftersom jag för ovanlighetens skull höll koll igår. Det har varierat anna...
känslan av att behöva klättra över ett snöberg för att komma in genom ytterdörren.
Ibland stämmer mina tankar inte alls ihop med verkligheten. Vilket kan bli lite komiskt mellan varven. Ett av de tydligaste bevis på det hela är självklart min talang i köket, jag är helt klart bättre där i mina egna tankar än jag är i verkligh...
Det är ju många som har en sån. Som äter enligt ett visst sätt, räknar kalorier men har en dag i veckan då dem äter chips, kakor, godis, läsk eller vad det nu är dem är sugna på. Gör ni det också? Jag kommer göra det, jag fyller...
Jag känner mig fortarande yr det känns som hela världen gungar. Typ som när man åker båt. Tur att jag inte blir åksjuk, hade varit jobbigt att kräkas också. Jag vet inte vad det beror på... Vet inte om jag ska tro att det är pga joggingen...
Fördelen med att börja jobba hyfsat tidigt är att man får sitta med en god kopp kaffe och titta på en vacker soluppgång =). Vackra saker gör det lite lättare att orka med resten av dagen. Ha en bra dag ni andra också!
Är inte helt säker på hur min dag såg ut igår då jag åt på restaurant.... drack ett litet glas vin vilket gjorde att mitt ketosvärde gick ned men fortfarande i optimal zon.... såhär såg dagen ut: Totalt intag Fett: 77 g Protein: 64 g Ko...
Kontroll i have. Nu jäklar är jag tillbaka på banan och jag ska tappa vikt nu! Till helgen blir det tillberedning av kalorisnåla matlådor. Jag skulle kunna äta mer men jag väljer fullfeta alternativ som smör, grädde, majonnäs. Känner mig mer nö...
Testade att göra blomkålsris till kycklinggrytan idag, wow va jag blev glatt överraskad. Det var ju jättegott. Rekommenderar jag varmt.
[KURSIV] Kollektivtraförsening. Missat träningspass. Passet uthämtat. Vaccinationen slutförd. Äten. Duschad. Nattad. Godnatt. Kram trött Linni [/KURSIV]
Såg på Bodys hemsida att Gladiatorerna startar igen 4 januari!!! Gissa om jag ska sitta klistrad!!! JaPP!!! Har försökt att kolla hur många avsnitt de visar de i men hittar inget Tänkte så här: Att ha ett mål ex mina [FET]100 dagar [/FET]...
hur mycket kan man gå upp under en dag? altså från morgon till kväll? från att stå i bara underkläder till fullt klädd på kvällen ? kram
Den finns i 250 grams småburkar,och jag köpte en häromdagen, tog 1 dl, och tog med till jobbet som mellanmål. Smakade .. ja vad smakade den, den gick att äta, men hade en bismak av något, vad vet jag inte. Burken är nu slut, och jag funderar p...
Har hittat ett nytt favoritmellanmål. Keso ananas/passion med lite färska blåbär. Riktigt gott och mättande =). Funkar jättebra strax innan träningen. Sitter och väntar på att sambon ska hämta mig så att vi kan bege oss till gymmet.
Idag har jag konstaterat är en mys-dag. Snöstormen utanför mitt fönster säger det. Man ligga nerbäddad i sängen och bara titta på film! Gärna äta något gott till: nybakta varma bullar, pepparkakor, någon god choklad eller en kopp varm choklad m...
Katten hade jätteroligt när jag gjorde knäböj, hon åkte i famnen hela tiden och såg så belåten ut. Nu är det ingen jättestor katt, bara 4kg knappt, men jag tänkte att lite är bättre än inget :-) Sen hittade jag hantlarna i bokhyllan, två st...
Min mamma ska flytta till mindre ställe och eftersom flyttlasset går den 1 januari så börjar vi packandet så smått redan nu. Idag var jag där och vi skulle börja packa ner Linus saker, jag var fullt medveten om att det skulle bli känslomässigt j...
Det var länge sedan jag var inloggad... men tänkte återuppta detta igen... Var jätteöverviktig när jag blev gravid för nästan 2 år sedan... vägde 92kg... Efter förlossningen rasade jag i vikt och landade på 75kg. Kändes underbart att vara sm...
Kändes bra idag! Militärpress 12 kg 2x5 17,5 kg 3x5 Bänkpress 20 kg 2x5 27,5 kg 3x5 Stångrodd 32,5 3x5 Latsdrag 34 kg 3x5