Fetto, fetto, jag är ett sånt jäkla fetto! Detta är vad jag skriker och säger till mig själv just nu. Sambon sa att han inte ville lyssna på det, så han stängde in sig på toa med ett "du är inte mitt fetto". Men just nu går det inte in i huvude...
I morse åt jag en bra och stadig frukost tillsammans med min äldsta dotter. Jag brukar slarva med frukosten annars. Vilket gör att när jag har lämnat sonen på skolan och fått i väg de andra så äter jag massor med nyttigheter. Vilket självklart...
Idag känner jag mig så omotiverad. ont i kroppen och less på jobbet. Vill tröstäta. Usch..
Ja, då har jag jobbat klart för idag och ätit middag, nu börjar min svåraste tid ät-mässigt, det är nu jag brukar börja med att stoppa i mig allehanda sötsaker, med nån salt macka däremellan. Hoppas hoppas jag klarar mig ikväll!! Har varit...
Idag känns det som att jag inte kan få stopp på mina tårar och det är lyckotårar som rinner ner för kinderna. Efter allt som hänt de senaste månaderna är det otroligt kul med lite goda nyheter. Gustav har fått annat jobb, ett jobb som innebär...
Jag skulle bara jogga lite idag, bara ta det lite lugnt. Skulle testa Zombie-appen, lyssna på en spännande story förhoppningsvis :-) Zombies, run! [LANK]https://www.zombiesrungame.com/[/LANK] Nå så blev det inte riktigt, efter ett tag fick jag z...
Nu kör jag det som jag provade före semester-resan. Då skrev jag i matdagboken och gick ner 3 kilo på 3 veckor. Har "jojjat" mig upp igen i och med semster + att jag fick rådet (som jag bara var TVUNGEN att följa) att äta mer fritt... Men började m...
Än så länge går det bra :) Har nyss ätit sen frunch på fil, flingor, lchf-bröd med bregott, salami och ägg på. Före det har jag städat och sett lite TV på datorn. Ska strax åka iväg och jobba. Hoppas kvällen kommer att gå bra med tanke p...
Igår kväll var vi bortbjudna på en lite mer formell tillställning, och jag kunde belåtet konstatera att byxorna satt lika snyggt nu som i somras. Det sätter ju lite myror i huvudet på mig också, för jag väger faktiskt nära 3 kilo mer nu. Kavajen...
Jag önskar mig balans i livet. På många plan. Mitt liv har inte alltid kantats av balans. Jag har försökt uppnå vissa saker vilket har lett till fixering, ångest, fel val, överätning...listan kan göras oändlig... Jag har börjat inse vissa sa...
Kände mig så sjukt peppad i helgen för nu är det inte långt kvar tills jag får börja använda min nya väska som jag köps som belöning för att jag kommer under 68kg. Men så kommer då den j*vla lingonveckan som förstör allt. Jag vet att jag ba...
nu ger ja upp de här med viktnedgång och försöker fokusera på andra saker istället, de här med vikten ger sig nog så småningom bara man ja själv mår bra och blickar frammåt på andra saker.Det är jag helt hundra på! istället så kan ni...
Mätte 2.6 i ketonvärde idag.... lutar mot att det är för mycket protein som sänker värdet.... eller så är det sporten. Min dag igår såg ut såhär: Totalt intag Fett: 151 g Protein: 39 g Kolhydrater: 9 g 1583 kcal Total motion Tid:60 mi...
Fy fasiken vad trött jag är på mitt liv just idag, skulle bara vilja krypa ner i soffan och tycka synd om mig..(som om det skulle hjälpa). Hur ska jag hinna att vara alla mina jag och mina måsten på de få timmar som jag har varje dag... Först är j...
Har nu haft en riktigt dålig vecka. Har bara ätit en hel massa och inte tränat ett jota. Vågen har tack och lov haft vett att stå still, men jag känner att jag börjar falla tillbaka i mina gamla mönster för första gången på 1,5 år. Nu beh...
Ny vecka nya tag. Slutet på förra veckan så var jag ganska så duktig, åt bra och försökte promenera mera. Men min envisa förkylning sätter stopp och jag är kanske lite för feg för att våga ta i lite extra på mina promenader. Jogga har jag lag...
Mellan tors-sön hade jag ont i magen. Det kan bara beskrivas på så sätt att det kändes som jag gick runt med en cementplatta på min mage i flera dagar. Min mage kändes alltså under den här tiden som den inte tillhörde mig utan var något mähä s...
Jag blev faktiskt väldigt glad när vågen visade att jag endast gått upp 2 hg sen igår, detta trots att jag åt lite ris igår :-) Vi får se vad vågen visar imorgon också men jag misstänker att vikten kommer stå still i några dagar... Dagens...
Ja det sitter jag fnular på så här en mörk måndag i november. Jag är så sjukt sugen på att klä mig snyggt. Jeans och korta blusar. Har nyligen köpt en kanonfin brun skinnjacka. Men den skulle jag aldrig kunna använda i dagsläget. Jag är ett p...
Har inte varit inne på denna sidan på många månader så nu var det dax igen. Blev ordentligt sjuk i våras, inget allvarligt men en rejäl förkylning med riktigt jobbig hosta. Kunde inte ligga ner eller knappt luta mej bakåt utan att få en ihållan...