Irriterande dag, jag hade velat ut och springa men det blev ju ingeting med det eftersom jag blev sittande med faktureringen hela dagen. Skit. Jag tänker INTE springa zombie-jagad i mörkret, det var adrenalinpumpande nog att bli jagad i dagsljus :-)...
Igår gick det lite si och så då lunchen blev på mcDonalds. Jag beställde en grilled chicken wrap (350 kcal) med morötter, men fick pommes istället. Lång kö och stressad expedit gjorde att jag inte iddes gå och byta. Tänkte inte äta pommesen men...
Trött och slut! Skulle kunna gå och lägga mig och sova, och då är klockan bara 13.30... Suck. Och några timmar kvar på jobbet än. Börjar känna mig smårisig, med lite halsont och allmänt ruggig. Får peta i mig nyttigheter så att jag inte b...
Äntligen visar vågen lite neråt igen, efter att jag gått ett par kilo upp och ner. Hoppas nu bara att jag kan bestämma mig för att få till ett dagligt skrivande i matdagboken, både maten och i bloggen. Det är väll därför det aldrig blir rik...
Ja, då sitter man här. Och det du bevittnar är en kvinna på 24 år som i morgon ska gå på sin första riktiga date. Jag har träffat folk och gått en promenad men det räknar jag inte som en date då det mer har vart för att "se om personen är klo...
Höste är mörk och tråkig sägs det, men jag har upptäckt att jag tycker det är mysigt att cykla nästan ensam i morgon mörkret strax efter sex på morgonen. Har införskaffat mig en rejäl cykellampa så nu tramåpar jag mina 8 km till jobbet. Känn...
Idag är det tio dagar sen de plockade ner luckor och lådor och åkte iväg med dem för att måla om dem. Nu är jag less, jag vill ha tillbaka mina lådor. Jag är trött på att leva i en låda. Barack Obama vann, det har knappast ungått någon. Ja...
Har världens träningsvärk efter måndagens styrkepass. Trött och känner mig så depp för att jag ser ut som en lodis i mina fula, gamla, trånga, slitna kläder. Vill va fräsch och orka hur mycket som helst. Tänk om man kunde gå ner 20 kg över na...
Trodde inte att jag skulle klara mitt mål denna veckan då lingonveckan tyckte att den skulle komma och förstör men imorse visade vågen 67,8kg vilket innebär att jag nu får använda min nya väska. Denna väska köpte jag tidigare för att ha som bel...
...har jag gjort. Inte med bilen utan i hälsosammanhang och på min viktresa mot dessa 65 kg som känns väldigt långt borta just nu. Det händer väldigt mycket runt omkring mig just nu, på jobbet men även "fullbokad" även hemma vilket resulterar i a...
Märker hur tidsbrist och brist på planering blir en bov för mig. Har inte hunnit planera vad jag ska äta de senaste dagarna och det blir inte bra. Var bortbjuden på mat igår, och då är det min princip att jag inte behöver vara stenhård, men då j...
1.6 mätte jag idag, ok fortfarande i optimal ketos..... vad gjorde jag fel igår?? Jag drack 2 glas vin (2dl) samt att jag åt en ceasarsallad på restaurang och det är ju alltid svårt att veta vad de har i såsen.... så här tror jag min dag...
Så, då var denna dagen strax slut också! Jag har känt mig lite halvseg hela dagen med lätt huvudvärk, men det är inte så konstigt då både jag, dottern och sambon är förkylda. Jag och sambon gick en barnvagnspromenad på förmiddagen, inte alls...
usch vad äckligt det var nyss jag la mig efter att jag o min man hade ätit mat när jag kom hem ,vaknade nyss och flög upp och kollade klockan ,trodde den var 9.30 på morgonen,trodde att jag hade försovit mig bläää vad rädd jag blev ,kollade mobil...
[FET]Here we go![/FET] Träffade en nära vän i torsdags som berättade om att hennes pojkvän börjat med [FET]LCHF[/FET] och fått mycket goda resultat bara på två veckor. Visserligen så är det ju mycket vätska som lämnar kroppen den första tid...
Underbart, nu är jag och några löparkompisar anmälda till Midnattsloppets maskeradgrupp. Det ser jag fram emot, vi springer i grupp och har skoj och förhoppningsvis roar vi någon i publiken också :-) Jag tjyvhåller lite på temat vi valt tills v...
Började med LCHF igår efter många och långa funderingar kring vad jag skulle ta mig till för att bli av med överflöds fettet, utan att det skulle ta upp för mycket av min tid. Hoppas bara på att det kommer att fungera för mig och att jag har r...
Oj vilken eftermiddag!! Från jobb till sjukgymnast... Kämpade på rejält, hem snabb duscha och sen köra son till handboll... Hem ta nästa son till skola och samtal.... Vidare till föräldramöte i handbollen... Hem och ÄTA!! Samt en jävla tuff dag...
Hittade en app att hämta hem till min telefon. Egentligen sökte jag på matdagboken för att se om denna sida har fått en mobilversion nu men då kom en app fram som heter matdagbok. Verkar vara väldigt smidig och enkel att använda. Man fyller bara i...
Inser med facit i hand att det varit alldeles för många av den varan tidigare, eftersom visaren på vågen, rört på sig åt fel hål, så att säga .. Och att det är runt 1200 kalorier som det ska vara nu, ett bra tag, för att få kroppen att komm...