Sitter just nu och överväger vilken diet som är den perfekta dieten för mig. Jag är inte överviktig, men vill uppnå min "idealkropp" så att säga. Vill ha en fettfri, smal, men ändå stark och lite muskulös kropp. Jag sökte lite på dieter p...
Trots att jag är hyfsat van att spela gitarr har mina fingrar fått sig en rejäl omgång i helgen. Vi testar ett nytt spel, Rocksmith (se: [LANK]http://rocksmith.ubi.com/rocksmith/en-GB/home/index.aspx[/LANK]) och hur man än vänder på det är en elgit...
Jag har ett dilemma. Jag väger alldeles för mycket och ligger på över 74 kg numera. Vilket gör mig deprimerad OCH jag vet varför. Jag tröstäter väldigt ofta och väljer fel mat. Och ju mer jag tänker på det ju mer fel gör jag och rör på mig...
Jag har sån sjuk träningsvärk i hela kroppen. Galet, men ändå så skönt att känna att kroppen har jobbat. Idag ska jag inte träna, tror att kroppen behöver vila.
Jag tänker inte kalla det för omstart, nystart eller liknande. Jag tänker kalla det för att jag tar upp tråden där jag slutade och fortsätter efter ett uppehåll. Jag har ju egentligen aldrig slutat eftersom jag har tänkt på hur det jag stoppat i...
Jag går inte ner i vikt....Det är sjukt!!!! Jag håller mina 1000 kcal näst intill varje dag & jag går snarare upp i vikt än ner.... Prova ligga på 600 kcal ett tag men då alla i min närhet tjatar om att det är svält så höjde jag mig igen.......
0.8 på mätarn imorse.... frågan är om det var för att jag inte sportade något eller om det blev för mycket protein eller för mycket kalorier??? Har även gått upp 800 gr de senaste två dagarna, så väger samma innan min resa. Min dag igår:...
Idag har jag varit på minnesgudstjänst i kyrkan där de läste ut de som gått bort under det gångna året. Det var bara lite drygt en månad sedan min älskade mormor gick bort så det var orsaken till att jag var där. Mina föräldrar, mammas syskon...
Har lyckats hålla mig borta från allt lördagsgodis och snacks!! HURRA!
imorgon är det min vilodag förutom prommisar med selma. Jag har [FET]förbrännt 3455 kalorier[/FET] den här veckan och jag är så sjukt stolt över mig själv! magen har varit jätte bubblig! Falukorv är det värsta som finns! Har varit orolig...
Jag har fyllt år i veckan och bjöd därför släkten på fika idag. Kan stolt säga att jag bara drack te och lightläsk, inte en smakbit ens på tårtan för min del. =) Fördelarna med att fylla år är, enligt mig, att man träffar nära och kära,...
Ljushavet på kyrkogården är både vackert och sorgligt. Det brinner mycket saknad och respekt där ute. Allra sorgligast är de gravar som står mörka, övervuxna. Kanske var vi bara för tidiga, kanske kommer det någon senare och tänder ett ljus. Ja...
Hur gör man när det står chips på bordet framför en?
Ledig dag. Skönt, med sovmorgon o inga måsten... Har varit o hälsat på far på sjukhuset, så det har blivit lite si och så med maten. Tur att man inte blir hungrig så snabbt när man äter LCHF. Har stått mig på morgonens äggfrukost och så tre b...
idag har de burits tunga lådor upp och ner för trappor. självklart är lägenheten höst upp också:-Pmen de är väll bra träning iallafall;-) undrar hur mycket man kan förbränna på att lyfta tungt samtidigt som man går i trappor? nu är det sista...
Man måste ju fylla år.. På nu dundrar det in inbjudningar till kalas hela tiden! Men man får förbereda sig noga innan man går på fest =) klarade mej idag, det bjöds på smörgåstårta och tårta till kaffet, och med tanke på att vi har en OSmedal...
Efter att ha gjort allt jag satt upp på listan "Måste" blev det inte så mycket ork kvar. Ikväll kommer svärfar över på middag så jag vill ha det fint här. Sen går vi hela familjen till minneslunden och tänder ljus för de som inte längre är me...
idag har jag haft lite ont i mitt ben och varit grinig ,trött ,har inte velat göra nått men mår lite bättre nu gick bara 1.7km idag pågrund av benet
Här har det varit full rulle hela dagen varvat med lite vilopauser. Här har städats, tvättats, varit ute med bungypumpstavarna vid två tillfällen, bakat två plåtar med bullar, ska nu fixa snart creme brulé till kvällsfikat. Har sovit en stund...
Jag och sambon gav oss ut på löprunda och Gud vad skönt det var. Dessutom blev det en mil trots tt vi planerat för 7km. Kul :) Ha en fortsatt bra lördag för det ska jag!!!