Bloggar

För mig står det still just nu, så segt. Jag gick ner mycket förra veckan så det är kanske dags för en platå nu. Det gillar jag inte. Jag sköter mig med maten och träningen. Hur ska jag göra för att börja gå ner igen? Några tips?

Varför blir man ALLTID sugen på sötsaker på fredagar? Eller det där att man vill unna sig de där lilla lilla "de gör inte så mycket om jag tar lite godis", någon som känner igen sig? Så har jag känt idag iallafall.. Och det är inte lätt när...

Idag har allt rullat på som förväntat. Känns kanon att äta som en LCHF are. Vad som inte riktigt har fastnat är att jag undrar hur många kolhydrater man bör äta om dagen. Jag har idag ätit 15g känns faktiskt kanon eftersom allt jag ätit och må...

jag är trött och känner mig irriterad och smått förbannad. Har varit strikt i både matvanor och mer än strikt i min motion vilket är en total förändring för mig i mitt liv. Efter 4 dagar har jag nu gått upp i vikt. Jag tror inte det är sant, h...

Den här dagen är en enda stor berg- och dalbana. När jag vaknade var dagen bra, Fredag! Gick till skolan och lektionen gick bra, fick reda på att jag fick bra betyg på senaste provet och travade glatt hem. Väl hemma väcker jag sambon och vi snac...

sprang på systemet iklädd gymkläder, flottigt hår, inget smink, svettlukt och allmän misär. Kutade naturligtvis in i de två vackraste män jag någonsin känt. SÅKLART. Jävla skitjävel. Mitt liv är officiellt över........... Nejdå. Men lit...

Blir så sur på mig själv!! Var och träna med min Pt idag och de var lika kul och jobbigt som vanligt.[FET] Men[/FET] jag blir så trött på mig själv att jag aldrig säger ifrån när det gäller att lägga för mycket press på mitt knä. Kom hem fr...

okej.. jag er nu officiellt nere pa 51.5 kg. det er alltsa mindre en vad jag hade tankt ga ner till. var tankt jag skulle landa pa 52. Dock kanns det som att jag garna vill fortsatta till 50. jag vet att min mage er helt platt ( inte det minsta lilla milli...

Fredag och början på en festfylld (tyvärr?) helg. Har två födelsedagar både idag och imorgon att fira så får ta en snabb pause från nyttigheterna och köra på ett hårt träningspass på söndag istället. ( får ta och dansa rejält på dansgolvet också ;) )

Ja, blogg. Eller rättare sagt ytterligare en blogg. Jag kämpar på mot nästan 20 kilos övervikt. Det har börjat bra efter semestern, men behöver emellanåt hjälp med motivationen! Dessutom fredag idag, med allt vad det innebär. Kör en versio...

Fy! Jag sov till 10 i dag och hade jättemycket motstånd till att gå min morgonpromenad som nu blev på förmiddagen. De två första dagarna av mitt nya liv har jag varit riktigt taggad - men idga är det tungt............

Ska släpa mig till någon form av motion snart, men jag är sådär mysigt seg och sömnig att det känns överväldigande att kasta sig ut i dimman och frostkylan. Men men. För övrigt så känns det som att fettet bara RINNER av mig helt utan ansträng...

God morgon` är så taggad på helgen så det är sjukt. Igår kväll vägde jag 69.3 tror jag? Nu vägde jag 68.2 wohoo. Det är nog mensen som spökar :D Ville bara säga det ska ta en kopp kaffe snart :)

Stämmer faktiskt någorlunda skulle jag vilja påstå! Tänk att jag varit så rund i ansiktet, för tyvärr tror jag också det är ganska nära sanningen.. Kanske rättare att säga att det är "före och på vägen". Och så dallrar det väl lite m...

[KURSIV]Vad gör jag för fel??? Mötet med vågen den här veckan visade plus 0,1kg. Varför??? Nu när jag känt att jag varit så duktig i veckan! Funderingarna blir många.... Sammanfattning: Jag har registrerat all mat i veckan och ibland legat...

idag var det vägdag, tänkte att jag måste ha gått ner minst ett kilo, har varit så duktig hela veckan, inget socker och inga kolhydrater, har inte fuskat någonting, har motionerat massor. Men när jag kliver upp på vägen så står det exakt samma...

I går torsdag var en riktigt bra dag,jag hade fått sova hela natten det har inte hänt på flera år,så igår var det storstädning av hela huset,tvättade kasta saker på återvinningen,tog bort utemöblerna. Kändes helt underbart att orka allt det p...

Började morgonen med två koppar kaffe, tog sedan en dusch.. surfade lite på internet innan jag begav mig för att hämta min vän vid busshållplatsen. Så åkte vi hem till mig, jag stekte två ägg och åt en halv gurka. Ett glas citron vatten till de...

Sådär.. Dag 2 avklarat. Man märker ganska fort att man är lite mer hungrig än vanligt. Jag är egentligen van vid periodisk fasta och frukost vid 12 tiden. Nu måste jag gå upp liiiite tidigare för att hinna äta frukost. Tidigare gick jag bara upp...

Till att börja med, tack ni som skrivit hälsningar i mina senaste blogginlägg, jag är inte betalande medlem (än) och det verkar inte som jag tillåts komma in till er då för hur jag än försöker får jag upp rutan som säger att jag måste bli PLU...