Då var det vägning i morse, inget jätteroligt precis, +0,2. Tur att det inte var så mycket. Har provat lite olika chips sorter så jag får skylla mig själv. Idag ska jag träffa mäklaren och få en bedömning på mitt gamla hus, det ska ut till f...
Hej Måste ha gått på bra igår för jag hade sådan benvärk igårkväll innan jag la mig, och i morse på väg ner för trappen, så var jag stel som en pinne... denna våg... är det fler än jag som känner igen sig. Man ställer sig var och varan...
det blir av att bara skriva här hur man känner, få lite stöttningar av fina människor, försöka hämta hem lite ny energi och ta en dag i taget. Tack alla fina, önskar Er alla en bra dag. Peppkram Marie
Då var tiden inne, dags att försöka sig på det där berömda rycket, Heja mig! Kroppsmått Onsdag 23/5 Bröst: 111.5 cm Under byst: 96 cm Arm: 40 cm Navel: 114 cm Höft: 118 cm Lår: 70 cm Vad: 40.5 cm Ikväll blir det premiär med Bo...
Nu är jag på gång.. 3e dagen med shake och det går riktigt bra! På kvällen kommer det värsta suget men än sålänge har jag klarat det utan problem! Det är ju den 3e dan som är värst så det är tur att jag har hela kvällen uppbokad så jag int...
ca 1170 kcal.. det går så lätt att hålla nere på kalorierna när man inte äter frukost! Vaknade imorse och kände mig smal :) Idag blir det träning på gymmet! 30min löpning är det tänkt och sen kanske lite magträning i form av plankan i olika...
Nä nu är det dags för hårdare tag i träning och kost. Kroppen svarade bra den första månaden och jag gick ner 5 kg och kände vecka för vecka hur jag blev starkare. Men nu är jag trött i kroppen och såååå sötsugen. Träningen har minskat och...
Känner mig bokstavligen fantastisk! Ska bli spännande att se om vågen fortsätter att vara snäll på lördag när det är vägning. På lördag ska jag även ha min försenade födelsedagsfest, ska bli hur roligt som helst!! Idag står jobba, pro...
Har nu startat på riktigt sedan 2veckor tillbaka, och har tydligen gjort helt fel... Trodde man skulle äta alla kalorier man tjänade på träning, men det skulle man ju tydligen inte :S Igår var första dagen jag åt mina kalorier (1200) och sparade...
Märkligt att det är så lätt att vakna nu för tiden...:) Vaknar pigg & alert alldeles för tidigt men iofs så är det skönt att inte behöva stressa som en toka på morgonen. Jag har gått ner 10 cm runt midjan :) och det gör mig så glad...men....
Tyvärr, tyvärr har jag fått ett nytt intresse, en ny passion. Med alla Junibarn i familjen, morsdag på söndag, kommande födelsedagar samt picknick i solen med vänner och familj så har ju kag lite bakning att stå i framöver. Något jag aldrig tid...
Äntligen.. Har inte haft nå internet på ett tag så har inte kunnat va inne här, men nu så :) Nu har jag dock inge pengar så nu har jag nästan inge mat ist, haha fan illa asså. Aja, var fett taggad på o bara köra igen men gårdagen (måndag) v...
Idag har jag städat vintertäcket på poolen.. Det var fullt med suggigt vatten och gamla löv.. örk.. Tömde med hink!! Blev väl typ femtioellva varv med halvfull hink.. som skulle tömmas ut 20 meter bortom poolen.. [FET]JÄTTEKUL[/FET] i de...
Morgon kl 7: 2 muggar kaffe m mjölk 1 Wasa Sport knäcke utan något Förmiddag kl 9: Proteindrink Lunch kl 12 Stekt ägg strimlad stekt kalkon Eftermiddag kl 15 Proteindrink äpple Kväll kl 18 Tonfisk ärtor majs paprika avokado Sen kväll popcorn...
Idag har jag varit fruktansvärt irriterad på folk som försöker lägga sig i mitt liv. Jag har en väldigt nära familjemedlem som på senare tid har fått dille på träning, och det har stigit denna personen över huvudet. Så fort man träffar person...
Blev en super powerwalk med min syster, hon väger ca 46kg och jag tror att hon har en raket i rumpan, för jäklar där får man nästan springa för att hinna med. Men kanske inte konstigt då hon har halva min kroppsvikt haha. Kommer förmodligen ha en...
.. och det var helt vansinnigt varmt på spinningpasset! störigt, för man svettas ut massa vätska och orkar pga värmen dessutom inte ta ut sig max för det känns som man ska kvävas. så lite onöjd med träningen idag. åt dessutom en oplanerad halv...
Så skönt att jag håller min kalorinivå så bra 2 dagar i rad. Jag tror att jag börjar inse nu att det bara är ca 4 veckor kvar nu tills mitt delmål 70 kg skulle vara avklarat. Jag har bestämt mig för att fixa det. Det är ca 3 kg kvar o jag vill...
idag lyckades jag ligga under mina 40 kolhydrater, det känns bra öven om min mage börjar redan nu säga ifrån eller så jublar den. jag kör nog på jublar. Gaaa jag vill ha lönen, köpa in ny våg och imorgon kanske jag rent utav vågar kolla mi...
Skam, är den känslan som känns mest just nu. Skuld och skam över min viktuppgång inför min kille, min mamma och även för denna sidan. Jag som trodde att denna gången så skulle det gå så bra. Men nu börjar det gå käpprätt åt...skogen Fle...