Köttar armar för fulla muggar när jag ser en kille verkligen stirra på mig. Helt plötsligt står han bara framför mig "vad är ditt mål med träningen?... du ser ut som en höjdhopperska" HAHAHA bästa hittills! eh åh tack (tror jag?????...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Idag, fredag är vägardag... och jeeeeey -1kg =D (o jag som varit så orolig för att jag äter för mycket). Snacka om att mitt gamla beteende sitter i... jag va livrädd att ställa mig på vågen i morse, tänk om jag inte gått ner :-/ och när jag...
I morgon sker första invägningen!! Ska bli så spännande. 7 dagar med LCHF som gått över förväntan. I morse gräddfil med 1dl blåbär som jag plockade i somras,så gott!!! Uppskattade det massor. Blev en burk makrill i tomatsås också. Jag är f...
Ja nu orkar ja inte skriva dag 21 :) Men det gick rätt bra igår också! dagens mat: Frukost: PREnet shake blåbär Lunch: PREnet shake blåbär Middag: ? har färdig laxfilé i frysen så blir nog lax och broccoli :) [FET]Klarat delmål: -...
Det som är en standardfrukost för många; Svart kaffe och ostmacka plus ett glas mjölk, har jag inte fått i mig på evigheter... Därför desto större njutning när jag slog till med detta idag :) Nu åt jag det inte till frukost, för på morgonen...
Idag trotsade jag febern och tog mej ut på en 45 minuters promenad med familjen. Det var rätt jobbigt men skönt såhär efteråt med tanke på att jag fuskade med att äta en smörgås vitt bröd med smör och ost imorse. Min man gjorde iordning den til...
[KURSIV]Skåne smakar gott. Söt Åhusglass. Saltvatten i havet. Graffiti har den bästa bakade potatisen man kan efterfråga. Efter en promenad genom en trevlig Skånsk småstad blev lunchen en bakad potatis med örtkeso, räkor, rödlök och grönsaker....
[KURSIV]Skåne smakar gott. Söt Åhusglass. Saltvatten i havet. Graffiti har den bästa bakade potatisen man kan efterfråga. Efter en promenad genom en trevlig Skånsk småstad blev lunchen en bakad potatis med örtkeso, räkor, rödlök och grönsaker....
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Får inte riktigt till det, glöden jag hade i början finns inte på samma sätt. Kan inte sätta exakt fingret på vad skillnaden är. Känner jag mig klar för att jag köper shorts i small som ändå sitter fladdrigt? att jag ser smal ut på TV när ma...
Både min pojkvän och min mor blev chockade och förargade att jag hade börjat skriva matdagbok på denna hemsida då de tror att jag ska falla tillbaks i min ätstörning. Men det de inte förstår är att denna sida gör det motsatta för mig, den hjä...
Idag hade jag gått neråt äntligen, visserligen endast - 0,3 kg men för mig är det en vinst som kämpar varje vecka med hunger o träning. Det har stått still ett tag så jag är väldigt nöjd att det smyger neråt. Allt - är välkommet för mig....
Solen strålar ute och det känns bra idag efter gårdagens besök på Selma Spa i Stockholm med min mamma. Jättehärligt att ligga i 36 gradigt poolvatten och titta ut över Stockholms hustak. Trevlig och lyxig service, så skulle man ha det lite oftare....
Jag känner mig motiverad att börja med LCHF igen, jag SKA klara av det denna gången!!! Morgonens vikt = 68,8 kg och innan jag "åkte dit" och åt vanlig mat så hade jag gått ner till 66,4 kg... En ganska rejäl viktökning pga kolhydrater, godis och e...
Jag höll på i köket hela dagen. Det var pannacotta med gräslök i o stenbitsrom ovanpå o så hade vi matjesill till detta o ett bröd som jag gjort själv focciabröd med parmesanost o timjan i. Sedan fick var o en välja o ta det man ville: varmr...
Hade tänkt ta en pw i morse innan frukosten, men när jag vaknade var jag så trött och hade ont i halsen så det blev en riktig helgfrukost istället. Minifranska, philadeplhiaost, ägg och lite turkyoggi fick utgöra dagens ganska stora och goda fruko...
Tidig morgon idag igen, klämdag och jag hade hoppats på lite lugn och ro här hemma. Men fel av mig! Mina grannar tyckte att det var en jätte bra ide att släppa ut sina ungar som kommer och knackar på kl 9 på morgonen....Horn och svans!!! Hihi inte r...
Det mesta rör sig om löpning förstås, men det händer grejer på alla plan. Döttrarna slutar skolan, den ena flyttar till eget och båda har skaffat sommarjobb. En vän ska köra ut jord till kolonilotten när som helst, idag eller imorgon verkar det...
Jag börjar dagen idag med 5 km crosstrainer, en tallrik havregrynsgröt och ett kokt ägg med kaviar! En bra start alltså! Nu ska jag ta en dusch och sedan tar dagens sysslor vid! Fylld av energi! Har hittat en sida med yoga övningar, provade en igå...