icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

21 maj 2012 23:28

Magnum mandel vs Calippo

Jag hade lovat min sambo glass idag om han tyckte att hans tenta gick bra. Det tyckte han, så efter att vi grillat (i ösregnet) med min ena bror och hans familj, fick vi skjuts hem. Väl hemma ville min sambo ha glassen, så vi gick till Ica Kvantum som...

Läs mer
21 maj 2012 23:25

Varmt varmt

Ja fy vad det har varit varmt i dag. Har varit och ridit en timme va helt genom våt. Satte mig och tittade på medium direkt när jag kom hem. Nu har jag även packat tränings väskan till i morgon. Har ju tid bokad med en pt så jag ska få nytt tr...

Läs mer
21 maj 2012 22:52

Dag 4/15 jag är såå nöjd med hur det går nu..

..nådde delmålet med bravur och redan påväg mot slutmålet till examen om bara kanpt 10 dagar! har egentligen inte gått ner så många kg från min ursprungsvikt men varje kg gör något ändå för min känsla för min kropp! jag känner mig mer o...

Läs mer
21 maj 2012 22:33

Om Oboypulver med sked och små tjocka pojkar

Vilket gottesug man får när man är nervös. FYY! Nyss satt jag och åt tre stora skedar oboypulver utan mjölk. Jättegott, men gud vilka kalorier! Har precis läst en bok som heter "Kjell". Kjell växer upp på 70-talet, och är överviktig fö...

Läs mer
21 maj 2012 21:58
6

GLÄDJERUUUUUUUS

Första gången i mitt liv som jag är så fruktansvärt STOLT ÖVER MIG SJÄLV (kom en skvätt glädjetårar) åhhhhhh.. Den 26e mars sprang jag mina första 5 km, tiden vart 39,48 min. Samma dag skrev jag att jag ville nå en tid runt 35-30 min innan...

Läs mer
21 maj 2012 21:55

Stegräknaren...

Måste säga att jag älskar att ha stegräknartävling. Skrev på FB för ett tag sen hur många steg det hade blivit idag och de lämnade nästan walkover... Eller så insåg de att hur mycket de måste röra på sig... Känns bra måste jag säga, m...

Läs mer
21 maj 2012 21:43

ännu en dag...

Jag har lite ågren varenda år när jag ska flytta ut mina tomatplantor i växthuset.. Har "bara" ett ouppvärmt växthus och kan på inga villkor sätta in nån stödvärme eftersom det är väldigt stort.. SÅ.. jag MÅSTE tro att det inte bli...

Läs mer
21 maj 2012 21:38
6

Oj oj oj

Nu är det nära det första delmålet... Bara 0,8 kg kvar... Spännande.. hehe ;) Dagen har gått bra.. Tror jag.. Har dock inte blivit någon promenad direkt.. Inte en sådan ag hade önskat... Imorn blir det däremot en promenad på ca 25 minuter...

Läs mer
21 maj 2012 21:22

Lite synda och vila

Igår syndade jag rejält, eller har nog gjort det hela förra veckan. Hade lite vilovecka för att ladda upp extra plus att jag hade besök vilket gjorde att träningen och kosten blev lite lugnare. Efter gårdagens 4 km promenad gick jag till Sibyll...

Läs mer
21 maj 2012 19:39
1

Vardag igen.

En helt underbar helg med fest och härligt väder, som gjord för att sola och umgås. Blev dåligt med motion och i Lördags drack jag nog 4-5 glas vin. Höll däremot stenhårt på kosten. Har inte räknat några kalorier alls på hela helgen men tror j...

Läs mer
21 maj 2012 19:38

Ångestfylld

Jag får ångest så fort jag tänker på att jag måste äta, eller inför en måltid. Rädd för att äta för mycket, rädd för att äta fel. Jag försöker att se framåt istället, men det är lättare sagt än gjort. Det är måndag idag och nu kör...

Läs mer
21 maj 2012 19:31

Min syster

Min älskade syster har nu i flera år pendlat i vikt, dels pga mediciner och att hon inte varit i psykisk balans. Hon äter mycker mer än vad hon erkänner, men jag tror inte hon luras medvetet utan hon tror nästan på det själv. Jag har ju sett n...

Läs mer
21 maj 2012 18:15
6

med risk för att låta bitter..

men trodde att det här var en sida där man kunde få stöd och support från andra,tydligen inte så,eller så är det jag som inte vet hur allt funkar här.. blir less och lite besviken för att inte en enda människa av alla som ju rör sig här på m...

Läs mer
21 maj 2012 17:39

Sticker till gymmet

Tuff dag idag... men ska ändå till gymmet bland annat står 5 km på schemat. Målet är att ligga på 25-27 min när jag springer vår ruset nästa tisdag. Ska träna idag, onsdag och fredag sen vila fram tills tisdag då jag springer =)

Läs mer
21 maj 2012 17:05

träna funkar visst

för i starkt ljus så ser jag om jag vrider benet rätt en svag kontur av en lårmuskel. Däremot behövs inget skarpt ljus, skugga eller vinklar för att det ska synas att det har blivit mycket mindre gropar på rumpan och baksidan av låren. Hurra hurr...

Läs mer
21 maj 2012 16:22
3

Fick komplimang idag!

En tjej som jag inte träffat på ca en och en halv månad kommenterade min viktnedgång idag och jag fick fina komplimanger för hur duktig jag har varit! Sånt blir man glad av! Har faktiskt funderat på om ingen har märkt att det försvunnit 20 kg, fö...

Läs mer
21 maj 2012 16:17
2

Mindre klyftigt kanske...

Varför stiger man upp på vågen med mat i magen och fullt påklädd när man vet hur deprimerande siffrorna kommer att se ut jämfört med morgonsiffrorna? Det måste vara någon inbyggd självplågarinstinkt som slår till. Nå, jag vägrar skriva ne...

Läs mer
21 maj 2012 16:11
1

Jag bestämmer mig nu.

Idag är dagen då jag ska lägga allt bakom mig. På riktigt. Det spelar ingen roll vad som har hänt för nu är nu. Idag är idag. Känns så sjukt onödigt att fundera på var jag hade varit, hur jag hade mått, hur jag hade sett ut ifall jag hade bör...

Läs mer
21 maj 2012 16:07
4

Så här låter det nu

1. Det är inte tillåtet att ”spamma” bloggen och ofta skriva massor av blogginlägg efter varandra. Generellt sätt så fungerar bloggandet här på matdagboken mycket bra, men det har varit någon medlem som trots tillsägelse fortsatt med sin ak...

Läs mer