icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

19 maj 2012 15:25
1

dag 33 lchf...... grymt jobbig dag idag......

Idag är en skit dag.... mår så dåligt idag.... har haft flera panikångest attacker idag.... en så kraftig att jag inte fick någon luft..... trodde jag skulle slippa må så här igen..... trodde jag skulle slippa dom nu när jag är här uppe .... m...

Läs mer
19 maj 2012 15:23
1

Snapps

Hej. Jag hittar inte någon spritsort eller snaps, för att kunna lägga in i min matdagbok. Vet någon vad jag skall söka på i livsmedelregistret.

Läs mer
19 maj 2012 15:14
3

Tankar energi idag

Är helt slut nu efter födelsedagen som min man hade med all den buffén och så igår skrev jag hela dagen på min bok. Det blev för mycket. Idag är det sängläge som gäller nästan hela dagen förutom att jag gjort middag, tvättat en del fönster o...

Läs mer
19 maj 2012 14:47
2

Lördagsmys tips?

Jaha nu sitter jag här hungrig och konstaterar att jag bara vill äta nåt av allt det jag INTE får äta under attackfasen. Men ändå det är ju lördag något gott som en sallad kanske man kan unna sej. Vill ju verkligen gå ned i vikt men känner inte...

Läs mer
19 maj 2012 13:11

Skön helg

Lördag med fint väder och inspiration att förbereda veckan som kommer. Har lite att få ordning på; betala räkningar, putsa badrummet tills det skiner, handla frukt och grönt. Belöningen är en härlig promenad i parken med vovven och senare ett lå...

Läs mer
19 maj 2012 11:51

~FÖRBJUDEN FRUKT SMAKAR BÄST~

Otroligt hur vädret kan ändra sig från en dag till en annan.. Hade faktiskt beställt sol idag!! Idag ska jag på fest, min lillasyster fyller 30år =D jag funderar på vad jag ska äta... Hoppas att det är buffe så att jag kan välja och att där...

Läs mer
19 maj 2012 11:16
4

Vägdag...

Idag var det återigen vägdag....Jag trodde jag skulle få ett riktigt jävligt resultat den här veckan men från i tors till idag har den rasat ner....Så det sluta med ett resultat jag är toppen nöjd med :) & nu ligger även denna dam inom BMI skalan...

Läs mer
19 maj 2012 10:32

Klädprovning

Pga min rastlöshet och frustration av att inte kunna träna rev jag ut alla kläder i garderoben och började pröva. Och vet ni vad? Jag kom i 26-jeansen! Som har absolut noll stretch och som jag egentligen inte använt sen i början av tvåan på gymna...

Läs mer
19 maj 2012 10:07
2

Tålamod

Har försökt gå ned i vikt många gånger men misslyckats, därför tycker jag att matdagboken är ett utmärkt sätt att prova igen. Har börjat om för att få en lägre vikt och därmed må bättre. Är det någon i detta forum som kan svara på va...

Läs mer
19 maj 2012 09:51
1

Blir galen!!!!!!!!!!!

Gaaaaaaaaaah!!! Kan jag få bli frisk nån gång?????? Hade som sagt ont i halsen igår, men gick på en 6 km pw. Har lika ont i halsen idag + känner mig liiite febrig. Hade egentligen tänkt att köra ett mage/ryggpass + cardio idag, men de planerna f...

Läs mer
19 maj 2012 09:32

Lördag morgon

Vaken och uppstigen, sitter här och dricker mitt älskade morgon kaffe. Skulle aldrig klara mig utan det på morgonen. Ska vänta på att Hannah vaknar så vi kan ge oss ut på motionsrundan idag. Tycker att det är riktigt kul med er som lyckats så b...

Läs mer
19 maj 2012 08:36
2

Otroligt!!

Nu har jag vägt mig efter en veckas LCHF kost och jag har aldrig minskat så mycket i vikt på så kort tid!! 3,5 kg! På 1 vecka!! Jag är mer än nöjd. Jag vet att en del är en hel del vatten men ändå... Jag har tänkt att nå min målvikt till jul...

Läs mer
19 maj 2012 06:46

jag längtar tills efter semestern ;)

Efter bröllopsresan hade jag tänkt "skärpa till mig" och blandannat testa att äta mer basiskt och se hur min värk mår av det (spännande, tänkte börja nu för basisk mat blir lättare att hitta på sommaren) men jag börjar iallafall bli frisk nu m...

Läs mer
19 maj 2012 06:43
4

Dag 7 (dag 116)

Igår sprang jag 5 km på 29,29 min. Den 29e är det dags för vårruset och mitt mål när jag började gymma var att springa under 30 min (tror min första tid var 39 min). Jag vet att det finns mer att ta av, har tre gånger kvar att springa det så jag...

Läs mer
18 maj 2012 23:24

Natt tandfe :)

Ligger & väntar på att mitt yngsta barn ska somna till, han tappade en till tand nu innan han skulle lägga sig Så nu måste mamma leka tandfe. Ska bara orka hålla mig vaken ;) Idag har jag & bäste Hannah varit på stan det var mysigt, lär bli f...

Läs mer
18 maj 2012 22:47

Fre

Eftersom det e fredag e det alltid fredagsfika på jobbet. Idag va det min tur att ta me mig lite onyttigheter. Men fyfan va goda kladdmuffins jag gjorde igår kv ;) Blev två sådana. Kladdi kladdi ;) Mhm, kan ju nt säga att jag har ätit sådär jä...

Läs mer
18 maj 2012 21:59
1

nära nära....

Men ändå så långt bort...... Snart är väl första delmålet avklarat hoppas jag?! Har inte ställt mig på vågen än.. Har vägdag på måndagar.. Så jag hoppas på en bra och snäll helg! Så jag kan se hur det första delmålet är kommen! Ko...

Läs mer