...och det känns bra :) 10.000 steg, tränade cirkelpass på itrim och har inte ätit mer än 1100 kcal idag. Igår klarade jag det inte riktigt...åt 1300 kcal. Suget var enormt på kvällen och jag tog en bar extra. Pratade idag med min coach om hel...
vart ute i 5,5 timme idag, varav jag satt ner kanske 3 av dom sen har man promenerat runt. Mycket för att tänka på annat än bara småäta, kommit in i någon sån period igen då småäta står högt brevid att korv och makaroner i tredubbla portione...
Tisdag, dag två denna vecka. Har hållt mitt kalori-intag även idag. 1533 har det blivit (ungefär). Känns som jag gör fel, får ju äta jätte mycket känns det som.. Är väldigt mätt just nu och ändå sitter jag och äter en tallrik yoghurt, för...
Nyss avnjutit en god middag, måste säga att man blir väldigt hungrig utav att motionera. Känns på kroppen nu att man börjat rört på sig känner mig inte lika svullen i kroppen längre och det är skönt. Till mellanmål åt jag en tallrik jordgu...
Trots att tiden för att bikinin ska åka på (torsdag) närmar sig med stormsteg har jag inte kunnat fokusera och har faktiskt stoppat i mig en hel del skit på senaste. Vågen står still men jag känner mig fläskig.. Nåväl, jag över på att dra in m...
[FET]Ska denna dag föra mig en dag bort från mitt mål, eller en dag närmare det?[/FET] Jag måste få bort demonerna i mitt huvud, jag är så nära.
Framöver blir det knepigt med banken De ska upphöra med kontanter och mynt Man kan ta ut pengar i automaten Ska man sätta in pengar så de idag när det var sista gången man kunde ta ut matpengar Man kan sätta in pengar om man lägger i en påse och b...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
De senaste dagarna går jag UPP i vikt, lagom roligt :P Har inte ändrat något i maten lr så, kanske är den tiden på månaden men jag tycker det är så tidigt, är ju 10 dagar kvar? Har iaf gått upp 1 kg sen igår, vet inte om jag ska skratta ell...
Känner mig grymt taggad..Det känns så Underbart att jag har tagit steget att börja med LCHF... Första veckan har gått så bra.Jag mår så mycket bättre.Men det som är så svårt att veta vad man ska äta.Men jag har hittat en del lchf recept så...
intervjun gick sådär bra.. Nog min sämsta hitintill.. glömde bort mig totalt.. Blev JAG som frågade ut honom.. Jag ville veta allt om dom.. hur dom tänkte.. hur dom genomdrev.. och hur dom gjorde.. Jag ville höra och se allt.. När...
Vilket skönt väder idag, det blev en tur i skogen med söta hästen. Nu känns det verkligen att våren är på väg. Vet bara inte riktigt hur man ska fylla i motion på ridningen.
Skönt solen skiner och man blir på ett sånt gott humör :) Idag började jag min morgon med två par stora koppar kaffe och hoppade i träningskläderna. En timmes stavgång i skogen först. Men kände mig inte alls nöjd när jag kom hem så jag sn...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Vad händer med mig egentligen? Jag har legat mer eller mindre sjuk sedan den 31 mars. Det är helt sjukt länge och jag hann bli så less. Jag har inte räknat några kalorier eftersom att jag inte mått bra och har trott att jag gått upp massvis. Lyckad...
Wow ibland är jag verkligen en idiot alltså, ni vet den där saken vi alla har innanför pannbenet, ibland kanske jag faktiskt skulle ta och använda den och tänka efter före. Sen läkaren hittade på något i handen på mig så kan jag alltså anv...
Idag hade jag måttbandet redo på morgonen. Förra veckans mått stämde ju inte alls när jag sen mätte mig ordentligt någon dag senare. Sedan dess hade jag iaf minskat 1cm i midjan, men ingenting över stussen. Värst vad hårt det ska sitta där...
Japp, som det står ovan är det min första dag med LCHF. Känner mig taggad! Men har dock börjat känna mig grymt nere, varför vet jag inte men jag hoppas och jag hoppas att jag går ner åtminstone några kilon för att jag ska bli nöjd med mig själ...
Men känner inte alls för det. Vill bara stänga in mig i en vecka. stänga av telefonen och bara försvinna ett tag. Vet inte vad som händer men känt mig så sjukt deppig det senaste och nu i helgen tills nu har verkligen allt vart piss.. eller känts...
Noterar att byxorna börjar sitta fult och hängigt över låren och häcken. Åh nej..... jag har en klassisk struts-kroppsform, enorm mage och rygg, liten häck och inte särskilt tjocka lår. Jag vill ju att magen ska smälta bort, inte rumpan och låre...