Hej Jag har nu följt recepten under 1 veckas tid. Kan inte känna att jag minskat ett enda gram!! Snarare tvärt om. Vad f,,,n gör jag för fel?!?!?!? Äter jag för mycket/för lite. Eller skall jag röra på mig mera???!!! Alternativet är vä k...
Hej! Jag vägde mig imorse för första gången på en vecka och.... jag har gått ned 1,2 kilo! Woho! Nu är jag bara ännu mer peppad på att fortsätta. Detta gav mig mer vilja att springa de 6 kilometerna i eftermiddags. Lite konditionsträning som...
Förut hade jag problem att få igång träningen men hade däremot inga problem med att fixa kosten. Alltså, minimera intaget av kolhydrater samt avstå från sötsaker. Nu är det precis tvärtom! Veckorna innan påsk fungerade allt verkligen suveränt,...
Idag har jag ätit så SJUKT MYCKET på konstiga tider. Brorsan fyller 18 idag, så hade gjot smörgåstårta och daimtårta, vilket inte var helt tokigt för smaklökarna, men dödsfartligt för hjärtat och konditionen! Sa inte jag för en tid sen att...
[KURSIV]Idag har jag varit på jobb från ca 800 till 17 00 försökt hålla mig i rörelse så mycket jag kunde.. hade glömt min stegräknare så klart =(. Var även ute en rask promenad på lunchen..alltid lika välkommet. men sen skulle det göras sit...
Så kom kvällen och det blev inget gjort annars har det diskas en del, tvättat och fortsätte att plocka undan sen man vände till i Onsdags så blev en del gjort ändå
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Det har varit en händelserik dag, samt lite onyttig. Efter morgonens bestyr med vägning och frukost mm så hade jag och min 13-åriga son "dejt" på BUPs habilitering. Han har autism och ADHD så idag var en dag som handlade om hur han kan lära sig att...
lchfcissi.blogg.se startat idag, MASSOR med information om lchf, recept, jag kommer skriva om min viktnedgång, mina mått och mitt privatliv:) häng gärna på, och lust att hänga på och tävla lite inför sommaren? I`m on baby. Jag behöver lite tävl...
Bara att konstatera och acceptera: Forskarna har rätt! Jag drack Nutrilett till frukost och har inte haft en enda hungerkänsla på hela dagen, helt fantastiskt. Körde en kort powerwalk i backe för att få igång verksamheten men måste erkänna att det...
har börjat med proteinpulver nu och har smak av jordgubb.. om man blandar med mjölk så blir det faktiskt riktigt gott! Smakar som jordgubbsmilkshake :) nam.. Någon som vet hur lång tid det tar innan man ser resultat ?? (förutsättning att man äte...
[KURSIV]- det är något jag vet idag. Tidigare har jag tränat. Svettats och blivit trött. Idag har jag stirrat träningen i vitögat. Jag har sett sanningen om träning då jag idag har [FET]tränat[/FET]! Jag styrketränade. Istället för konditio...
Ja, fy fan vilken dag! Tittade in hos min handledare för C-uppsatsen idag. Känner mig helt nedbruten och totalsågad. Jag har omtenta i makroekonomi på lördag och är så otroligt jävla nervös! Jag måste, måste, måste klara denna! Jag har dessu...
Jag undrar om det är okej eller inte att spara sina kalorier tills på kvällen så man får äta sötsaker? Jag har fått nått idiotiskt i hjärnan att ja måste ha glass, särskilt nu när vi har den där förbaskade lakritssåsen hemma som stelnar n...
Eftersom man inte kan länka bilder i forumet lägger jag upp den i bloggen och hoppas ni kikar på den, och tar till er budskapet. [FET]Pepp!![/FET]
Jag är så glad!!! Maten har gått superbra idag! Ingen hets, ingen skräpmat, cyklat 3 mil, ätit exemplariskt... Allt detta gör att humöret blir bättre och livet enklare! Ska kanske inte ropa hej.... Dagen är inte över än. Men jag har kämparglöd...
Dag 5, och mår kalasbra. Har fortfarande inget socker sug och det känns riktigt skönt. Bara sockret är ur kroppen så mår man bättre. Idag ska sonen iväg och spela sin första fotbolls match. Så vi får se om jag hinner ut på en liten kvällsprome...
...då har de väl rätt? Foreca, SMHI och yr.no är överens om att vädret den 28:e april blir klart till halvklart, cirka 8 grader (upp till 15 grader mitt på dagen) och lätt bris, 3m/s (5 m/s i byarna) under tiden loppet går. Det är lite ovanli...
Måndag. Ny vecka nya tag. Hade bestämt att jag skulle hålla kalorigränsen varje dag! Idag funkar det nog också. Men sen.. Hur ska det bli i helgen? Kalas på fredag, lördag och söndag! Tre-dagars. På fredag blir det smörgåstårta. Hur ska jag...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]