Bloggar

1h40min Började regna en stund med

Färdigäten för idag - kvällsmyset med några jordgubbar. Kommer sluta på ca 700 kalorier idag. Utan träning. Men men, det får vara en sån dag. Blir extra länge på crosstrainern imorgon innan jobbet för att kompensera dagens inaktivitet. Snart...

Helger brukar innebära att man unnar sig lite extra - "det är ju ändå helg". Nån som känner igen sig? Skulle då vilja skriva nu att det inte blev så den här helgen, men... Under denna 8 veckors deff som jag ska köra så visste jag redan från...

att man inte är någon tjugoåring längre? Trevlig kväll med vänner och för mycket alkohol igår. 4 glas öl till middagen, varav ett litet. Det ska man väl inte behöva må dåligt av, va? Jag bara frågar. Men allvarligt, jag dricker så sällan nu...

Ännu en gång har det hänt... En stor person som klagar på min vikt. Nu talar vi om töser som väger 20-30 kg mer än mig som tycker att jag är fet. Jotjena.. Inte sett sig själv i spegeln på ett tag eller är det nångon form av förnekelse? Ell...

Idag så har man grejat och plockat här hemma, gjort mat, sutit vid datan, spelat lite spel med barnen. mest en slappa dag idag. Klocka 19.00 är det dags för Zumba/arobic pass i 1 timma ska bli skoj och skönt för kroppen efteråt. Imorgon börjar min...

Hallååå, har kikat runt lite på internet nu, ang "dansa dig smal", jag är tokig i att dansa, kan gå på krogen enbart för att få dansa.. haha.. Zumba, det har väl de flesta hört talas om, är det värt att prova? eller kan man lika gärna dansa...

Intagit stolen på kontoret och har knappt 8h framför mig på jobbet. Tänkte försöka hinna med lite plugg om jag hinner. Annars har det varit en bra söndag! Tränade triceps/bröst/axlar pass idag på gymmet. Körde tungt eftersom jag kör olika reps...

Hej! Idag är det söndagen den 15 april 2012, vilket innebär att imorgon kör jag igång på riktigt. Jag är trött på alla undanflykter jag skapar om och om igen. Jag är trött på den ständiga ångesten över att inte trivas med mig själv, att sk...

Får tillbaka mer än vad man fått ut tidigare men då hade man inte nåt fondspar man inte kan ha nu ändå så länge man har Socbidrag Man får inte ha nåt sparande, räknas som tillgång. Nån 500-lapp tar jag själv Resten ska betalas tillbaka till...

Var finns de 5-veckors recept som jag skulle FÅ som ny medlem ??

Frukost: 1½dl yoghurt 0,05 % Lunch: Blandsallad med lite fetaost + morot i och 2 revbenspjäll och ½ minibaguette. Middag: Falaffel sallad. Kvällsmys: Jordgubbar. Bara lyxmat idag :)

[FET]"Idag får jag göra vad jag vill, i morgon gör jag bara det som är bra för mig"[/FET]. Så skrev jag för 83 dagar sedan, dagen innan jag började min viktresa. Jag tror det räcker med dom orden för att kicka igång mig ordentligt! Nu är de...

för det ena ögat började bråka igår. Troligen Blefariten (ögonlockskatarr) tog cortison på i går kväll, känns bättre idag. Men vill inte ut i blåsten kan bli värre då. Jag har istället varit inne o cyklat på motionscykeln 1 ggr 30 min o s...

jag har börjat om och get upp och jag hat börjat om och get upp. Men nu jävlar. Jag har fortfarende tid på mig. 46 hela dagar faktiskt. Nu blir det lchf light :) jag ska verkligen kämpa. Vill aldrig väga över 70 i gen..

Nyss vaknat och det här med nytt nyttigt liv känns ganska långt borta. Var egentligen meningen att jag inte skulle dricka något fören i slutet av månaden men inte ens de kunde jag hålla.. Blev 3 glas vitt vin på dejten jag var på igår och har en...

Idag tog vi vårens första tur på "moppen" som jag så fint kallar den haha. Det var lite sol emellanåt men det blev en kortare tur då det blev rätt kallt efter några km, men kul var det! Igår var vi bjudna på inflyttningsfest, 2 av våra vänne...

Deprimerande! Nedan ser ni bilden.

Inspirerad av SKSKSK gjorde jag en invägning idag. Resultat: Vikt: 56,7 kg Byst: 90 cm Midja: 67 cm Mage: 87 cm Rumpa 97 cm Lår 60 cm Överarm 28 cm Långsiktigt mål: Vikt: 53 kg (-3,7kg) Byst: nöjd Midja: 60 cm (-7cm)...

Idag kommer en go vän på besök och ska hjälpa mig med kosten. Har koll en lite extra hjälp uppskattas så enormt! Han är osså inne för att tävla fast i body building! Så vi ska ev på samma tävling g och det är guldvärt att ha det sällskap n...