Vart tvungen att ta en sväng till vet med vovven idag. Blir alltid så orolig eftersom hon börjar bli till åren men min vet är underbar =)! Kom precis från gymmet och sitter och äter dagens första mål, mjuums! Blev 20 min intervall "rolling h...
Tittar ut genom fönstret o ser att det haglar massor. Det är ju inte va jag vill att det ska göra nu, vill ju ha vår, sol o värme!!
Vaknade för sent idag och i morgonstressen kom jag på något vänster ihåg att det var mät- och vägdag. Men, kunde inte hitta mitt måttband, och hade inte tid att vända upp och ner på hela lägenheten. Så mätte med snöre och tumstock iställe...
Invägning..... Förra veckan 68,3 kg Denna veckan 67,8 kg Viktminskning på 0,5 kg. Alltid något! Snart är man i mål med denna resan och ska bara lära sig att bibehålla vikten sen. Men med mina nya vanor är det nog inga problem. Har 1 delmå...
Det känns som att jag har varit hungrig konstant i flera dagar. Hade jag inte vägt maten vet jag inte hur mycket jag hade kunnat få i mig. Inte nog med att magen kurrar konstant mycket högljutt så folk i min omgivning reagerar så sover jag inte som j...
....efter att ha hamnat i någon form av svacka både fysiskt och psykiskt ska jag nu göra ett försök att ta mig tillbaka. Har nu fått en tid att vänja mig vid att jag nu är singel igen. Det är inget jag på något sätt är glad över, är verk...
Jag börja gråta av lycka. Sjukt skum känsla över en sån här grej! Gymmet får vänta tills jag sansat mig..! Ska dela med mig av det när jag kommer hem :D
När jag för första gången skulle göra ett prov med lchf så gjorde jag det i 4 dagar sen kom påsken och jag hade redan innan sagt att jag skulle passa på att äta och dricka allt jag kom över :). Insåg att det svåra skulle komma när vi kom hem...
Idag är jag svagt öm i de flesta musklerna under knäet. Det är inte direkt träningsvärk men jag är definitivivt mer ansträngd än jag brukar bli av måndagspassen. Tur att det är vila idag. Jag hade hoppats på att rasta de nya skorna på IP im...
Frukost intagen med Äggröra och nypressad apelsinjuice Hur ska man orka fortsätta om man håller på och somnar när man är uppe innan 6 Slår aldrig fel, blir väldigt trött efter några timmar när man kliver upp tidigt Kanske kan man vila lite och...
Det blev ingen vägning imorse, jag kände att jag börjat bli för inriktad på vågen och mina kilon, så nu ska jag hålla mig några dagar även om jag alltid vill väga mig varje dag :P Jag har varit på en anställningsintervju idag och nu grubbla...
Härligt väder att kickstarta i?? Nej men det får allt gå ändå :) Det snöade lite lätt när jag och mamma begav oss iväg till ett av karlstads bästa gym anläggningar, när vi klev ut och skulle börja gå blev det snöstorm som trappades upp und...
Det är gott att vara lchf:are men svårt att hitta tillbehör till matlagningen. Vad byter man ut pastan mot till exempel? Eller potatisen? Jag har prövat att baka lchf-bröd och det blev riktigt gott men smakade mest som tjockpannkaka med brödkryddor....
-0,1 Har inte gått många dar sen förra vägningen och då blir det inte mkt minus på kort tid
Blir inget gym idag med min kompis.. Hon har tydligen ont i foten osv.. Känns så sjukt tråkigt! Jag som var så sjukt taggad! :/ men som hon säger- "Alltid är det något när jag ändå känner att jag är pepp". Och ja- alltid är det något! Nu vet...
Nu var de länge sedan jag var aktiv här känner jag. Jag har haft besök av en tjejkompis och hennes sambo i 3 dagar och igår var jag helt färdig. Att ha besök gör de inte så lätt att följa varken träning eller kost har jag kommit fram till. Då...
så började det snöa för en stund sen men mycket smälte på direkten så lägger sig inte men om det fortsätter och tempraturen sjunker så kanske det blir en vinter en gång till denna månad
Tränade som en jävla galning igår. Idag är jag fan helt döende!!!!!!! Vågade mig på den typen av pass när man ligger och gråter på golvet medan en galen instruktör står och skriker ovanför en. MEN KOM IGEN DÅÅÅÅ! TIO TILL!!!! KÄMPAAA!...
steg upp kvart över 6 idag så det blev lite mer sovmorgon än vad jag hade tänkt mig, men jag kommer nog hinna endel innan min man vaknar ändå, då vi var uppe sent igår eftersom vi började träningen för sent :/ men jag har då iallafall hunnit s...
[KURSIV]Vacker. Vackraste dragen. Din personlighet. Din doft. Dina kläder. Din intelligens. Vad gör dig attraktiv? Jag har under åren som tjockaste tjock förundrats över att jag tydligen varit attraktiv i min dåvarande partners ögon. Jag har glatt m...