Stressen har lagt sig lite nu, jag har kommit igång med jobbandet samt accepterat att mitt husprojekt nog inte hinns med idag. Luckorna fylls ut med småplock istället, av typen tvätt och matlagning. Husprojektet tar jag imorgon istället, då jag har v...
Ska jag.. eller skaq jag inte?? Än har jag stått emot.. men jag HAR gått förbi skålen femtioellva gånger.. Sugen.. lite!! Tror jag gömmer den på ett bra ställe.. ställer den bredvid tvn.. där är jag aldrig Det är sambons plats.. och...
Idag vägde jag in på -18,1 kg sen starten i januari och det innebär att jag har exakt lika mkt till att gå ner innan jag når den målvikt jag satt nu. Könns underbart att vara halvvägs på den långa viktresan!
Åter dags att besöka vågen. Jag smygvägde mig igår så jag hade mina förhoppningar om ett bra resultat idag. Dagen började bra på måttbandet. Det visade -1cm i midjan och oförändrat över stussen. Det är lite frustrerande, jag vill så gärn...
Nu är det vardag igen. Har jobbat hela påskhelgen så det har varit en annorlunda påsk. Vi hade påskmiddag på långfredagen men sen har det varit jobb för hela slanten. Vi har haft det påskmysigt med våra gamlingar, lugnt och skönt men tyvärr har...
Gud vad duktig jag är........+3 kg på 5 dagar!!!Vad har jag då ätit jo.....Ananas och inte bara en utan 3 per dag. Vist jag har fått gå på toa flera gånger om dagen men jag blir helt manisk bara proppar och proppar... Nu åter vardag och jag inser...
Idag blir det Påskmat och chokladkaniner så helt över är inte påsken, bara själva högtiden Trött och vet inte hur man ska orka med allt
[FET]Vi blir lättare förkylda om vi utsätts för stress under lång tid. Det är ett samband som forskare känt till men inte kunnat förklara förrän nu, och det verkar röra sig om att stressen minskar känsligheten för stresshormon, och det stör i...
idag masade jag mig upp innan klockan slagit 6 och gick iväg till gymmet. Körde ett 40minuters pass med indoor walking och ett 30 Cxworx. På vägen hem träffade jag på mina grannar som skulle gymma, så jag hängde med in igen och det blev en timm...
Dåligt skönt de var att få träna på gymmet idag! Har ju fått löpträna i en vecka på grund av dåliga öppettider på Friskis & Svettis för mig som jobbar nätter nu när de varit påsk. Idag hade jag dessutom ätit min jätte goda kryddiga k...
Ja nu är jag tillbaka...De känns bra... Efter att jag förra veckan gjorde ett medvetet val att ena dagen äta lite popcorn och 10 godisbitar och andra dagen drika två glas påskmust så stod jag stilla på vågen en hel vecka... Kändes inte bra då...
Är så sjukt taggad! Har ätit massor av mat hela helgen (fast ändå mindre än om det varit för 2år sen, värt att notera!) så trodde att jag skulle vara jättehungrig idag.. men nä! Skumt men skönt! Har tagit med mig soppa till lunch, broccoli o...
Denna påskhelg har varit lite eljest minst sagt. Det började med att jag gick akuta smärtor i mitt ben vilket medförde att 3 av 5 i familjen åkte norröver, jag och äldsta dottern stannade hemma. Påsken är för oss en familjehögtid så det kändes...
1h Mulet idag,kallt
Det spöregnar och blåser idag i söder så ut vill jag inte gå men på mitt promenadband kan jag få min motion en stund ändå. Hej och hå ...
Idag är det vardag igen - fast inte riktig vardag för mig eftersom min familj fortfarande är bortrest. Jag har dock ett husprojekt som jag borde fortsätta med... och så borde jag ju jobba ordentligt, det är ju vardag! Blir lite stressad av det här,...
Hej, jag har ätit som en gris hela helgen! Inga problem! Har hamnat i en svacka med vikten. Känns skijobbigt. Är vattenfylld som en ballong och har inte tränat på en mindre evighet. Tar nya tag.
Jag är en lättlurad tjockis (som jag kallar mig själv) har gått på en alldeles nit för ett par veckor sen å beställde tabletter med mitt kredit kort.. och JA dom drog pengar från mitt konto men tabletterna har jag inte sett röken av å jag fick s...
Då var det dags för en stunds vardag igen efter påskhelgen. Jag har skött mig fantastiskt bra över påsken, tackat nej till sötsaker och skippat kolhydraterna. Jag har gjort bra val och dessutom rört på mig - OCH gjort upp en plan för de kommande...
En långhelg på landet utan internet och massor med onyttigt. Blir nästan som att börja om från början nu känns det som. Ingen idé att börja skriva in vad man ungefär tror att man har ätit. Nåväl, påsken är över och då blir det nya tag!