Dahlian växer så det dånar om det, jösses amalia vilken fart den fått nu. Den verkar älska tillvaron, eller är alla dahlior så här entusiastiska? Idag åt vi påskmiddag tillsammans med släkten, det var enda dagen då vi alla kunde komma ifr...
Ja så var jag inne på dag 2 med Mirakel Kefiren,, köpt lite tibetansk svamp som avger nått i mjölk så varje dag bildas det Kefir, Drack ett glas igår o snart glas 2, Läser om fler som använder detta o att det ska hjälpa på massor me olika kr...
Körde mitt pass med creatin idag. Gick toppen. Lite darrig, men vafan - det beror snarare på att jag bara ätit frukost idag, inget mer. Då vet jag det. Jag skulle alltså kunna sluta lägga pengar på en massa olika PWOs varje månad. Däremot så...
Nu har jag bestämt mig, tror jag! De närmaste 14 dagarna ska jag göra någonting varje dag. Det kan vara allt från att promenera på lunchen (20-25 minuter) till att jogga, power walk, gym, yoga eller att träna hemma 20 - 30 minuter. Behöver alltså...
En enorm gotteskål står på bokhyllan.. Jag ska inte äta godis, jag ska inte äta godis, JAG SKA INTE ÄTA GODIS!! Fan så svårt det kan vara då! Bara för att man har fuskat!
Har de senaste dagarna fått flera komplimanger att jag ser slimmad och fräsch ut, kul! Det ger mig positiv energi att fortsätta träna så intensivt! Tror det får bli löpning på gymmet senare idag. Sov 14 timmar i natt, hur är det ens möjligt?
Jag har ju tänkt starta i Halvvättern i sommar, 15 mil cykling. Och så har jag investerat i en begagnad racercykel att cykla på. Det är skoj, men jobbigt. De andra cyklisterna man möter (eller blir omkörd av...) har börjat heja på mig, så jag ser...
Japp.. nu ska vi se, egentligen ligger jag nog på tre fortfarande och är inte alls så motiverad som jag önskar, men när är jag det då? Tiden väntar ju liksom inte på mig ;) Gjorde en vända i slutent på förra sommaren med en LCHF kur, funkade br...
Helgen har som för så många andra här på MD bestått av god mat och även lite godis, men nu jäklar ska jag spurta i mål. Har bara drygt 3 kilo kvar till mål och det ska jag nå innan April månad är över hade jag tänkt. Nu blir det mer moti...
Idag blir de gymmet igen i ca 1 timme sen en långpromenad med flickvännerna. Dax att ta tag i det sista nu och sluta fuska så man kommer ner till sina 63 drömkilo innan sommaren. Invägning på fredag så denna vecka blir dte gymmet + promenader vare...
[KURSIV]Drömma kan man ju alltid. Har spelat yatzy och precis bjudit mormor på fika. Vinkade adjö och sitter nu på tåget. Koffeinstinn och samtidigt hoppfull om att kunna skriva lite. Putsa lite och kunna lämna ifrån mig det skrivna mot aftonen. Kä...
I påsk har jag inte alls brytt mig om experternas råd att inte falla för frestelser.. Varför ens ta en bit extra!?! Jag har ätit Janssons och godis.. Jag mådde gott med 3 bitar sött godis i mun men sen kändes det som det stod mig långt upp i...
Alla som skriver här, för ni både matdagbok OCH träningsdagbok? Sist jag var här inne körde jAg matdagbok men blev lite för nitisk för mitt eget bästa! Det gör att jag denna gången kommer att hålla mig till träningsdagboken och få koll p...
Köpte ju tio kort igår och ska idag prova Zumba med en kompis. Är sådär motiverad men vet att det blir bättre när jag väl kommer dit, vi brukar kunna skratta rätt bra tillsammans vilket underlättar :)
påsken har inte vart bra matmässigt, förkyld så in i bängen så ingen motion, och har blivit för mycket av påskmat, varför ska fullmånen göra att man dels sover dåligt samt att man går upp i vikt? jag vet ju att det är så men blir s...
Måndag 9/4 ( 25 dagar kvar =) ...) Ja, nu börjar jag ångra mej att jag satt upp mej på övertidslistan... men 6 timmar går ju ganska fort, och 100% övertid é ju inte fy skam... Sen frukost blev det här idag och har ont i hela min kropp, känner m...
wihooo ny vecka. Har varit ute på en 30minuters promenad i regnet och ska iväg på Bodyvive-pass om några timmar. Här ska byggas muskler! :D
Ja som rubriken säger, jag överlevde påsken, utan några snedsteg alls! woohoo! Däremot var det fasligt mkt trugande och det irriterade mig så pass att jag röt ifrån rätt rejält mitt under fikat i lördags haha ;) (jag brukar aldrig göra sånt...
Har gått och grubblat på en sak nu i några dagar. På något vis har det stört mig utan att jag kan förstå varför... I onsdags var jag och kollade på mina sommardäck. Jag har dem förvarade hos en tidigare arbetsgivare med tanke på stöldriske...
Nej, usch. Den filmen var inget att se. Men det beror på att jag inte tål att kolla på film som lägger fokus vid sex, eller snarare en film som vrider alla kvinnliga skådespelare till objekt. Undrar ofta varför kvinnorna ska visas nakna, halvnakn...