Långpasset igår brände en del energi kan man väl säga, 2133 kcal enligt pulsklockan. Det är mer än hela min dagsförbrukning vid viktbalans. Egentligen skulle jag ha stoppat i mig för 3 845 kcal totalt igår, underskottet blev ganska stor kan man v...
jag tänker inte missa högtider och traditioner för att jag vill ner i vikt. viktkampen får inte bli ett lidande för då ger jag upp. Men det var ganska lätt att skippa påskmusten till maten och bara dricka vatten -då fick jag äta de kalorierna i...
Jag tror att jag föll tillbaka igår. Först blev det frukost följt av 120 min spinning. Sedan Påskmiddag, tårta och godis. Känns som om att jag åt huuur mycket godis som helst, mådde illa iallafall, så på grund av det så vågade jag inte ens...
Påsken har hittills varit trevlig, god mat, god dricka och gott sällskap, vad mer kan man begära på denna högtid? God mat igår lagad av bästa vännen, jag och hennes fru hjälpte till, eller ja ok vi stjälpte kanske mer än vi hjälpte då Julia...
Jag avgav ett nyårslöfte och det löftet håller jag på och uppfyller. Men det har tillkommit saker längs resans gång som jag vill lova mig själv och därför sätter jag upp ett påsklöfte också! Mitt påsklöfte är att: [PUNKT][FET]Sluta m...
Nu har jag cyklat inne 30 min blev sk uppvärmning o sedan ut o gå med stavarna i 30 min härligt i solsken o frisk luft. Kan man önska sig mera? Idag blir det rester sedan igår så blir ju lättvindigt. I eftermiddag måste jag titta på ekonomin o...
Har redan hunnit med en långpromenad på 6 km, samt gått en promenad med hundarna. Jag blir så glad när solen skiner :) Nu till frukost åt jag: kokt ägg, lax, avokado, sallad, groddar och lite valnötter och solrosfrön. Mums! Gymmet öppnar fö...
innebär för vår del ett besök i Gamla Stan, för att titta på processioner. Denna dag är tydligen den viktigaste dagen i Påskhelgen här nere. Idag kommer processionerna bla innehålla Jesus som möter Maria. Enligt vänner här nere så ska det var...
Tittar man in i vårat lilla godisskafferi (en hylla godis läggs på) så är det inte så litet just nu: * en paradisask * en marabou sensation * en marabou dukat * 2 pingvinstänger * runda slängar ca 4 hg lösgodis Och allt har en förklari...
Hungrig men jag får klara mig till Arlanda där jag kommer att vänta på nästa flyg för nu är det semester! Jag ska njuta! Shoppa, äta, inte ha skavsår, tillfredsställa mitt kulturella behov! Ja, en bra semester tänker jag ha! Det är jag värd! :D
Igårkväll fick vi reda på en flock med höns som vi kan köpa. vi har varit på jakt ett tag nu men hon vi skulle köpa av fick inga lyckade ruvningar i vår. så nu ska vi köpa en vuxen flock på 5 damer och en gubbe :D Hedemora med genbank, vi had...
Japp, jag är på jobbet och har ångest över natten. Jag har fått äta lunch idag innan min kollega gick hem kl 23 dock så de känns skönt. Precis druckit en varm choklad a la Loppan. [KURSIV][FET]1 bit 70% choklad/ dl mjölk. [/FET][/KURSIV] G...
[KURSIV]Mat i form av fisk- och skaldjursklädd smörgåstårta. Vitt vin. Ostbricka. Päroncider. Te och kaka. Min påskaftonskväll. Mycket samtal. Trött. Mätt. Imorgon bär det av till min mormor. Ska sova där - mysigt. Påskmys med världens bäs...
[KURSIV]Mat i form av fisk- och skaldjursklädd smörgåstårta. Vitt vin. Ostbricka. Päroncider. Te och kaka. Min påskaftonskväll. Mycket samtal. Trött. Mätt. Imorgon bär det av till min mormor. Ska sova där - mysigt. Påskmys med världens bäs...
Lustigt nog så blev det färre kalorier idag än igår. Jag har ingen aning om hur jag lyckades med det då det kändes som att jag åt en massa på middagen hos mor. Det känns helt galet bra! Dagens kaloriintag slutar på [FET]1206 kcal[/FET] och eg...
Äntligen börjar vi komma i ordning efter flytten. Idag packade vi upp dom sista lådorna. Det är nu bara ca tre veckor till till målare och golv läggare kommer och när dom är klara så har jag lovat mig själv dyrt och hederligt att ta tag i vikte...
Lördag 7/4 (28 Days lett) Så himla mycke god mat... Är just hemkommen från min lillasyster, och mina andra 2 äldre systrar...har haft lite påskmys med buffé! Oj, vad gott.. Man klarade av att köra LCHF rakt igenom hela kvällen, inget kaffebröd o...
Fryser.. trött ont i ryggen mensvärk.. brrr.. Lika bra att gå o lägga sig.. Ruggugglan!! Men FÖRST måste jag bada kan inte somna om jag fryser så här i alla fall brrrr Mot badet!!!
Men har gett mig katten på att gå minst 10000 steg per dag, gärna mer...så har satt på mig en stegräknare som har legat i skåpet jag vet inte hur länge... Har blivit lätt beroende av den, men så sjukt kul att det händer ngt på vågen igen...
Nu har jag ätit så mycket godis att jag har blåsor i munnen och mår illa, BLÄ!! Jag vill aaaldrig se godis någonsin igen! Dessutom har jag ätit alldeles för mycket god och fet mat vilken jag sköljt ner med vitt vin. Igår åt jag ostbågar och dra...