icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

5 april 2012 13:20

Morgonpigg nattarbetare

Precis som rubriken säger är jag morgonpigg och jobbar bara nätter. Jag jobbar sju nätter och är sedan ledig sju, med brytdag torsdagar, alltså idag. När jag har ledigvecka vaknar jag mellan 04-07.00. (Ja jag somnar rätt tidigt med). Jag är morg...

Läs mer
5 april 2012 13:16
3

Dag 72 - träningsfridag 4 - Ber om hjälp..

Okej, vad händer med mig? Kan någon banka lite vett i mitt huvud. Bara för att jag inte får röra mig på 10 dagar betyder det inte att världen går under. Igår åt jag två skedar av B&J och det är två skedar för mycket. Idag stoppade jag i mig 3...

Läs mer
5 april 2012 13:15
2

Glad Påsk

Vill bara önska er alla en jättetrevlig o glad påsk!!! Hoppas att det kommer gå bra med mat o vikt för alla under helgen, annars tar vi bara nya tag nästa vecka.... Pepp pepp

Läs mer
5 april 2012 13:11
5

Före- och efterbild

Lekt lite i paint. Ursäkta mina svarta blobbar, men vill inte bli igenkänd. Tyvärr var magen ganska svullen och hade lite ont i den när jag vaknade (ibs) så jag får väl försöka göra en ny efter-bild om några dagar. Liten skillnad kanske man kan...

Läs mer
5 april 2012 12:57

skitsamma, jag kör på!

Mitt flak med celcius och annat bra lchf-gött kommer väl på posten ibörjan på nästa vecka. Det blir lagom att totalspurta igen då- det är ungefär så jag känner med min svullna mage och tråkiga intagande av skit igårkväll. Ett halvt kilo rä...

Läs mer
5 april 2012 12:36

Dag 2

Planen jag ritade upp igår gick ju inte så bra. Nu har jag ätit frukost. Jättetrött och hjärtklappning. Läkartid 14.30. Hoppas att få rätsida på den cocktail av mediciner jag äter eftersom levaxinet får man inte ta med hjärtmedicinen e...

Läs mer
5 april 2012 12:25
5

Lite jobbigt

Jag & min karl åker hem i helgen till min släkt och då mamma fyller år på lördag blir det självklart fest, jag har redan nu sagt tack men nej tack till fikat och hon vet precis varför, men istället för att hjälpa mig så skäller hon på mig och...

Läs mer
5 april 2012 11:53
2

Intressant

Det är lite intressant att jag, trots en ytterst marginell kontroll, håller vikten så stabil som jag gör. Det hade jag inte vågat hoppas för ett par år sen, eller när jag började min viktresa. Hudkostymen är fortfarande för stor, men det hä...

Läs mer
5 april 2012 11:15

.

Tog en sväng på över en timme Kallt och blåsigt med sol

Läs mer
5 april 2012 11:07
2

Onsdagen som gick åt superhelvete......!

Jag är en mästare på att trilla dit på frestelser. Igår hade ätandet och allt gått jättebra, när jag kom till studiecirkeln så visar det att de ska bjuda på PÅSKLUNCH. Okej, tyckte jag, jag har ju sparat några kcal till kvällfika, bäst att t...

Läs mer
5 april 2012 10:52
1

Jag gjorde det! :)

Jag skrev ju häromdagen att jag skulle börja jogga när jag väger under 77 kg - men faktum är att jag började idag istället. När barnen och maken hade kommit iväg på morgonen idag och jag skulle hoppa in i duschen för att påbörja min egen dag s...

Läs mer
5 april 2012 10:43

Glad påsk på er alla

Väger mig imorgon istället. Kanske även skulle sagt att även om jag inte ser att jag gått ner har jag tappat så jag spänna in skärpet från yttersta hålet till 3e :-)men när jag tittar på mig tycker jag att jag är precis lika tjock. däremot in...

Läs mer
5 april 2012 10:07

Havsöring är gott

har fått äta det några gånger denna veckan eftersom gubben varit ute och fiskat efter jobbet. Det var ju öringpremiär i söndags! Filéa, lite olja i pannan, peppra på skinnsidan och ytterst lite salt på ovansidan - stek och ätes njutningsfullt...

Läs mer
5 april 2012 09:43

Brist på headset...

Duktig som jag varit med promenader, minst varannan dag, upptäckte jag igår till min stora fasa att mitt headset var försvunnet! Jag mindes att jag haft det i tisdags dels under promenaden och dels i bilen på väg till syster.... Så det logiska var a...

Läs mer
5 april 2012 09:03

Jösses våren är nog här

Jösses Jag sitter här och tittar ut genom fönstret, och känner mig nöjd. Har precis varit ute och gått en rask runda på 30 minuter och vet att det kommer att bli minst en till idag - målet är att promenera minst 1 timme varenda dag. Hur kommer...

Läs mer
5 april 2012 08:56

Mätning

Jag glömde ju mäta mig i tisdags och likaså igår. Men idag kom jag ihåg det! Midjan är oförändrad på 80cm. Där tror jag nog den kommer att förbli. När jag klämmer och känner på magen så finns det inte mycket till vaddering över musklern...

Läs mer
5 april 2012 08:50

Dag4/20 dags för påskutmaningen!

ja huuu, ännu en ätar-helg för svenska folket! men jag har ett tajt schema att hålla under mina 20 dagar och har inte utrymme för nått extra i kcal-budgeten så det gäller att ha en god inställning från början till slut! 1. varje måltid ska v...

Läs mer
5 april 2012 08:46

Glad Påsk!

Nu har vi en helg framför oss på gott och ont.Det gäller att inte äta för mycket godis. Försöka äta rätt och inte synda för alltför mycket.Hoppas Ni alla får en riktig GLAD PÅSK!

Läs mer